rustemtemriyev

Öğrenme, hayatımızın tüm alanlarını ciddi bir şekilde etkileyen bir durumdur. Peki iyi bir öğrenme süreci nasıl gerçekleşir ve ne tür öğrenme biçimleri vardır?

Öğrenme türlerine ve verimlilik yüzdeliğine bakalım:

- Bir bilgiyi okuduğumuz zaman, o bilgiden ancak %10 aklımızda kalıyor
- duyduğumuzda %20
- görsel olarak algıladığımız zaman %30
- hem görüyor hem duyuyor isek %50
- deneyimliyorsak %80
- bilgiyi başka kişilere öğretiyorsak o bilginin %90 aklımızda kalıyor

Nobel ödüllü ünlü fizikçi Feymann'ın uyguladığı öğrenme tekniği şuydu:

Öğrendiği her şeyi hayali birine anlatırdı ve savunduğu mantık şuydu: eğer öğrendiklerinizi bir çocuğa basit bir şekilde anlatamıyorsanız o bilgiyi anlayamamışsınız demektir.

2023’ün ilk yarısını geride bıraktık. Haftalık ve aylık değerlendirme yaptığım gibi 6 aylık değerlendirmesini de yapmaya çalışıyorum. Kısa tatilimi geride bırakırken dinç bir kafa ile 6 ayımı değerlendirmeye çalıştım.

Zor bir süreç geçirdim açıkçası. Yapabildiğim ve yapamadığım şeyler oldu.

ÖZEL

❌ Duygusal ve içsel yolculuğum anlamında yaşadığım sıkıntıları, soru işaretleri yazarak anlamaya, anlamlandırmaya ve çözmeye çalıştım. Yazmak gerçekten terapi kadar çok iyi geldi. Hala çözemediğim ve üretkenliğimi etkileyen bazı şeyler var. Çözeceğim :)

SAĞLIK
❌ Mecburi bir şekilde neredeyse 3 ay boyunca başarısız bir şekilde aralıklı oruca girişimlerim oldu. Çok zorlandım, yapamadım.

✅Bugün dahil olmak üzere 109. günüme ara vermeden 20:4 şeklinde aralıklı orucuma devam ediyorum.

❌ 92 kilodan 82 kiloya geldim. Kas oranım epey düştü. Spordaki performansım -%20- %30 kadar düştü. Sene sonuna kadar aralıklı orucumu bozmadan vücudumu toparlanmaya çalışacağım.

✅ 90 saniyeliğine buza girdim :) (fotoğrafı ekledim) Hayatıma yeni bir seviye getiren bir deneyimdi. Bir çok önyargımı yıktı. Bu konuda müthiş bir eğitimci ve yönlendirici. Eşine ve kendisine buradan selamlarımı iletiyorum.

✅ 25 gündür ara vermeden soğuk duş yapıyorum. Daha doğrusu soğuk antremanı. Buna ek olarak nefes çalışması. Günüme daha enerjik başlıyorum ve en önemlisi streslere karşı dayanıklılık seviyem epey arttı… her gün olmasa da ayaklarımı ara ara buz kovasına sokuyorum. Yakında tekrar buza girme niyetim var. Daha sonra Doruk hocamın yönlendirmesi ile rutinime ekleyeceğim.

Devamı için kaydırın ➡️

Az önce kısa blog yazımda öğrencilerimin sorusunu cevapladım “Nasıl okumalıyız? Ne okumalıyız? Nasıl konuşma hazırlığını yapmalıyız?”

İngilizce, Disiplin, Zaman Yönetimi, Öğrenmeyi Öğrenmek vb. konularda paylaştığım yazılarıma ulaşmak ve haberdar olmak için mail bültenime ücretsiz üye olabilirsiniz www.rustemtemriyev. substack.com

Writing, thinking, synthesizing

Oryantasyon derslerimde vurguladığım maddeler:

1 - MOTİVASYON GEÇİCİDİR

Motivasyon asla dayanak noktamız olamaz. Rutinimizi ve yeni alışkanlıklarımızı disiplinle inşa etmemiz gerekiyor.

