Doula Lale Mert Tuna

Doula Lale Mert Tuna

Share

Yoga & Hamile Yogası Uzmanı, Doğuma Hazırlık Eğitmeni ,Doula, Lohusalık Desteği, Emzirme Danışmanı, Doğum Sonrası Yoga, Bebek Uykusu, Bezsiz Bebek Eğitimi

07/03/2025

Kadın olmak
Bu demek ?
Aslında kadın/dişilik nedir ?

Dişilik/ kadınlık, cinselliğimiz ve bedenimizle ilgilidir, ama cinsellik erotizm , seks ve şehvetle bir ilgisi varmıdır ?

Dişilik / kadınlık daha çok dış görünüm odaklı. Bu şu anlamamı geliyor, feminen ve dişi hissetmemiz, dişilik ve kadınlığımızla bağlantı kurabilmemiz içinmi giyiniyoruz, süsleniyoruz?

Ya da dalgalanan giysiler, örtüler ?

İçsel tanrıça ? En azından, kesinlikle hayır .

Eğer iki enerji sistemini eril ve dişil üstüste koyarsak, daha netleşiyor.
Güçlü ve zayıf.
Dışta ve içte.
Yükseklik ve derinlik.
Gerginlik ve rahatlık.
Hızlı ve yavaş.
Mantık ve sezgi.
Düşünmek ve hissetmek.
Kontrol ve teslimiyet.
Teknik ve doğal.
Gerçek ve fantazi.
Sistem ve kaos.
Yapmak ve olmak.
Dinamik ve döngü.
Işık ve karanlık.

Her iki hisse eril+dişil sahibiz. *Fazlar ideal bir şekilde değişken .

Malesef erkek egemen bir sistem içinde gerçek olanı yaşayamıyoruz.
Kabiliyet değerlendiriliyor. Dış görünüm, mantık.
Sistem.
Teknik hakimiyet, hızlı büyüme ödüllendiriliyor, güce hayranlık besleniyor.

Tüm dişilik/ kadınlık parçaları kötü değerlendirildikleri için bastırılıyor.

Güçsüz , sezgisel , karanlık , gizli, şehvetli, yavaş , hissedilen.

Yani içimizdeki dişil elementlerin negatif olduğuna inanıyoruz. Kendi parçlarımızı inkar ediyoruz.

Içimizdeki dişiliği/kadınlığı bastırıyoruz
(Doğrularımızı/gerçeklerimizi) ve yanlış bir maske takarak dişiliğimizi/kadınlığımızı yaşıyoruz.

Kendi kendimize pranga, zincir taktık.

Adet dönemlerinin sancılı , ağrılı regle döngülerinin düzensizleşmesi , rahim içi zarın kalınlaşma şikayetlerine şaşırmamalı.
Seksin acı verdiğine, vajinismusa şaşırmamalı.
Bunlar yaralanmış dişiliğin/kadınlığın etkileri.

Bugün
Kadın demek sen, kendin demek.
Doğruluk demek.
Yeniden şifalanmayı niyet etmek demek.

Lale Mert Tuna

31/12/2023
12/05/2023

Acilen oy kullanmam lazım 🤣

29/01/2023

Sezaryen ameliyat anında amniyo sıvısıyla doktor tarafından çıkarılan bebek. Sezaryen bir ameliyattır, doktor, anestezi doktoru yada uzmanıyla, yardımcı 2ci doktor ve ameliyat hemşireleriyle ameliyathanede gerçekleşir. Sezaryen ameliyata eğer gebe yada bebeğin/bebeklerin hayati tehlikesi varsa doktor karar verir. Bazı gebeler sezaryan olma kararını doktora veriyor. " Doğumdan korkuyorum " gibi sebepler, yada psikolojik sebepler. Cinsel taciz, tecavüz, vajinismus, HPV gibi temalar olabiliyor. Bilimsel araştırmalarımdan ve tecrübelerimden.



























































10/01/2023

Anneyi tutun, bebeği değil.⁣⁣
⁣⁣Çünkü bebeğe bakılıyor—⁣⁣
beslendi, kucaklandı ve dünyadaki tüm sevgi verildi—⁣⁣
sadece anne tarafından değil,⁣⁣
ama partneri, büyükanne ve büyükbabası, kardeşleri, kuzenleri ve arkadaşları.⁣⁣
⁣⁣Ama anne,⁣⁣
uykusuzluktan zihninde boşluklar olabilir,⁣⁣
iyileşirken hareketlerinde mekanik olabilir,⁣⁣
bir anneden çok bir karmaşa gibi hissedebilir,⁣⁣
yatakta oturuyor, ağlıyor, vücudunda ve hayatında bunalmış hissediyor olabilir,⁣⁣
anne suçluluğuyla dolu olabilir çünkü zihninde "yeterince iyi değil"⁣⁣
ve kanıyor, acı içinde yüzünü buruşturuyor, şişmiş ve duygusal.⁣⁣Ve anne, bebeğin tüm dünyasıdır ve görülmesi gerekir, böylece doğum sonrası siste kaybolmaz.⁣⁣O yüzden bebeği değil anneyi tutun.⁣⁣Bir anne, bebeğinin daha önemli olduğu konusunda hemfikirdir.⁣⁣Ama bebeğin arkasındaki kişi o iken canı yanıyor,⁣⁣arka planda, her şeyi gerçekleştiriyor:⁣⁣ bebeğini her saat beslemek,⁣⁣
bebeğini yeni doğan ağlamalarını yatıştırmak için kucaklamak,⁣⁣
ve o bebek olmak her şeydir.⁣⁣
⁣⁣Demek sevginize ihtiyacı olan anne.⁣⁣
⁣⁣Ve bir anne onu kimin tuttuğunu hatırlayacaktır.⁣⁣Yani "bebeği görmeye geliyorum" yerine⁣⁣“Seni görmeye geliyorum, bebeklede tanış.”⁣⁣ demeyi deneyin.Çünkü annenin daha fazla sarılmaya, sarmalanmaya ihtiyacı var.


19/10/2022

Doğuma hazırlık eğitimi.
✅️ Ağrı, korku, sancı, stresle başetme zihin yapısını teorik ve pratikle oluşturmak ( 1 saat )
✅️Doğumda aktif pozlar masaj ve akupresur uygulaması ( 1 saat )
✅️Doğum ve ıkınma nefesi eğitimi
( 1 saat )
✅️Doğum tercih mektubu oluşturmak ( 30 dk )
İstanbul anadolu yakasında oturan gebeler yada online ders için

Kayıt
[email protected]






























Want your school to be the top-listed School/college in Istanbul?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Lalemerttuna@gmail. Com
Istanbul