Yaşam koçu Ayça

27/10/2025

27/10/2025

Bazen hiçbir şey yapmak istemez insan. Ne başlamak gelir içinden ne de devam etmek. Sadece bekler. Nedeni bile tam açıklanamaz. Ne bir isyan vardır içinde ne de umut. Sanki bütün sesler birer birer susmuş, geriye yalnızca durgun bir bakış kalmıştır.
Kimileri bu durumu “tembellik” zanneder. Ama aslında o hâl, içsel bir durgunluktur. Dışarıdan görünmeyen, ama içeride bir duvar gibi yükselen bir durgunluk. Kıpırdamaz. Kımıldamaz. İçinde ne istek vardır ne de direnç.
Sanki bir duvarın önünde durulur. Ve insan sadece bakar: Nereye gideceğini bilmeden, nereye döneceğini de hatırlamadan.

“Hiçbir şey yapmak istemiyorum” cümlesi böyle anlarda düşer dudaklardan…✍🏻⬇️
https://www.haberes.com.tr/korkunun-otesine-gec

26/08/2025

Bazen, bir sabah uyanırsın ve hiçbir yerin ağrımadığı halde için sızlar. Adını koyamadığın bir yorgunlukla kalkarsın yataktan. Ne tam mutsuzsun ne de mutlu. Arada kalmış, boşlukta asılı bir varlık gibi… İşte o anlarda başkalarının gözünde sağlıklısındır ama aslında hasta olan bir yanın vardır…Düşüncelerin…

İnsan, acıya karşı savunmasız doğar ama aynı zamanda iyileşme potansiyeliyle de donatılmıştır. Bu potansiyel içeriden gelir. Her insanın içinde gizli bir eczane vardır. Ne ecza dolabında bulunur bu ilaçlar ne de bir reçetede. Onlar, düşüncelerde saklıdır. Bir bakış açısında, bir kabullenişte, bir hatırlayışta ya da bir bırakışta…✍🏻

29/01/2025

Zihin, kusursuz bir saat gibi işler; her dişli, diğerini tetikler.Düşünceler,geçmişin gölgelerinden ve geleceğin hayallerinden beslenerek birbirine eklemlenir,bazen ince bir sızıyla bazen de güçlü bir devrimle yolumuzu çizer. Peki, bu çarkları kim döndürür? Akıl mı, alışkanlık mı, yoksa derinlere gömdüğümüz inançlar mı? İşte zihnin en büyük bilmecesi de burada başlar: Onu yönettiğimizi sanırken aslında biz mi yönetiliyoruz?

29/01/2025

Hayat, çoğu zaman pırıl pırıl parlayan bir sahne gibi görünür. Alkışlar, başarılar, mutlulukla taçlanan anlar… Ama o sahneye çıkmadan önce ne olduğunu, sahnenin ardındaki hikâyeyi kaçımız görür, kaçımız hissederiz?…✍🏻⬇️
haberes.com.tr/gorunenin-ardi…

03/12/2024

Hayatımızın en zor anlarında, belki de en karanlık dönemeçlerinde, zihnimizde yankılanan tek bir kelime vardır; "vazgeçmek!".….✍🏻⬇️