2 - ZİHİN FİLTRESİ

Öğrenme sürecinde sahip olmamız gereken bir zihin filtresi, zihin prizması olması gerekiyor. Bizim filtremiz - Tekrar döngüsü.
- Konuyu öğreneceğiz.
- Öğrendiğimiz konuyla ilgili pratik yapacağız.
- Hata! yapacağız.
- Hatalarımızla ilgili geribildirim alacağız ve döngüye güncellenmiş hali ile tekrar gireceğiz.

Bu döngü sayesinde spiral bir şekilde gelişim sağlamış olacağız.

3 - YATIRIM

İngilizce öğrenme süreci bir yatırım sürecidir. Günde 1-1,5 saatlik yapacağımız odaklı! çalışmalarımız sayesinde uzun vadede katbekat dönüşünü alacağız.

4 - UYKU

Öğrenme sürecinde bilişsel yükümüz fazla olduğu için uykumıza daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor. Gündüz öğrendiklerimizi gece sağlam bir şekilde arşivlemek ve uzun vadeli hafızaya almak için uyku önemli.

5 - ZİNCİRİ KIRABİLİRİZ

Disiplin önemli ama her şeyde denge önemli. Bazı günlerde mücbir sebeplerden dolayı çalışamayabiliriz. İnsanlık hali. Problem değil. Önemli olan kaldığımız yerden anlayarak! devam etmemiz.

Her gün çalışamayabiliriz ama iki günden fazla ara vermeden devam edebilmek yeni alışkanlık inşaatı açısından önemli.

Öğrenmeyi Öğrenmenin temel kuralı - Temel prensipleri anlamak.

Değerli takipçilerim, Şubat ayında depremzede 636 kişiyi burslu olarak eğitimlerime dahil ettim. Yarın Nisan 4'te 400 kişilik başvuru daha açacağım. Eğer işlerimi toparlayabilirsem yazın 500 kişi daha alacağım.

Başvurunun formal şartları yok. Herhangi bir belge sunmanız gerekmiyor. Fakat lütfen başvurmadan önce aşağıdaki maddeleri okuyun:

Değerli öğrencim, her döneme sınırlı sayıda burslu öğrenci alabiliyorum, dolayısıyla lütfen gerçekten depremzedeyseniz, ihtiyaç sahibiyseniz başvurunuzu yapın. Önceliğim birinci dereceden kaybı olan öğrencilerim olacak.

Burslu'ya başvurayım, kabul edilmezsem satın alırım şeklinde düşünüyorsanız lütfen hiç başvuru yapmayın çünkü gerçekten ihtiyaç sahipleri olan kişiler uzun süre beklemede kalmak zorunda kalacaklar.

Platforma giren ve belli süre bulunan her öğrenci benim için bir maliyettir, dolayısıyla bu maliyeti hesap ederek ve boş yeri ayarlamaya çalışarak burslu öğrencilerimi yeni dönemlere dahil etmeye çalışıyorum. Bu dönem dahil edemezsem, sonraki döneme dahil etmek için elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağım.

Formu doldururken ispat nitelikte herhangi bir belge yüklemek zorunda değilsiniz, uzun açıklama yapmanız da gerekmiyor. Güven = samimiyet.

Burslu öğrencilerin normal öğrencilerden sorumlulukları daha fazladır. Ödevleri mutlaka zamanında teslim etmeye özen göstermeniz gerekiyor ve size tanımlanan eğitimi mutlaka bitirerek sertifikanızı almanız gerekiyor.

Döneme başlayıp, ödevleri yapmayan ve dersleri takip etmeyen öğrencilerin kaydı silinecektir ve yerine başka bir öğrenci alınacaktır.

Dün iftarda Rutin Mimarisi Premium grubumuzla bir araya geldik. Normalde her ay Zoom üzerinden görüşüyorduk; bundan sonra iki ayda bir canlı görüşeceğiz.

Bu grupla her hafta ve her ay birbirimize haftanın ve ayın verimlilik raporunu, sonraki haftanın ve ayın planını paylaşıyoruz.
Ayda bir seçtiğimiz kitap üzerinden aksiyon setlerini çıkarıp, rutinimize dahil etmeye çalışıyoruz.

