nata.tiffunny

В мире не так много абсолютного зла. Но очень много невежества.

[🇷🇺 На русском ниже⬇️] 🇬🇧 I'm currently taking part in one project, where I need your help!
⠀
İ'd like to help Russian speaking bloggers switch their instagram to English.
⠀
I offer:
⭐ translating your old posts to English
⭐ translating your new posts to English
⭐ creating new posts for you in English
⠀
If you need this or you know somebody who might, please let me know or share this post with them 🕊️
⠀
🇷🇺
Сейчас принимаю участие в одном проекте, и мне нужна ваша помощь!
⠀
Хочу помогать русскоязычным блогерам перейти на английский.
⠀
Что я предлагаю:
⭐ Перевод ваших старых постов на английский (кто-то хочет перепостить старые посты, но на английском, а кто-то создаёт отдельный аккаунт на английском, куда будет сначала заливать старые посты)
⭐ Перевод ваших новых постов на английский (перед новой публикацией)
⭐ Создание для вас постов на английском (пишу посты на английском изначально, под вашу тематику, по вашим критериям)
⠀
Если это интересно вам, дайте знать 😉 или поделитесь этим постом с теми, кому это может быть сейчас нужно 🕊️

Я ПРОТИВ ❎
⠀
Обращали внимание, что формирование сообщества происходит не только вокруг общего "за", но и вокруг идеи "против"?
⠀
Если у нас с вами один общий "противник", это тоже сближает ⚔️
⠀
Итак, против чего же я?
⠀
❌ Курсов без обратной связи.
То есть как можно продавать курсы по языку (!), средству общения (!), без обратной связи?.. Автору явно важен свой результат в продажах, а не ваш результат в языке.
⠀
❌ Гайдов и чеклистов с ложно-раздутой ценностью.
Вопиющим примером для меня был гайд одной известной ютуберши, живущей в США, прославившейся до карантина предоставлением услуг по подбору оффлайн обучения английскому за границей (думаю, все поняли, о ком я). Гайд, приподносившийся как чуть ли не величайшая коллаборация века (с ещё одной блогершей), мало того что не тянул на работу двух людей, позиционировался как подходящий для любого уровня, что было чистым введением в заблуждение.
Положительные отзывы были только от ярых фанатов этой блогерши, которые готовы проглотить что угодно. Но не от людей, которые хотели реальной пользы.
Меня просто бомбит от подобных инфопродуктов.
⠀
❌ Корявых формулировок.
Особенно по части невыполнимых обещаний. "Этот мастеркласс научит вас использовать английский в повседневной жизни". Really? Прям сам возьмёт и научит? За полтора часа? В чьей повседневной жизни?
А с этим "хогвартсом" в головах потом разбираются другие...
⠀
❌ Опытов над людьми за их деньги.
Благодаря рабочему чату самой крупной школы английского в СНГ и Восточной Европе (тоже все поняли про что я, да?), в котором я сижу и стараюсь помогать коллегам, я иногда вижу такую дичь, как, например "Подскажите, что делать, вот такое предложение в тесте, вот моя ученица считает, что вот такой ответ правильный... Я вот чувствую, что нет, но как ей объяснить? А может она права? Она так хорошо объясняет..."
Если сначала свои знания нужно подтянуть, если определённый опыт нужно наработать - не надо делать это за деньги людей, которые обратились к тебе как к специалисту. Экспериментируйте на друзьях, знакомых и в волонтёрских программах.
⠀
🗨️ Ну что, есть у нас с вами общие "противники"?

"ПУТЬ ЛЕНИВОГО ГЕНИЯ", Кендра Адачи
⠀
🇬🇧 Этой книги пока нет на русском, но я вам про неё расскажу!
⠀
Если вам нужна комплексная стратегия для осмысленной жизни, но вы устали читать стопки книг по саморазвитию, эта книга для вас.
⠀
Используйте 13 принципов ленивого гения, которые помогут вам сосредоточиться на том, что действительно важно, и отпустить то, что не имеет значения.
⠀
Кендра начинает с предпосылки, что «когда вы заботитесь обо всем, вы ничего не делаете хорошо, что затем вынуждает вас стараться еще больше» (или, в конечном итоге, просто сдаться). Кендра помогает читателям бороться с менталитетом «все или ничего», показывая, как определять ценности и приоритеты, чтобы мы могли начать думать и действовать как ленивые гении.
⠀
Для каждого принципа в методологии ленивого гения Кендра показывает неэффективность как «ленивого» подхода, так и слишком старательного «гениального», и объясняет, как найти разумный баланс между ними. Она моделирует применение каждого принципа сценариями из своей собственной жизни и ситуациями, которые многие из нас регулярно проходят. Каждая глава заканчивается полезным резюме и одним маленьким шагом для начала. Как объясняет Кендра во введении, «один принцип сам по себе будет иметь ощутимое влияние, но, применяя каждый из них в своей повседневной жизни, вы увидите, как 13 принципов могут гармонично создавать индивидуальные решения ваших проблем и проливать свет на те, которые не имеют большого значения».
⠀
Принципы «Пути ленивого гения» на 100% действенны и эффективны, но юмористический стиль Кендры, трогательная уязвимость и её истории выводят эту книгу за рамки «повседневного учебника» и делают её увлекательным и, следовательно, запоминающимся чтением.
Кендра плавно уравновешивает роли эксперта, тренера и друга, используя авторитетный, но скромный тон, и представляется моделью, которая овладела своими собственными стратегиями, но не настолько идеально, чтобы они казались недостижимыми для всех нас.

