Uzman Psikolog Elçin Ergüç

Ben yemekle, sofralarla hep çok bağ kuruyorum.. bazen zararlarını da görüyorum.. Doreen Virtue, duygusal açlığı şöyle tanımlıyor: “Beden her durumda iç huzuru vereceğini umduğu yiyecekleri yemeyi arzular.”

İç huzur ve yemek nasıl bu kadar ilintili olabilie diye düşünürken, sahiden de belki bazen canımız yemek değil; huzur, dinlenmek, sakinlemek hatta görülmek istiyordur.. yani bazı açlıklar yemek ile doymuyorsa bi de buradan bakalım 🙋🏼‍♀️ sizde durumlar nasıl ?

Başlamak, başlamaya çalışmak, adım atmak, adımlamak bazen ne kadar da güç.. böyle anlar için sistemine, sana, bana, bize 🫂💫

Hayat bütün cevapları bize vermediğinde bu gönderi bize lazım olacak 🪭

Ne de olsa en güzel şeyler biraz beklemeye değer 🪭

Hayatının altı, üstü, sağı, solu şaşmışsa.. bir de buradan bak 🫂

Bazen herşey istediğimiz gibi gitmez.. zordur öyle anlar.. sistemin bazı değişikliklere ihtiyacı olur, o anlar için sana, bana, bize 🫂

Gün başlamadan başlayan yorgunluklarımıza, bir de buradan yaklaşsak nasıl olurdu ? 💫