03/07/2021
Bu çalışmada enerji giriş kapıları olan çakralarımızı kısa bir meditasyonla dengeleyeceğiz.
Enerji bedenimizde kuyruk sokumundan başımızın üstüne kadar yer alan yedi ana çakramız bulunuyor. Bunlar sırasıyla kök çakra, sakral çakra, solar pleksus, kalp
çakrası, boğaz çakrası, üçüncü göz ve taç çakra…
Her bir giriş kapısı bizi farklı konular ve organlarla etkiliyor. Bunlardan biri tıkanınca ya da bloke olunca bizler fiziksel olarak da sorunlar yaşamaya başlıyoruz. Çakralar yaşadığımız olumsuz duygularla tıkanıp dengesizleşiyor. Mesela korku kök çakrayı tıkayan en büyük duyguyken; sakral çakrayı suçluluk, solar pleksusu utanç tıkıyor. Kalp çakrası keder ve üzüntüyle tıkanıyor, nefret ve kinle bloke oluyor. Boğaz çakrası kendini ifade etmeyiş ya da edemeyişle tıkanıyor.
Dişli çarklar gibi işleyen çakralardan birinin tıkanması diğerlerini de olumsuz etkiliyor. Örneğin bizi hayata bağlayan kök çakramız korkuyla kirlenince yaşamaya duyduğumuz istek azalır. Zevk almadan sorumlu sakral çakra hayattan zevk alamaz olur. Solar pleksus yani bedenimize aldığımız güneş enerjimiz bize yetmez ve kendimize güvenimiz azalır. Kalbimizi ısıtan sevgiye ulaşamayız. Kalp çakramız tıkanınca keder ve üzüntüye kapılıp kendimize acırız. Kendimize acırken kendimizi ifade etmekte zorlanır veya susmayı tercih ederiz. Bu da boğazımıza bir yumru oturmuş gibi hissettirir.
Fiziksel olarak boğaz ağrısı ve faranjit gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle çakralarımızın dengede ve doğru şekilde çalışır olması yaşam enerjimiz ve sağlığımız bakımından önemli bir yere sahip.
Tabi ki insan olduğumuzu ve duygularımızla bir bütün olduğumuzu unutmamak gerekir. Hayat devam ettikçe yaşadıklarımızdan etkilenmeye devam edeceğiz. Sizlere
tavsiyem bu çalışmayı kendinizi kanadı kırılmış, öfkeye kapılmış, kendinize acıdığınız, enerjinizin düştüğü her gün dinlemeniz.
Herkese merhabalar, ben Feyza Engin. Kanalıma hoş geldiniz. Bu çalışmada enerji giriş kapıları olan çakralarımızı kısa bir meditasyonla dengeleyeceğiz.Enerji...
