Brainatelier Coaching

Haftaya çok önemli bir konuyu ele alacağız - temsil sistemleri. Konu ile ilgili bilginiz var mı? Ne işe yarar? Siz hangi temsil sistemine aitsiniz? 🧐

Bazen strese, depresyona ya da diğer olumsuz duygulara iten şeylere tepki gösterme eğilimindesiniz. Örneğin arkadaşınız, özellikle bir kelime kullandığında, arkadaşınızın davranışı sizi deli eder ya da sizi sinirlendirir. Bu NLP tekniği, böyle durumlarda ortaya çıkan olumsuz duygularınızı etkisiz kılmaya yardım edecek.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
NLP tekniği aynı zamanda korkulara karşı bir ilaç gibidir, çünkü NLP tekniği insana, kişinin gözlemci olarak durumu gözlemlemesine ve durumu tarafsız olarak değerlendirmesine imkan tanır. Daha sonra insan, durumu nasıl abarttığını ve geleceğe aşırı tepkinin durdurması gerektiğini görür.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dışarıdan Gözlem etkisini uygulamak için yapmanız gerekenler:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Ortadan kaldırmak istediğiniz duyguyu belirleyiniz. Örümcek korkusu, belirli insanlar karşısında aşağılık duygusu gibi.
✔️ Gözlemci olarak durumu başından sonuna doğru yeniden yaşamaya başlayınız. Yerin, zamanın, konunun ayrıntılarını hatırlama çalışınız.
✔️Şimdi bir film gibi durumu yeniden gözlemleyiniz. Meydana gelen olayları hızlı ve yavaş biçimde ilerletiniz. Aynı zamanda birkaç kez bu olayı hatırlamayı durdurabilirsiniz.
✔️ 3-4 kez bunu yapınız.
✔️ Beyninizde aynı olayı görmeye çalışınız. Olumlu olan duygular, olumsuz duyguların yerini alacaktır. Hala olumsuz duygular hissediyorsanız, olumsuz duygularınız tamamen kaybolana kadar bu alıştırmaları tekrarlayınız.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Diğer NLP tekniklere bu hashtag’ten okuyabilirsiniz
Konu ile ilgili sorununuz var ise seve seve cevaplarım :)

Bilinçaltınızı kodlamaya hazır mısınız?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Size ekibimle birlikte bir süredir üzerinde çalıştığımız Bilinçaltı Okulumuzun artık hazır olduğunu ve yakında online kullanımının tamamen aktif olacağını gururla belirtmek isterim.
İnanılmaz bir içeriğe sahip Türkiye’nin ilk online okulu olma özelliğini taşıyan bu okul, birçok kesimden insana hitap edecek şekilde hazırlandı. Aktif linki profilimde bulabilirsiniz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Eğer sadece programa online erişim isterseniz Temel paketi alıp kendiniz tüm dersleri inceleyebilirsiniz, içinde videolar, anlatmalı şemalar, örnek seanslar vs. mevcut. Ona istediğiniz zaman başlayabilirsiniz.
Ama her ders için destek isterseniz Ağustos 26'da başlayacak olan bir gruba katılabilirsiniz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔺Ve şuanda erken katılımcılar için bir sürprizim var - 20 ağustos’a kadar katılmaya karar verirseniz her paket için size özel 10% indirim olacak!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Daha fazla bilgi için profilimdeki linke tıklayın veya bana DM’den ulaşın.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Heyecan dolu bilinçaltı yolculuğuna birlikte çıkalım mı?

