Liladhara Yoga et Shiatsu

Liladhara Yoga et Shiatsu LILADHARA vous propose dans un cadre serein le Yoga, le Shiatsu et les Soins aux Huiles Essentielles

(0) 532 422 1639

www.liladhara.com (sur rendez-vous)

YOGA l'Approche proposée est le Yoga du Cachemire. Par cette tradition millénaire qui nous amène à l'écoute du corps, nous pratiquons les postures de Yoga et explorons le souffle sans aucune lutte ni esprit de performance. La pratique régulière du Yoga fortifie la colonne vertébrale, favorise l'assouplissement du corps et renforce le système immunitaire. Il procure une bonne qualité de sommeil,

apporte une parfaite santé et une pensée positive. SHIATSU D'origine japonaise, cet art du toucher prend ses sources dans la médecine traditionnelle chinoise. Il utilise les méridiens et les points d'acupuncture pour faire circuler l'énergie harmonieusement dans le corps. Sa pratique régulière permet de maintenir une santé durable. A la fois relaxant et thérapeutique, il estompe les maux du quotidien. En stimulant le potentiel énergétique du corps par le toucher, il aide au bon fonctionnement des systèmes nerveux, immunitaire, digestif et respiratoire. Pour le bien-être et la prévention, le SHIATSU se reçoit habillé sur un futon posé au sol, par un praticien dans le cadre d'une séance individuelle. (sur rendez-vous)


SOINS AUX HUILES ESSENTIELLES Par sa technique traditionnelle, le corps est apaisé et retrouve la détente. Le Soin aux Huiles Essentielles allie les vertus du toucher et le bienfait des huiles essentielles. Son effet relaxant dissipe les tensions liées au stress. Il est bénéfique pour équilibrer le système nerveux. Il régule la circulation sanguine et lymphatique. Les séances régulières favorisent le maintien du bien-être.

26/02/2018
20/06/2017

Comment la médecine chinoise appréhende la zone du ventre? Quelle importance y accorde t-elle?

10/06/2017

"...S'asseoir confortablement. Déposer les pieds et les jambes au sol, observer le contact. Sur l'inspiration à partir du bassin le dos monte vers le haut. Les épaules, légèrement en arrière, tombent vers le bas. La tête est dans la prolongation de la colonne vertébrale. Les deux narines deviennent sensibles. Bien sentir l'air frais entrer dans les narines et l'air chaud qui sort..."

10/06/2017

[SAGESSE UNIVERSELLE]
Si on avait caché l'auteur de cette citation, on aurait pu croire qu'elle provient de la médecine chinoise.
Comme quoi il y a une sagesse universelle...
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/147

Green Healing
04/06/2017

Green Healing

01/06/2017

"Les oiseaux ont disparu dans le ciel, Le dernier nuage s’est évanoui. Nous sommes assis ensemble, La montagne et moi, Jusqu’à ce que, seule, la montagne demeure." ...

31/05/2017

LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE RECOMMANDÉE PAR LA HAUTE AUTORITÉ DE SANTÉ (HAS) EN FRANCE, DANS LA PRISE EN CHARGE DU BURN-OUT

29/05/2017
23/05/2017
22/05/2017

On s'intéresse aux bienfaits du yoga. Né il y a plusieurs millénaires en Inde et codifié par Patanjali au 1er ou au 2è siècle de l'ère chrétienne.

11/05/2017

Ysé Tardan-Masquelier, une femme qui a elle-même suivi ce chemin, et qui en porte témoignage dans ses ouvrages et dans sa vie.

25/04/2017

With a growing body of research proving yoga’s healing benefits, it’s no wonder more Western doctors are prescribing this ancient practice. Learn what's behind the trend.

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