Bazen yaşadığın şey gerçekten kararsızlık gibi hissedebilir. Bir yanın bir şey isterken, başka bir yanın tam tersini istiyor olabilir. Çünkü insanın içinde farklı dönemlerde oluşmuş farklı duygular ve ihtiyaçlar aynı anda var olabilir. Bir tarafın ilerlemek isterken, başka bir tarafın hâlâ kendini korumaya çalışıyor olabilir.
Bu yüzden bazen aynı anda hem yaklaşmak hem uzaklaşmak isteyebiliriz. Bazen iç çocuğun, ebevynlerin ve ataların sesidir bunlar. Kendi sesini duymak ister misin? Kendi sesini gerçekten duymak istiyor musun? O zaman önce içindeki diğer sesleri de fark etmen gerekebilir. Bazen bir yanın ilerlemek isterken, başka bir yanın hâlâ kendini korumaya çalışıyordur.
Biz çoğu zaman hangisinin gerçekten bize ait olduğunu karıştırırız.
Sometimes what you are experiencing can truly feel like indecision. One part of you may want something, while another part wants the exact opposite. Because within us, different emotions and needs formed at different periods of life can exist at the same time. While one part wants to move forward,another part may still be trying to protect itself.That is why sometimes we may want both closeness and distance at the same time. Sometimes these voices belong to your inner child, your parents, or even your ancestors. Would you like to hear your own voice? Do you truly want to hear your own voice? Then perhaps you first need to become aware of the other voices within you.Sometimes one part of you wants to move forward,while another part is still trying to stay safe.
Most of the time, we confuse which voice truly belongs to us.
Daha fazlası için websitemizi ve Radia Seda Rodop youtube kanalımızı takip edin. ✨
ww.radiagelisim.com
RADIA
Share
Bu çalışma, kişiyi — yani özneyi — merkeze alır. Aile Dizimi ve meditasyon merkezi
Trauma Informed Internal Parts Trainings Institution
Travma Bilgili İçsel Parçalar Eğitim Enstitüsü
RADIA, içsel parçaların, travma bilgisiyle gelişimini destekleyen bir eğitim alanıdır.
07/05/2026
Merhaba, kimlik temelli travma çalışması aile sistemimizdeki etkilerin içimizde yarattığı bölünmeleri ve etkilerini dönüştürür.
Travmatik deneyimler çoğu zaman hissedilemeyen, bölünen ya da uzaklaşılan duygular olarak içeride kalır. İyileşme ise kişinin kendi gerçeğiyle yeniden temas kurabilmesiyle başlar.
Kayıt için [email protected] a mail atmanızı rica ederiz. Sevgiyle🌸
Hayır diyememek bir zayıflık değil.
İçsel parçaların birbiriyle temas edemediği bir an.
İçimizdeki bölünme, erken dönemlerde gerçekleşmiş bir özdeşleşmeden kaynaklanır. Yaşamda kalmak için uyum sağlamak zorunda kaldığım bir yer..
Hayır diyebilmek ise önce kendinle temas edebilmek. Ben olmadan biz olmaz🙂
Daha fazlası için websitemizi ve Radia Seda Rodop youtube kanalımızı takip edin. ✨
ww.radiagelisim.com
05/05/2026
Kendi duygularıyla temas edemeyen, ihtiyaçlarını hissedemeyen, sınır koyamayan bir yapı içinde vermek bir hayatta kalma stratejisine, almak ise zorlayıcı bir deneyime dönüşebilir.
Bu atölyede, alma–verme dengesini sadece zihinsel olarak değil, içsel temas üzerinden deneyimleyeceğiz. Aile sistemimizden taşıdıklarımızı görerek bütünleyeceğiz.
· İçsel parçalarla temas
· Travmatize parça, hayatta kalma parçası ve sağlıklı parça ayrımı
· “Verme” ve “alma”nın içsel karşılıkları
· Sınır koyabilme ve ihtiyaçla temas
Bu çalışma, Identity-Oriented Psychotrauma Theory (IoPT) yaklaşımını temel alan İçsel Parçalar ve Aile Sistemi çalışması ile yapılır.
