YogaŞimdi

YogaŞimdi

Share

Hayata dair deneyimlediğim, beslendiğim ve beni genişleten, kalbimi açan ve ilhâm veren ne varsa paylaşma platformu.

14/08/2026

Merhabalaarr,

Yolda değişim de sevdaya dahil.

Gelen sorular ve istekler üzerine Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar 15 Eylül itibariyle yeni programıyla 6 hafta olarak başlayacak.

Kitabın içeriğinin derinliğinden ötürü programı 6 hafta olarak yeniden kurguladım ve çok da güzel oldu.

• Eğer edebiyata düşkün ve satır dışı düşünmeyi seven bir kadınsanız
• Sezgilerini, aklını ve kalbini dinlerken daha fazla cesaret ve eyleme geçmeye ihtiyaç duyuyorsanız
• Kalabalıkların arasında kaybolmadan kendi gücünü, sesini ve ejderhalarını sahiplenmek istiyorsanız
• Mizahla, sanatla yoluyla sinir sisteminin nazik ve kompleks yapısını tanımak ve beraber ileriye gitmenin hayalini kuruyorsanız bu program size göre.

👉🏻 Kendi döngüleriyle, duygularıyla ve bedeniyle barışan her bilge kadının ardında kadim lisanı konuşan bir ejderha vardır. 🐲

Yeterince dikkatli dinleyebilirsek onun dilini çözebilir ve fısıldadıklarını anlayabiliriz. 🪽

Bazıları gölge, bazıları arketipler ya da eksik parça der ve masallar, fantastik hikayeler ve rüyalarımız bize kim olduğumuzu simgeler, imgeler, duygular ve rehberler yoluyla anlatır. 🖤

Bazen üstü kapalı, bazen açık bir şekilde bize kim olduğumuzu hatırlatır. 🔥

👉🏻 Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar programında 6 hafta boyunca sezgilerimizle, görünen ve görünmeyen parçalarımızla ve bedenimizle bağ kurarak kendi içsel gücümüzü keşfedeceğiz ve bu gücü nasıl bu maddi dünyada kullanacağımızı da öğreneceğiz. 🐲

👉🏻 Zira artık kadınların bilgiden çok deneyime ve öğrendiklerini hayatlarına entegre edebilme gücüne ihtiyacı var ve bu program atılmadık adımların belirginleşmesi ve atılması için bir milad olacak. 🐲

Programa katılmak isteyenler biodaki linke tıklayabilir. ✔️

Ayrıca detaylar ve link için bana EJDERHA yazabilirsiniz.🐲

Sevgiler,
Hande

Photos from YogaŞimdi's post 07/08/2026

(Tanıtım) Günlük glow-up’ınız geldi.



Bugün kadınlar tuzağa düşme konusunda çok daha farkındalıklı ve eğitimli. Clarissa P. Estes’in dediği gibi safdillikten sezgileri güçlü her an tırnaklarını çıkartan bir kurta dönüşmek için uyanık olmalıyız.

Kadınlar olarak düzeltilecek bir paket değil, tam tersi yaşanmışlıklarıyla, yaratıcılığıyla ve bedeniyle gurur duyacak gerçek karakterleriz. Tüm medya pazarlama şirketleri bizim ne kadar yetersiz ve değersiz olduğumuzu pompalayadursun biz akıntıya karşı yüzecek güce sahibiz.

Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar 1 Eylül’de yeniden başlıyor. Geliştirilmiş içerik ve programıyla bu yolculuğa çıkmak isterseniz tüm bilgiler için bana ulaşabilirsiniz.

Photos from YogaŞimdi's post 05/08/2026

Bazen de sinir sistemlerimiz böyle çalışır. Var mı benzer deneyimleri olanlar? Duymak isterim.

💔🫂👇🏼

Yaklaşık 20 yıl önce Mumbai’de tanıştığım ve ardından tekrar İstanbul’da görüştüğüm, yıllar sonra tekrar iletişimimin başladığı ve aylar boyunca video görüşmeleri yapıp sohbet ettiğim flörtümle geçtiğimiz hafta İstanbul’da tekrar buluştuk ve beraber 3-4 gün geçirdik.

