Quality Life Sağlıklı Yaşam Ve Spor Merkezi

♦️ Türkiye'de ilk defa Dr.Richard Smisek ile System Method and Spiral Stabilisation dersleri Quality Life'da. 16-17-18-19 Nisan'da olacak derslerde elastik bir halat ve manuel teknikler ile omurga, lokomotor aparatı tedavi etmeyi ve önlemeyi öğrenebilirsiniz. 4 seviyeden oluşan dersler 1A - 1B giriş ve temel alıştırmalar, 1C-1D ileri egzersizler ve ayrıntılı teknikler olarak ayrılır. Detaylı bilgi ve kayıt için 0532 665 26 06 nolu telefonu arayabilirsiniz.

➡ Kurs Ücreti: 4.700₺


➡ Ön Kayıt Bedeli: 2.000₺


➡ Katılım Kontenjan İle Sınırlıdır.

Herkese sağlıklı ve hedeflerini gerçekleştireceği yeni bir yıl dileriz. Spor merkezimiz 31.12.2019 Salı günü saat 12:00’dan sonra ve 01.01.2020 Çarşamba günü tüm gün kapalı olacaktır.


#2020

Baş öğretmenimiz ve ulu önderimiz başta olmak üzere, tüm öğretmenlerimizin öğretmenler gününü kutlarız.

Yoga ile negatifliklerden uzaklaşın, hayatınızda sadece pozitifler kalsın.

Bazen yenilikler bizi korkutur, strese sokar. Ama hayatı yaşamak için yapmadığımız şeyleri yapmak, kendi sınırlarımızı zorlamak onları aşmak gerekir.

“Büyük ölülere matem gerekmez, fikirlerine bağlılık gerekir.” Mustafa Kemal Atatürk
Ulu önderimizi saygı ve minnetle anıyoruz.

AntiGravity Fitness dersleri ile güvende ol, eğlen, şaşırt!

Ders sonrası sıcak bir kekik çayı kaslarınızı rahatlatır, ayrıca bir çok yararlı özelliğinin yanında antioksidan özelliği de vardır. Bekleriz ☺️☕️

Bahaneler sadece seni olduğun yere zincirler. İlerlemek için onlardan kurtul ve adım at.

Cumhuriyetimizi, bağımsızlığımızı, göklerde dalgalanan bayraklarımızı bize bahşeden Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ü saygı ve sevgiyle anıyor, Cumhuriyet Bayramımızı gönülden kutluyoruz.

28.10.2019 - 3.11.2019 tarihleri arasında katıldığımız eğitim kampı nedeniyle derslerimiz olmayacaktır. Spor merkezimiz bilgilendirme ve kayıt için açık olacaktır.

Spor sadece vücudunu değil psikolojini de etkiliyor. Sen farkında bile olmadan seni mutlu eder ve rahatlatır. 🙃