Odağımız sistem değil, öznenin içsel gerçekliğidir. İçsel gerçeklikde sistemik etkiler de yer alır.
Çünkü Ben olmadan biz olmaz.
Bu alan, sadece öğrenmek için değil, kendinle gerçek bir temas kurmak için var.
Seda Rodop ile Alma verme dengesi
Tarih: 19-26 Mayıs, 02-09 Haziran 4 Hfta her Salı online zoom
Saat: 10.30-18.00
Kayıt için [email protected]’a e-mail atmanızı rica ederiz.
Sevgiyle
Kabul, vazgeçmek değildir.
Kabul, “bu da var”diyebilmektir.
İçimizde kabul edemediğimiz her şey, karanlıkta kalır.
Ama karanlıkta kalan yok olmaz. Sadece şekil değiştirir.
Bir ilişkide,tetiklenmede veya bir duyguda tekrar karşımıza çıkar.
Ve biz onu reddettikçe, o bizi yönetmeye devam eder.
Kabul, onu ortadan kaldırmaz. Ama onunla ilk kez gerçek bir temas kurar.
Ve belki de iyileşme, tam da burada başlar.
Acknowledging is not giving up.
It is being able to say, “this too exists.”
Everything within us that we cannot acknowledge remains in the dark.
But what stays in the dark does not disappear. It simply changes form.
It shows up again in a relationship, in a trigger, or in a feeling.
And the more we push it away, the more it continues to shape us.
Acknowledging does not make it disappear.
But it allows us to come into real contact with it for the first time.
And perhaps healing begins right here.
Daha fazlası için websitemizi ve Radia Seda Rodop youtube kanalımızı takip edin. ✨
ww.radiagelisim.com
28/04/2026
Kendini kaybetmeden temas mümkün.
09 Mayıs’ta birlikte bakıyoruz. Kayıt için [email protected] a mail atabilirsin. Sevgiyle🥰
Geçmişi geri alamayız.
Onları da değiştiremeyiz.
Ama içimizde bir yer hâlâ anlaşılmayı bekler.
Belki bu sefer…
Bu bir yanılsama değil.
Bir parçanın umudu.
Bağ kurmak, o parçaya yaklaşmaktır.
Onun ihtiyacını görmektir.
Peki ya senin de “İçinde böyle bir yer var mı?”
We can’t go back and change the past.
We can’t change them either.
But there is a place inside us that is still waiting to be understood.
Maybe this time…
This is not an illusion.
It is a part’s hope.
Connection begins by moving closer to that part.
By seeing what it needs.
So… is there a place like this inside you too?
25-26 Nisan’da Radia’da geeçekleşecek atölyemizde bu konuları da çalışıyor olacağız. Bekleriz 🌷
Rodop youtube kanalımızı takip edin. ✨
ww.radiagelisim.com
20/04/2026
lişkide yaşadığımız yoğun çekim, terk edilme korkusu, bağımlılık, donukluk ya da kaçınma; bugünkü partnerimizle değil, içimizde taşıdığımız erken bağlanma yaralarıyla ilgilidir. Partnerimiz bu yaraların nedeni değil, onları görünür kılan aynadır.
Sağlıklı bir ilişki, ancak kişi kendi içindeki çocuk parçaları, korunma stratejileri ve bağlanma ihtiyaçlarıyla temas edebildiğinde mümkün olur. Aksi halde ilişkide, sevgi değil; hayatta kalma refleksleri, beklentiler ve eski korkular yön verir.
Alma–verme dengesindeki bozulmalar, yakınlık korkusu, aşırı fedakârlık ya da duygusal çekilme gibi dinamikler; erken dönemde hem anne hem de babaımızın ihtiyaçlarımızı yeterince karşılamadığı anların izlerini taşır. Sinir sistemi hâlâ o eski deneyimi tekrar yaşamaktan kaçınmaya ya da onu telafi etmeye çalışır.
