10/10/2020
Nefes zihin ve beden arasındaki köprüdür.
Yoga hocamızla, nefesin gücunü farkedip degişimi ve dönüşümü yasaminıza uyarlamaya hazır mısınız?
🌿Günde 20.000 kez yaptığımız bir eylemi doğru yapıyorsanız harika ama ya yanlış yapıyorsanız?!
🌿Nefesin doğru kullanamayınca oksijen/prana hücrelere gerektiği kadar ulaşamaz .
🗯Eğitim 13 Ekim salı, saat 20:00
🗯Eğitimde; genel nefes teknikleri, diyafram kullanımı, diyafram egzersizleri, burun ve burun kanalıyla çalışmalar, serinletici nefes, aktif nefes veriş-pasif alış tekniği, dört zamanlı nefes calısması, nefes tutma teknikleri ögretilecektir.
🙏 Alma-verme dengesini korumak amacıyla ücret 44 tl olarak belirlenmiştir.
🎗 Eğitim zoom üzerinden yapılacaktır.
👇 Kayıt icin DM ve 0542 214 4342'den arayabilirsiniz.