Korku... her birimizde ondan var. Büyük ve küçük fobiler yaşamamızı, bazı eylemler gerçekleştirmemizi, gerçekliğimizi değiştirmemizi engeller.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fobiler, bizi yıllar içinde olumsuz tutumlar, kırgınlıklar, işlenmemiş duygular, üzücü ilişki deneyimleri ve diğer günlük ağırlıkları topladığımız bilinçaltından uzaklaştırıyor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ne yapmalı? Korkuların üstesinden nasıl gelinir? Sizinle bazı basit ipuçları paylaşacağım:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Korktuğunuz şeyleri yüksek sesle söyleyin ve daha sonra da korkularınızın katılımıyla muhtemel durumunu zihninizde oynatın, olumlu sonlara yol açacak mantıklı bir zincir oluşturun. Korkunuzu parçalara bölün ve bunun kesinlikle korkunç olmadığını görün.�⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Kendi fobilerinizle yüz yüze gelin: uçmaktan korkuyorsanız, denizaşırı bir uçuş için bilet alın, sudan korkuyorsanız - dalış yapın, vb. Genellikle bilinmeyenden korkarız. Ve bu durumu yaşamış olmak, bize korkutucu olmadığı konusunda tecrübe ve güven verir. Örneğin, bir kişi iş görüşmelerinden korkar. Ancak iyi bir pozisyon arayışı içinde işverenlerle iletişim kurmak mecburiyetindedir. Yirmi görüşmeden sonra burada korkunç bir şey olmadığını anlar, sadece bilgi ve becerilerini sunacağı ve bunları maksimum fayda sağlayacak şekilde uygulayabileceği bir yer arıyor.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Hareket etmeye başlayın, korkularınızın üzerinden geçerek bir adım atlayın, kendinize telkin verin - yapabilirim, başaracağım! Araba sürmekten korkuyor ancak bunu gerçekten istiyor musunuz? Korku hakkında çok düşünmeyin, arzunuza odaklanın, başaracaksınız!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣ Yoga yapın, nefes alıştırmaları yapın, yüzün, yürüyün. Korkular strestir. Stresi en aza indirin ve çok yakında korkularınızı unutacaksınız!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Korkunun üstesinden gelmek için, kendi kendine uygulaması kolay olmayan bazı teknikler var. Bu konuda henüz yeni olan bir kişi muhtemelen bir uzmanın yardımına ihtiyaç duyacaktır. Korkuları bulmak ve onları ortadan kaldırmak için en iyi yolları bulmaya, fobilerinizle savaşmaya ve fethetmeye hazırsanız, ben de bu konuda size yardım etmeye hazırım!

Hayatın içinde en çok ihtiyacımız olan şey dengedir. Neleri denge içinde tutmalıyız?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- sevgi / dostluk
- sağlık / refah
- hobi / iş ihtiyacı
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bahsedilen bu kavramlar birbiriyle hem ilintili hem de çok ayrı. İşte bu bölümleri numerolojik ve şematik, dürüst ve sağlıklı bir bakış açısıyla değerlendirip, kendimiz için neler yapabiliriz, anlamak için harika bir teknik geliştirdim - HAYAT ÇARKI
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bu konu biraz karmaşıktır o yüzden sizler için detaylı bir video hazırladım. Yorum kısmına mailinizi bırakın konu ile ilgili size bir link atacağım :)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bakalım hayatınızı dengede tutabiliyor musunuz? :)

Merhaba! Bugün size üzerinde çalıştığım konulardan biraz bahsetmek istiyorum.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Depresyon duyguları,
✔️Değersizlik duyguları,
✔️Geçmiş travmalar,
✔️İlişkiler problemleri,
✔️Korku, kaygı, endişe problemleri,
✔️Özgüven eksikliği ve çekingenlik
✔️Kendine ve bir başkasına karşı duyulan öfke, suçluluk ve pişmanlık duyguları
✔️Çocukluk travmaları (istismar, hayvan korkusundan doğan travmalar vb.)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bilindiği üzere günlük hayatımızı oluşturan davranışlarımızın sadece %10’u bilincimize bağlıdır, geri kalanını tamamen bilinçaltımız yönetir ve genelde davranışlarımızın kaynağını çok net göremeyiz. Bunun sebebi normalleştirdiğimiz davranış ve alışkanlık, bilinçaltı kodlarımızdır. Bunlara da travmalar sonucu hissettiğimiz duygular sebep olur. Bu tür duygularla kökten çalışmak tek başınıza olduğunuzda ciddi bir birikim gerektirir. ancak bir uzman yardımı ve bireysel yaklaşımla, bilinçaltınızda oluşmuş bu kodlara ulaşarak onları birlikte çözebiliriz.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bireysel seanslara katılmak için profilimdeki linke tıklayarak katılım formu doldurabilirsiniz, size geri dönüş yapacağım, veya her zamanki gibi DM üzerinden ulaşabilirsiniz ;)

“Hiçbir şey için geç değildir. Ne hayatınızı değiştirmek için ne de mutlu olmak için.” Jane Fonda

Merhaba arkadaşlar! Bugün size çok tercih edilen bir seansımdan bahsetmek istiyorum. Rahatlama seansı 💆🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rahatlama seansının amacı, günlük hayatın, çeşitli ilişkilerimizin veyahut kendi kuruntularımızın oluşturmuş olduğu stresi azaltmak ve tetha dalgalarına geçiş yaparak, hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlamaktır.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bu fonda bizi rahatsız eden durumları objektif ve stres altında olmadan görebilmek ve çözebilmek için oluşturduğumuz bir seanstır. Bilinçaltında sorunu görmek adına kişi rahatlatılır ve meditatif durumda yönlendirmeler ile kendi bilinçaltına iner. Değişkenlik göstermek ile birlikte 45 dk. ile bir saat arası süren bir uygulamadır.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Şuan için rahatlama seansın fiyatı 400 tl’dir.
Bir de, aynı altyapıya sahip, kendinize olan sevginizin farkına varıp onu daha yoğun anlamanız ve hissetmeniz için 3 adet seans içeren sevgi seans paketimiz mevcuttur. Onun da fiyatı 1000 tl’dir.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❣️Unutmayın, profilimdeki linke tıklayarak ücretsiz örnek sevgi seansı indirebilirsiniz :)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📩Konu ile ilgili herhangi bir sorununuz var ise bana her zaman DM üzerinden ulaşabilirsiniz.