Bağlanma travmaları, doğum öncesi ve doğum deneyimleri, erken ayrılıklar, kayıplar, düşükler, ebeveynin duygusal yokluğu ya da aşırı yüklenmesi; bugün partnerle kurduğumuz yakınlığın temelini belirler. Aile sisteminde tekrar eden döngülere de mercek attığımız bu çalışmada tekrar eden döngüleri de fark ederek özgürleşmemizi sağlar.
Bu çalışmada, partner ilişkileri alanında yaşadığınız tekrarları, Bireysel ve Sistemik etkilerle İçsel Parçalar çalışması yaklaşımıyla ele alıyor; içsel parçalarınızı, bağlanma kalıplarınızı ve sinir sisteminizin korunma stratejilerini görünür kılıyoruz. Böylece ilişkiyi yönetmeye çalışan savunmalar gevşer ve daha gerçek, daha güvenli bir temas mümkün hale gelir.
Saat:18.30-21.30
Tarih: 07-14-21-28 Mayıs Zoom platformunda online olarak geçrkleşecektir.
Sınırlı sayıda katılımcı aldığımız için lütfen ön kayıt bilgilerinizi en kısa sürede bildirmenizi rica ederiz.
Kayıt için [email protected]’a mail atmanızı rica ederiz. Sevgiyle
Seda Rodop Radia Kurucu
Travma Bilgili İçsel Parçalar Çalışması Eğitmeni
Bireysel ve Sistemik Perspektifi ile
Seda Rodop, 16 yılı aşkın derinlemesine saha deneyimiyle, insanların iç dünyalarıyla güvenli ve şefkatli bir şekilde buluşmalarına alan açmaktadır
Ben olmadan biz olmaz
Bazen “biz”in içinde kayboluruz.
Ailede, ilişkilerde, sistemlerin içinde…
Uyum sağlarız.
Anlarız.
Kabul ederiz.
Ama içimizde bir yer hâlâ temas etmemiştir.
Çünkü “biz” dediğimiz şey,
gerçekten bir araya gelmiş iki kişinin alanı değildir her zaman.
Bazen “biz”…
içinde kimsenin tam olarak olmadığı bir uyum hareketidir.
Bugün 170 kişi birlikte parçalarımıza temas ettik. bu güzel organizasyon için çok teşekkür ederiz. Sevgiyle🌺
“Annem biraz daha… olsaydı.”
“Onlar değişince ben de ilerleyeceğim.”
“Yeterince beklersem belki düzelir.”
“Özür dilerlerse… görecekler.”
“İyileştiğimde başlayacağım.”
“Hayat adil olsaydı…”
“Enerjim temizlenirse…”
Bunların hepsi aynı yere çıkar. Beklemek.
Ve o çocuk hâlâ şuna inanır:
“Bir gün…” Ama hayat… sen beklerken başlamaz
“ If my mother had been a little more…”
“ When they change, I’ll move forward too.”
“ If I wait long enough, maybe things will get better.”
“ If they apologize… if they finally see it.”
“ When I heal, I’ll be ready to begin.”
“ If life had been fair…”
“ If my energy clears…”
They all lead to the same place. Waiting.
And that child still believes:
“One day…” But life… doesn’t begin while you’re waiting.
Bir de altına 25-26 Nisan’da Radia’da geeçekleşecek atölyemizde bu konuları da çalışıyor olacağız. Bekleriz 🌷
Daha fazlası için websitemizi ve Radia Seda Rodop youtube kanalımızı takip edin. ✨
ww.radiagelisim.com
15/04/2026
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Website
Address
Matbaacı Osmanbey Sok. No:50/3 Önal Apt. Osmanbey Şişli
Istanbul
34363
Opening Hours
| Monday | 09:30 - 19:15 |
| Tuesday | 09:30 - 19:15 |
| Wednesday | 09:30 - 20:00 |
| Thursday | 09:30 - 20:00 |
| Friday | 09:30 - 20:00 |
| Saturday | 09:30 - 19:15 |
| Sunday | 09:30 - 19:15 |