Bu konuyla ilgili içimde hem hüzün hem de hayret hissi var. Öncelikle birçok şey değişmemiş ve bu güzel… Birbirinden etkilenebiliyorsun, heyecanlanıyorsun ve tanımaya çalışıyorsun.

Diğer konu hüzün barındırıyor, birbirini 4 günde tam anlayamıyorsun, birçok hissi bu ufacık zaman dilimine sığdırmaya çalışıyorsun ve fikir ayrılıkları çok daha keskin oluyor.

Özellikle iki karakter de lider ruhlu ve haklılığını savunan kişiler olunca. Aslında yıllar bana haklılık ve mutluluk arasındaki seçimi zorla öğretti, fakat ilişkiler arkadaşlıktan daha fazla tetiklenme barındırıyor ve bazı şeyleri daha farklı ele almayı isterdim.

Bu şimdilik benim yasım olarak dursun, onun bunu düşünüp düşünmediğinden emin değilim… Ben kendi hissimden ve deneyimimden sorumluyum ve o öyle, ben böyle olduğum için bu birliktelik böyle yaşanacaktı belli ki…

Her zaman yıllar sonra buluşmalar mutlu sonla bitmiyormuş; bazen de en iyi son birbirini sevmek istediğin ama farklılıklardan ötürü yanaşamadığın bir ilişki yaşamak ve onu sessizce bitirmekmiş… Ben de bunu deneyimlemiş oldum.

02/08/2026

Sevgili Arsız Ölüm’den bir okumayla bizim topraklarımızdan genç bir kadın nasıl yazar, yazarken nasıl yazar ve dışarıdan nasıl gözükür?

Şu anda yazan kadının kaderi bu kadar dramatik olmasa da hâlâ yazan, düşünen ve yazdıklarıyla var olan kadınlar hem kendi gölgeleriyle hem de toplumun ve kolektifin gölgeleriyle başa çıkıyor.

Dolayısıyla düşünen, hayaller kuran ve yazan bir kadın için bazı köksel tabular devam ediyor ve bunlara ses oldukça burada dönüşüm yaşıyoruz.

Yazan, üreten, tutkusunu takip eden ve Dirmit gibi cinli olan kadınlara selam olsun, bu uzun videoyu izlerseniz sizin de yorumlarınızı paylaşmanızı bekliyorum.

Bir nazik hatırlatma:

Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar Programı 1 Eylül’de yeniden başlıyor ve 7 Ağustos’a kadar erken ödeme döneminde.

Derin dalış yapacağımız ve cüretkârca kendimizi yaşamayı pratik edeceğimiz harika bir program olacak.

Detaylar hesabımda.

Photos from YogaŞimdi's post 27/07/2026

"Dirmit arkasına dönüp bakmadan bahçeyi boydan boya geçti. Duvara tırmanıp kendini küllüğe bıraktı. Dizüstü küllük cininin karnına yığılıp kafasına çöktü. Cin bir hışımla Dirmit'i kaldırıp kamyonun üstüne, yatak denklerinin arasına fırlattı. Kızgınlığından küllükteki küllerin hepsini havaya savurdu. Ellerine zil takıp oynaya oynaya Akçalı'daki tüm cinleri başına topladı. Bir anda tüm deliklerden ellerinde tefler, püsküller renk renk giysileriyle cinler dışarı fırladılar." Latife Tekin, Sevgili Arsız Ölüm

Bu kitaba da yakında geleceğiz.

20/07/2026

Oldukça amatör bir biçimde koruk suyu tarifi paylaştım. Bu bahçedeki üzümlerden ilk çıkan koruk suyuydu. Belki döndüğümde biraz daha tatlı olabilir, ekşi sevmeyenlere duyurulur.

Tarifi biraz Ece Yüksekkaya 'dan biraz da google'dan aldım. Bir sonraki sefere farklı bir şey denersem paylaşacağım.

