db_hemsiretulay_seker

09/11/2021

Temel diyabet Eğitimi ve Karbonhidrat sayımı eğitimi ve protein yağ sayımı insülin doz ayarlama Eğitimi
İletişim, 05444553933

Diyabet eğitim hemsiresiyim.Online diyabet eğitim ve danışmanlık hizmetleri veriyorum.

17/05/2021

Bizden size mutlu günler.. 🤗🥰🙏
# DİYABET # KARBONHİDRAT SAYIMI

10/05/2021

Ne kadar besin tükettiğiniz kan şekerinizle doğrudan orantılıdır. Eğer beslenme planınızda önerildiğinden daha fazla yerseniz kan şekeriniz yükselir. Günlük ihtiyacın altıda beslenme planı da( karbonhidrat tan azaltılmış) çocuklarda büyüme ve gelişmesini olumsuz etkiler. Kan şekeriniz üzerinde en etkili faktör karbonhidrat içeren besinler olsa da, her besinin kalorisi kan şekerinizi etkiler.

🤗🤗Doğru beslendiğinizi anlamanın tek yolu besinlerinizin ölçümünü tutmaktır. Ayrıca, karbonhidrat alımınızı gün içine yaymak da şeker “yüklemesinden” kaçınmanız için önemlidir.
🌼Kan şekerinin düzenli olarak ölçülmesi kan şekerinizin yediklerinizle ve aktivitelerinizle bağlantılı olarak ne kadar değişim gösterdiğini anlamanıza yol açacaktır.
💎
"YASAKLARA DEĞİL DENGELİ BESLENMEYE" ODAKLANIN.

SADECE HEDEFİNİZ KAN ŞEKERİ ÜZERİNDE OLURSA ÇOCUĞUMUZUN BÜYÜME VE GELİŞMESİNİ TAMAMLAMASI İÇİN İHTİYACI OLAN
BESİN MADDELERİ Nİ KISITLAMAK ZORUNDA KALIRSINIZ...
↙️
AMACIMIZ;
İHTİYACI OLAN SAĞLIKLI BESLENME PLANI İLE BİRLİKTE KAN ŞEKERİNİDE HEDEF ARALIKTA TUTMAK!!!!
🧭

# # DİYABET VE AİLELERİ

06/05/2021

Sevgili "diyabet AİLEM" bugün itibarı ile sizlere daha verimli bir hizmet sunabilmek adına Online Diyabet ve kişiye özel karbonhidrat sayım danışmanlık hizmetleri ve online Diyabet - Karbonhidrat sayımı Eğitim hizmetlerimi ayırmaya karar verdim.
ONLINE DİYABET EĞİTİMİ KAPSAMINDA;
-DİYABET NEDİR?
--DİYABETLE YAŞAM.
-DİYABETLE BESLENME
-KARBONHİDRAT NEDİR?
-GLİSEMİK İNDEKS
-GLİSEMİK YÜK
-DİYABETİK AYAK BAKIMI
-DİYABET VE EGZERSİZ
-İNSÜLİN ÇEŞİTLERİ ETKİ SÜRELERİ
-DOĞRU İNSÜLİN ENJEKSİYONU
-İNSÜLİN SAKLAMA KOŞULLARI
-DİYABET KOMPLİKASYONLARI
-HİPERGLİSEMİ-HİPOGLİSEMİ
EĞİTİM SÜRESİ ORATALAMA 2 SAATTİR.

ONLINE DİYABET VE KARBONHİDRAT SAYIMI DANIŞMANLIK HİZMETİ KAPSAMLARI;
-KARBONHİDRAT SAYIMI
-PROTEİN VE YAĞ SAYIMI
-KİŞİYE ÖZEL GÜNLÜK KALORİ HESAPLAMA
-KİŞİYE ÖZEL İDF VE KARBONHİDRAT\İNSÜLİNE ORANI HESAPLAMA
-GÜNLÜK HAYATINIZI KOLAYLAŞTIRACAK ÇOCUKLARIMIZDA VE YETİŞKİNLERDE PSİKOLOJİK RAHATLAMA SAĞLAYACAK ÖĞÜN PLANLAMA
-SAĞLIKLI KARBONHİDRAT SEÇİMİ.
-ÖĞÜNLERE YÖNELİK BOLUS İNSÜLİN DOZ AYARLAMA
-BAZAL İNSÜLİN DOZ AYARLAMA
-KAN ŞEKERİ TAKİBİ
-HİPERGLİSEMİ VE HİPOGLİSEMİ YAKLAŞIMLARI
-İNSÜLİN P***A BAZAL-BOLUS TAKİBİ
-KİŞİYE ÖZGÜ DİYABET YÖNETİMİ
DANIŞMANLIK SÜRESİ KİŞİYE VE İHTİYACA ÖZEL BELİRLENİR.