Dün gerçekleştirdiğimiz canlı görüşmemizde ise yapay zekayı ve yapay zeka devrinde öğrenmeyi öğrenmenin, doğru soru sormanın, yazmanın ve derinlemesine okumanın önemini konuştuk. Doğum günü kutladık ve beğendiğim bir kitabı öğrencilerime dileklerimi yazarak hediye ettim :)

Kendim için şunu gördüm: çevrem, öğrencilerim aynı bakış açılarına ve değerlere sahipler. Bunu teori olarak biliyordum ama fiziksel ortamda buluştukça bunu daha da net görüyorum. Benimle aynı yolculuğa çıkan ve benzer hedeflere sahip olan bir topluluğum var.

Umarım bu topluluğun LTV'sini (Life Time Value) uzun tutabilirim. Birlikte kafa yoracağız zaten. Hedef, birbirinden besleyen, fayda üreten ve kendini geliştiren bireylerin bulunduğu bir topluluk inşa etmek.

Bu sene 3 topluluk inşaatına kafa yormaya çalışacağım:

* İngilizce (3.700 kişi)
* Rutin Mimarisi (27 kişi)
* Bilgi Girişimciliği (12 kişi)

Var olan toplulukları nasıl canlandırabileceğimi düşüneceğim.

Not: Rutin Mimarisi eğitime ve topluluğa kaydı haftaya açılacaktır.

LinkendIn’de güzel bir soru geldi. Cevabımı buraya da paylaşmak istedim:

Zihin haritaları kalem gibi bir araçtır. Aracın ticareti her zaman var. Ama Zihin Haritaların etkisi tartışmasız. Bunu google scholar’da Zihin Haritaların verimini anlatan yüzlerce makalelerde de görebilirsiniz.

Beynimiz, hafızamız zaten ağlarla ve bu ağların senteziyle çalışıyor. Zihin Haritaları bu fonksiyonu mimikliyor.

Şu an bir çok not tutma sistemi (Obsidian, Roam, Tana, Craft, Logseq, vb.) tamamen zihin haritaları mantığıyla çalışıyor. Ve bu yeni not tutma sistemleri bilgiyle uğraşan herkes için (yazarlar, öğrenciler, eğitimciler ve içerik üreticileri) büyük imkan. Konuyla ilgili yazılan iki güzel kitap önerebilirim: Tiago Forte - Second Brian, Sönke Ahrens - How to take Smart notes.

Niklas Luhmann’ın kendisi için geliştirdiği Zettelkasten not tutma sistemi yine zihin haritaları mantığına dayalı. Geliştirdiği bu not tutma sistemi sayesinde 50’den fazla kitap yazıyor ve birçok kitap Sosyoloji alanında hala Üniversitelerde ders kitapları olarak okutuluyor.

Hafıza tekniklerinde yine zihin haritaların yeri çok büyük.

Özetle:

- Her şeyin ticareti olduğu gibi, bunun da tabi ki ticareti var. Ama bunu öğrenmek için internette 1-2 makale okumanız yeterlidir.

- Zihin Haritaları bilgiyle, ilimle uğraşan insanlar için verimini katbekat arttıran bir araç

Biz Mind Map ile daha yeni yeni tanışıyorken, başka ülkelerde senelerce müfredatın içinde ders niteliğinde anlatılıyor.

Stanford Üniversitesi tıp fakültesinde nörolojibiyoloji departmanında sinir bilimi profesörü olarak çalışan Andrew Huberman (Podcast’lerini severek takip ediyorum) bugün bir tweet paylaştı.

El yazısı ile not tutmak bilginin hafızamızda daha uzun süreli kaldığını ifade ediyor.

Daha önce hikayelerimde Kore'de yapılan bir araştırmayı paylaştım. Araştırma iPad üzerinde kalemle yazma ile kağıt kalemle yazma ile arasındaki farkını inceledi.

Kağıt kalemle alınan notlar tabletten %30 daha fazla hatırlandığını tespit ettiler.

Önerim eğer notlarınızı, düşüncelerinizi bilgisayara veya tablete yazıyorsanız, önce defterinize yazın, sonra tablete aktarın. Veya tarayıp fotoğraf haliyle ekleyin.