Eğer yolunuz Çanakkale tarafına düşerse bu sefer koruk suyunuz benden. 🍇

Afiyet olsun!

Photos from YogaŞimdi's post 20/07/2026

Merhabalar,

Bu profile son günlerde Ursula K. Le Guin'den paylaştığım yazı ve Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar programı vesilesiyle yeni yeni güzel insanlar geldi.

Ne mutlu bana! Hepinize hoş geldiniz!

Bu paylaşımım aynı çizgide olmasa da benim için çok şey anlatıyor.

1) İnsanın gerçekten doğaya ihtiyacı var ve doğada gözlem yapmak zihni ve kalbi açıyor.
2) Ejderhalar aramızda, ilişkilerimizde, bazen arkamızda bazen ise önümüzde. 🐲
3) Zihnini ve kalbini yeni olasılıklara ve farklı düşünme biçimlerine kendini açmak isteyen çok kadın var ve kadın olduğu kadar erkekler de var. 🫀
4) Hayal kurmak, umut etmek ve eyleme geçmek sinir sistemimizle ve eylemlilik kazanma becerimizle çok ilişkili. Güvende hissettikçe insan daha kolay geleceği için harekete geçer. 🔥
5) Bu durum bizim kendimizi nasıl ortaya koyduğumuzu, alan kapladığımızı ve ilişkilerde kendimizi var ettiğimizi de etkiler. ❤️

Tüm bunları temelinde ben de kadınlara kadınların döngülerini, yaratıcılıklarını geliştirme; sinir sistemi güçlendirme, ilişkilerde netlik kazanma ve güven duygusunu geliştirme odaklı seanslar ve grup çalışmaları veriyorum.

Peki ya erkekler? Erkekleri geçtiğimiz yıllarda birer birer kaybettik. Bu süreçte sürekli ileri gitmek ve kendisini keşfetmek isteyen kadın yanında yöresinde ona eşlik eden erkeğe hasret kaldı. Dilerim onları da yine bir şekilde kazanacağız. ✌🏻

Benimle çalışmak isteyenleri profilimdeki programlara davet ediyorum

Seanslar hakkında bilgi almak isterseniz bana BİLGİ yazmanız yeterlidir.

Sevgiler,
Hande

17/07/2026

Merhabalaarr,

Gelen sorular ve istekler üzerine Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar 1 Eylül itibariyle yeni programıyla başlayacak.

👉🏻 Kendi döngüleriyle, duygularıyla ve bedeniyle barışan her bilge kadının ardında kadim lisanı konuşan bir ejderha vardır. 🐲

Yeterince dikkatli dinleyebilirsek onun dilini çözebilir ve fısıldadıklarını anlayabiliriz. 🪽

Bazıları gölge, bazıları arketipler ya da eksik parça der ve masallar, fantastik hikayeler ve rüyalarımız bize kim olduğumuzu simgeler, imgeler, duygular ve rehberler yoluyla anlatır. 🖤

Bazen üstü kapalı, bazen açık bir şekilde bize kim olduğumuzu hatırlatır. 🔥

👉🏻 Kadınlar, Rüyalar, Ejderhalar programında 4 hafta boyunca sezgilerimizle, görünen ve görünmeyen parçalarımızla ve bedenimizle bağ kurarak kendi içsel gücümüzü keşfedeceğiz ve bu gücü nasıl bu maddi dünyada kullanacağımızı da öğreneceğiz. 🐲

👉🏻 Zira artık kadınların bilgiden çok deneyime ve öğrendiklerini hayatlarına entegre edebilme gücüne ihtiyacı var ve bu program atılmadık adımların belirginleşmesi ve atılması için bir milad olacak. 🐲

Programa katılmak isteyenler biodaki linke tıklayabilir. ✔️

Ayrıca detaylar ve link için bana EJDERHA yazabilirsiniz.🐲

Sevgiler,
Hande

Want your school to be the top-listed School/college in Istanbul?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Istanbul
34744