İnsanların 300 yaşına kadar yaşadıkları, hastalıkların olmadığı bir Dünya hayal edin. Bu insanlar ne tür düşüncelere sahip olurlardı? Ne sıklıkla hasta olurlardı?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tecrübelerimden yola çıkarak, hipnoz ile kendimi alternatif tıbbın başa çıkamayacağı iki ciddi hastalıktan iyileştirdiğimi söyleyebilirim. Vücudumun eşsiz olduğuna ve kendi kendine tedavi olabileceğine inandığım günden beri hap kullanmıyorum.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Burada makul bir soru ortaya çıkıyor: Dünyada çok fazla güvenilir ve etkili ezoterik ve hipnotik teknik olmasına rağmen, neden bu yaklaşımlar genel olarak kabul görmedi? Dahası, bu teknikler kesinlikle zararsızdır ve hiçbir yan etkisi yoktur. Öyleyse, doktorlar neden hastalarının hastalıkları üzerinde hala bu şekilde çalışmayı denemiyorlar?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bence bunun çok ciddi nedenleri var.
1️⃣hastalıkların dışarıdan bir yerden geldiği ve iç dünyamızla ilgisi olmadığı düşüncesidir. Ne yazık ki, bu bakış açısı sadece hastalar tarafından değil aynı zamanda birçok doktor tarafından da kabul görmektedir. Hastalığıma karşı kazandığım zafer, dünyanın genel bakışına kazanılan bir zaferdir.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣her zamanki tembelliğimizde gizlidir, çünkü sistematik ve günlük olarak vücudumuz üzerinde çalışmamız gerekir. Yarım saat boyunca bilincinize dikkat çekmek ve hastalıklı organınız üzerinde çalışmaktan çok, bir hapa uzanmak ve içmek daha kolaydır. Bilinçli dikkat tekniği çok basittir, sadece nefesinize ya da nabzınıza odaklanmanız, gözlerinizi kapatmanız, aldığınız nefesi verirken, onu ve içsel dikkatinizi bilinçli olarak hastalıklı organa doğrultmanız gerekir. Bu şekilde neredeyse 10 yıl boyunca hiç çalışmayan bağırsaklarımı iyileştirdim.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ve son sebep, ne yazık ki, iktidar mücadelesindeki konumlarından asla vazgeçmeyecek olan büyük finansal tekeller / monopollerdir. Şu anda dünyada, insanların kendilerini tedavi etmesi kimse için karlı değil.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Elbette değişim kolay değil ama kesinlikle mümkün. Bu teknikleri öğrettiğim ve çeşitli hastalıklardan kurtulmanıza yardımcı olabileceğim toplantılarıma gelin. Her zaman sağlıklı olmanız dileğiyle.

Yaşamınızda aniden kalbinizin hızla çarpmaya başladığı, ellerinizin terlediği ve nefes almanın zor olduğu durumlar oldu mu? Bunlar panik atağın tipik belirtileridir.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aniden ortaya çıkar ve güçlü sebepsiz bir korku, kaygı, hızlı nabız, nefes ve kalp atışı, titreme ve aşırı terleme gibi oluşumlara eşlik eder.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Panik ataklar tedavi edilmezse, panik bozukluğu ve diğer ruh sağlığı problemleri gelişebilir.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Panik bozukluğu olan kişiler, daha önce ataklarının yaşandığı yerlerden kaçınabilir. Bazen bu kasıtlı kaçınma agorafobiye dönüşür ve bunun sonucunda da insanların kendine güven ile ilgili sorunları olur.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Panik atakların oluşmasının birkaç nedeni olabilir: rutinde ani değişim (evlilik, boşanma, sevilen birinin ölümü, ev değiştirme vb.)
Bir zamanlar baharda dışarı çıkmaktan korkan bir hastam vardı, çünkü etrafındaki her şeye çılgınca alerjileri vardı. Bu gibi durumlarda, özel telkin teknikleri kullanarak bilinçaltı ile çalışmayı öneririm. Sebepleri bu şekilde keşfettik ve sonra hipnoterapi ile bilinçaltını yeni yüklemelere programladık.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bütün sorunların bilinçaltımızda saklı olduğunu unutmayın ...Bu konu ile ilgili sormak istediğiniz sorular var ise aşağıda yazabilirsiniz❤️