Fatma Günay

Eğer anne ve babamızı kınıyorsak hatırlayalım, onları içimizde yaşatıyoruz.
Kınadığımız müddetçe de yaşatacağız.

Onlar, bize ihtiyacımız olanları öğrettiler. Kendileri adına ellerinden geleni yapıp çabaladılar.
Bizler de bilinçli veya bilinçsizce kabul ettik.

Tekamül yolculuğu,
bugüne kadar öğrendiklerimizin farkına vararak en başta kendimizi tanımakla ve dizayn etmekle başlar.

Böylelikle kendimize ve hayata dair sahte inançlarımızı deşifre edebilir,
hakikat ile yakınlaşabiliriz.

Aksi zor,
kınadığını yaşarsın ve buradan mezun olamdan ayrılırsın.

Kendimizin ne kadar da farkında değiliz,
değil mi? ✨

Kendini eşinden seyre dal,
dal ki,
kendini tanıyabilesin.

Kendini tanıyabil,
tanıyabil ki,
hayatı okuyabilesin. ❤️

2023 bize özgünlük, kendi var oluş potansiyelimizi keşfetmeyi getirsin can’lar.

Sevgiyle… ❤️

#2023

Her şey öğrenmek,
mezun olmak için. 🎓

Benden, biz’e söylemesi. ❤️

Dem almak,
dinlenilmek,
kainatın seni dansa davet eden şarkısını duyabilmek için
dinle... 🎼

Canın çok mu sıkkın?
Bir oyunun içinde olduğunu hatırla.☺️
Kuralları öğrenmek için,
çık kendinden dışarı, seyre dal.
Şahitlik et usulca.
Egonun sana hükmetmesine izin verme.
Hele alınganlık, hiç etme.
Selam olsun bize,
sevgiyle. 💛

Bugün yazdan kalma bir gündü.
Tadı, dokusu, kokusu
öyle güzel ki… 💙

İçimden öylesine bir hızda akıyor ki tutunduğum düşünceler.

Savrulup gidecekmişim gibi hissediyorum bazen.
Kökünden koparılmış bir çiçek misali güçsüz ve savunmasız.
Yersiz ve yurtsuz…

Sonra…
Ayağımı toprağa basıyorum.
Ağaçlara selam veriyorum.
Rüzgarı kucaklıyorum.
Kuşları dinliyorum.

Parçası olduğum doğanın beni sarıp sarmaladığını hissettiğim o an ‘bırakıyorum’…

Kavgayı…

Bana kendimi nasıl kucaklamam gerektiğini öğretiyor doğa’m.
Kendimi kucaklamazsam huzursuzluğun pençesinde yaralı bereli yaşayacağımı ömrümün geri kalanını.

Sen de bil can’ım.
Kendinle olan kavgan bitmedikçe, kucak açmadıkça kendine, teslim olmadıkça sevgiye olmuyor, OLUNMUYOR.

Çekil aradan benliğim ki,
dolsun Yaradan…

Sevgiyle. 💚

Taşınca sığmıyor bedenime öğrendiklerim,
dilimden dökülüveriyor işte,
bendeki sana, sendeki bana doğru...
Şifa olsun.

Ailenden ve hayatındaki insanlardan miras aldığın kuralların var.
Dikkat et,
canını nasıl da yakıyorlar.
İnsan olduğunu unutarak, istenilen kusursuzluğa ulaşmak için neler ettin kendine?
İnsan kusurlu olduğu için insandı oysa.

*Erken uyanmalıyım.
*Disiplinle çalışmalıyım.
*İyi bir anne olmalıyım.
*Sınırlarımı korumalıyım.
*Sağlıklı beslenmeliyim.
*Spor yapmalıyım.
*Kendimi geliştirmelk için kitap okumalıyım, eğitimler almalıyım.
*Bakımlı olmalıyım.
vs.

Baktığında ne denli masumane duruyor bu istekler.
Oysa bir bilsek neler götürüyor bizden
-meli -malı cümleler.

Söylediklerim faydalı ve hepimizin ihtiyacı olan şeyler.
Fakat meselenin özü bu değil.
Özünü kavradığında yapabildiğini, üstelikle keyifle yapabildiğini fark edeceksin.
Meselenin özü yapamadığında içeride neler olduğu.

Eğer kendini aşağılıyorsan içten içe, kızıyorsan, düştüğünde kalkamıyorsan...
Ah, bir bilsen nasıl bir oyun başlattığını ve kendini bu oyunun içine nasıl hapsettiğini.
Çünkü kısır bir döngü var ediyorsun.
Kendine kızdıkça yapamıyor, yapamadıkça kontrolü kaybettiğini düşünüp daha çok kızıyorsun. Kızdıkça da yapmamaya devam ediyorsun. Zamanla iraden zayıflarken sorununu içinde kaybolacak kadar büyütüyorsun.
Ve bu böyle sürüp gidiyor.

Peki ne yapmalı?

*İnsan olduğunu hatırla, hatırlat kendine daima.

*Her ne yapmak istiyorsan isteğinin ardındaki niyeti gör.
Kendin için mi yapıyorsun?
Yoksa yine bu böyle ol-malı, doğru olan bu deyip kendini tanımadan miras aldığın kuralları ezbere uygulmaya mı çalışıyorsun?
Niyetin seni sana götürür.
Ezberlediklerin ise seni senden götürür.

*Yanıldığında, yapamadığında kendine şefkatle yaklaş.

*İçinde sana ait olmayan o sesi sustur.
Kendini azarlamayı bırak ve bir bebeğin düştüğünde pes etmeden ayağa kalktığı gibi sen de ayağa kalk.

Sevgiyle... ❤️

Kendini bilmeyen birinin algısı gelişmediği için bildikçe kafası karışır.
Bilgiler arasında bağlantı kuramaz.
Gerçeği ve sahteyi ayırt edemez.
Çünkü akıl süzgeci nefsidir.
Nefsi süzgeç edinen bizlerin bilmesi bize fayda mı verir zarar mı verir?

“…İlim ilim bilmektir
İlim kendin bilmektir
Sen kendini bilmezsin
Ya nice okumaktır”

Yunus Emre