BİLGİ İÇİN DM DEN ULAŞINIZ.
# DİYABET # KARBONHİDRAT SAYIMI EĞİTİMİ ve aileleri delinmesin

16/04/2021

İnsülin dozunu tam verebilmek için enjeksiyon butonuna enjekte edilecek hacim, iğne uzunluğu ve iğnenin özelliklerine bağlı olarak yeterince uzun basması gerekecektir.
Örneğin, 10 saniye içinde 5mm'lik"ince duvarlı"kalem iğnesi aynı çapta ancak standart duvara sahip iğnedendaha fazla insülin uygulamasını sağlayacaktır.
Bazal ve Bolus tedavisinde 2 igne boyu önerilir. Deri kalınlığı bölgeden bölgeye değişir.

29/03/2021

✌️NE YEDİĞİNİZİ BİLMEK SAVAŞIN YARISINI KAZANMAK DEMEKTİR.
Popüler inanışın aksine, aslında diyabet diyeti diye bir olgu yoktur.
Artık diyabetlilere ömür boyu sıkıcı, yasaklayıcı veya kısıtlı diyetler önerilmemektedir.
 Tam tersine diyabetlilere meyve, sebze ve tam taneli tahıllardan zengin bir beslenme planı sunulmaktadır Çünkü bu tür gıdaların besleyici değerleri yüksek, buna karşılık yağ ve enerji içerikleri ise düşüktür

Kendi besin pramidinizi oluşturabilirsiniz.👍
# diyabet ve aileleri

28/03/2021

Karbonhidrat sayımı eğitimi ve diyabet Eğitimi...
Protein ve yağların karbonhidrat sayımındaki önemi..
Bazal insülin ve Bolus insülin yönetimi
Ara öğün verilmelimi?
Hipoglisemi doğru yönetimi...
# diyabet

23/03/2021

KARBONHİDRAT SAYIMI NEDİR?
&Öğünlerde tüketilen karbonhidrat miktarının hesaplanması
&Öğün öncesi kan şekerine ve alacağı karbonhidrat miktarına göre İNSÜLİN DOZ belirlenmesidir.
HEDEFİMİZ;
&Karbonhidrat sayımı becerisi kazandırmak
&Yiyecek/Kan Şekeri /Egzersiz ilişkisini belirlemek
&Tüketilen Karbonhidratın insülin ile eşleşmesini sağlamak.

# diyabet # keşfet

17/03/2021

Beslenme düzeni: Yağlı, şeker oranı yüksek yiyecekler ve işlenmiş ürünler gibi yüksek kalorili yiyecekler çocuğunuzun kilo almasına neden olabilir. Şeker, tatlılar, gazlı-şekerli içecekler, fazla karbonhidrat tüketimi de kilo alımına neden olabilir↙️
Egzersiz eksikliği: Fazla egzersiz yapmayan çocukların kilo almaları daha olasıdır. Çağımızın en önemli problemlerinden biri olan hareket azlığı, yürüyüş yapmama, bahçede/sokakta oyun oynanmaması, her yere araba ile gidilip gelinmesi, uzun süre televizyon seyretmek veya video oyunları oynamak gibi hareketsiz aktivitelere harcanan zaman fazla olduğundan hareket eksikliği oluşur.↙️
Aile faktörleri: Ebeveynler fazla kilolu ise, çocukların da fazla kilolu olma ihtimali artar. Bunun bir kısmı genlerden kaynaklanmakta, bir kısmı ise ailenin yeme ve egzersiz modelinden kaynaklanmaktadır.↙️
Psikolojik faktörler: Kişisel, okul, ebeveyn ve aile stresi, çocuğun obezite riskini artırabilir. Bazı çocuklar problemlerle başa çıkmak, stres gibi duygular ile uğraşmak ya da can sıkıntısıyla mücadele etmek için yemeğe ihtiyaç duyarlar.↙️

14/03/2021

İnsülin kullanımına Başlarken Unutulmaması Gerekenler

Diyabetli bireylerde insülin tedavisi normal fizyolojik insülin salınımını taklit edecek şekilde kullanılmaktadır. Farklı insülinler ve insülin tedavi seçenekleri bulunmaktadır. diyabetlinin gereksinimlerine göre biçimlendirilmelidir. İnsülin kullnımında aşağıdaki durumlar dikkate alınmalıdır...

Diyabetin tipi

Çocuğun yaşı

Çocuğun yaşam şekline uyumu (okul, dershane, sınav hazırlık dönemi vb.)

Çocuğun normal yemek yeme ve egzersiz yapma alışkanlığı

Kendi kendine kan şekerini izleme becerisi ve uygulaması

Kontrol sıklığı

Kan şekeri sonuçları

Sportif faaliyet ve oyun saatleri

Bireyselleştirilmiş kan şekeri hedefleri

# diyabet

13/03/2021