01/03/2020
Tao Zen Akademi olarak düzenlemiş olduğumuz “Ayurveda” eğitimimiz ile; zihin, beden, ruhun dengede olduğu sağlıklı, mutlu bir yaşama sahip olmak için Ayurveda eğitmenimiz Işıl Ertekin ile bilgi ve farkındalık dolu, çok keyifli bir gün geçirdik. Ayurvedik yiyecekler yiyip, “Dosha” (fiziksel, zihinsel beden yapımız) testlerimizi yaptık, beden tipine göre seçilen aroma terapi yağları ile abhyanga masajını deneyimledik. Ayrıca, yoga eğitmenimiz Mira Tunalı ile nefes çalışmaları yapıp kendisinden çok değerli bilgiler aldık. Katılımcılarımıza ve değerli eğitmenlerimize teşekkür ediyoruz.