12/05/2023
Ünlü ruhbilimci Profesör Carl Seashore diyor ki: "İnsanların çoğu, bellek gücü olarak sahip olduğu yeteneğin yüzde onundan fazlasını kullanamaz. Yüzde doksanını, bir şeyi bellekte tutmakla ilgili doğal yasalara uymayarak harcar.
Anımsamanın doğal yasaları bellekte tutulacak şeyler hakkında iyi düşünceler almak, bellekte tutulacak şeyleri birbirlerine bağlamaktır.
Belleğimizde tutmak istediğiniz şeyler hakkında derin, açık izlenimler edinin. Bunun için:
Düşüncelerinizi bir şey üzerinde derleyip toplayın. Roosevelt'in çok güçlü bir belleğe sahip olmasının nedeni buydu.
Bir şeyi dikkatle inceleyince onun hakkında sağlam düşünce edinin. Bir fotoğraf makinesi sis içinde resim alamaz. Zihin de sisli izlenimleri tutmaz.
Bir şey hakkında, duygularınızın kaçıyla mümkünse, o kadarıyla izlenimler edinmeye calisin. Lincoln, belleğinde tutmak istediği her şeyi yüksek sesle okurdu. Ve böylece hem gözünü hem de kulağını kullanarak belleğini güçlendirirdi.
Her şeyden fazla, gözle edindiğiniz bilgilere önem verin. Çünkü gözün aldığı şeyler bellekte yer eder. Göz ile beyin arasındaki sinirler, kulakla beyin arasındaki sinirlerden yirmi kere büyüktür.
Mark Twain, notlar kullandığı zaman, konuşmasının asil noktalarını anımsayamıyordu ama notlarını atıp konunun noktalarını anımsamak için resim kullanmaya başladığı zaman sorun hallolmuştu.
Belleğin ikinci yasası yinelemektir. Binlerce Müslüman Kur'an'ı ezberlemektedir. Ve buna, ancak, yinelemek suretiyle imkân bulunmaktadır. Biz de yinelediğimiz her şeyi belleğimizde tutabiliriz. Ama bunun için de su noktalara dikkat etmemiz gerekir:
Aralıklı yinelemeler, zaman harcamaya meydan vermeden, bir çırpıda ezberlemek için harcanacak zamanın yarısında, istenen şeyi ezberlemeye yardım eder.
Bellekle ilgili üçüncü yasa bellekte tutulacak şeyleri birbirlerine bağlamaktır. Bir şeyi anımsamak için onu başka bir olayla bağlamak, anımsamayı kolaylaştırır. Profesör James der ki:"Zihne gelen her şey, kesinlikle, orada bulunan bir şeye kendini bağlar. Deneyimleri üzerinde çok düşünen insan, bunların birbirleri arasındaki ilişkileri kolayca bulur ve böylece en iyi bellek sahiplerinden biri olur."