10/12/2025
“İnsan hakları kimsenin lütfu değil, herkesin doğuştan hakkıdır.
Her ses değerlidir, her yaşam eşittir.
Haklarımızı korumak; sadece kendimiz için değil, bizden sonra gelecek herkes için bir sorumluluktur.
Temel haklarımızı rahatça yaşayabildiğimiz kaygısız günlere...”
29/11/2025
Görünenin Altında Ne Var? ⬇️
Bazen öfke sandığımız şey…
Aslında kırgınlık.
Geri çekilme gibi görünen davranış…
Belki de yetersizlik hissi.
Birçoğumuz buzdağının sadece üst kısmını görüyoruz.
Ama iyileşme, suyun altına bakma cesaretiyle başlıyor. 🧊✨
Birincil duygularımızı fark ettikçe,
kendimize karşı daha şefkatli, ilişkilerde daha anlayışlı oluyoruz.
Bu buzdağı…
Gördüğümüz davranışların ardındaki görünmeyen dünyayı anlatıyor.
Ve belki de bugün, kendimize şu soruyu sorma zamanı:
“Gerçekten ne hissediyorum?”
💙 İçsel farkındalık bir yolculuktur… Seninle başlar.
psikoeğitim sosyalhizmet farkındalık terapiyolculuğu buzdağımetaforu psikoloji