Из интересной статьи об истории словесных игр узнала, что загадки, на которые невозможно ответить (вроде «что у меня в карманце?»), называют neck riddles — потому что это загадки, которые задаются при условии, что загадывающий избежит смерти (спасёт шею), если отвечающий не сможет ответить.
⠀
В карусели загадка вам от королевы Виктории. Пишите свои отгадки в комментариях, посмотрим, спасена ли ваша шея 😅

Купила курс, а он "не зашёл"?
⠀
Массовые онлайн курсы различных иностранных языков, продаваемые блогерами на широкую аудиторию, заходят не всем - не только потому что не учитывают индивидуальные особенности каждого участника, но и потому что не всегда учитывают и некоторые общие, но важные принципы педагогического дизайна.
⠀
Такие, как например характеристики внимания.
⠀
💡Концентрация
💡Устойчивость
💡Отвлечённость
⠀
1. Концентрация, или фокус. У него есть объём. И он не так уж велик. Это всего 4-6 объектов. А при том, что любой обучающийся в момент обучения уже думает о нескольких вещах, например, планах на вечер, где ребёнок, что купить в магазине, то нам остаётся 1-2 слота внимания, и их надо использовать аккуратно. Поэтому нужно учитывать особенности объектов, которые давать. Если они разрозненные, их сложнее воспринимать, чем если они выстроены в систему. Когда обучающийся ознакомлен (!) с той системой, по которой преподаватель группирует задачи, ему легче их воспринимать!
⠀
Характер действий тоже важен. Несколько действий с одной информацией выполнять одновременно сложно, а распределённое внимание не задействуется качественно ни в одной из этих задач.
⠀
Расстановка акцентов должна быть видимой для обучающегося. В любом блоке необходимо выделять главное, как бы ни казалось это очевидным для преподавателя.
⠀
И обязательно оставлять свободное место/время, чтобы человек мог переварить информацию.
⠀
2. Устойчивость. Это когда мы можем долго концентрироваться на одном объекте.
Вот тут как раз важно разнообразие. Разнообразие взаимодействий с этим одним объектом, разнообразие впечатлений. Это чередование активностей, возможность передышки (после сложных заданий более лёгкие или повторение уже усвоенного), возможность применить теорию на практике.
⠀
3. Третья характеристика в карусели ➡️

Я опять внезапно в тренде по цветам 😅 Конечно Pantone опубликовал тренды ещё в декабре, и знатоки уже давно в теме. Может быть вы заметили бум аватарок на жёлтом фоне? Вот это оно 😂
⠀
Торжественно клянусь аватарку на жёлтом фоне не делать. Кстати, моя новая аватарка вам как? Без ложной скромности скажу, что считаю это более оригинальным ходом. Будем же в тренде, но будем оставаться оригинальными!
⠀
Кстати, всегда в тренде - изучение иностранных языков 😉
В сториз не прекращается бесплатная практика английского 🇬🇧🇺🇸🇨🇦🇦🇺

ВЫ ПРОСИЛИ? Я СДЕЛАЛА! 🇹🇷
⠀
Теперь персональное сопровождение в изучении ТУРЕЦКОГО языка для начинающих (уровни А1-А2) открыто!
⠀
Если вы
⠀
⏺️никогда не учили иностранные языки
⏺️учили, но другой языковой группы
⏺️не знаете, с чего начать
⏺️когда-то начали, но бросили
⏺️не попадаете на курсы по времени
⏺️не можете позволить себе занятия с крутыми тюркологами по цене
⏺️стесняетесь обращаться к носителям
⏺️планируете хиджру в Турцию
⠀
..то это для вас 👌
⠀
Повторюсь, это не отдельные уроки, это полноценное персональное сопровождение с ежедневной поддержкой 🚓🚗🚓 Не заговорит только немой! 🙊 😁
⠀
Применяю те же коучинговые принципы, которые позволят вам добиться желаемого результата в поставленный срок, что и с моими клиентами по английскому. А это работники самых разных сфер, от сети Decathlon до круизных лайнеров (кстати не шучу).
⠀
Что сюда входит и все подробности можно узнать в директе🖊️

Почему совершать ошибки — это хорошо?
⠀
Страх сделать ошибку часто парализует, но когнитивная наука предполагает, что ошибки являются частью фундаментального механизма обучения.
⠀
Когда в 1955 году открылся Диснейленд, это было катастрофой. В этот день ожидалось 15 000 посетителей, но на открытие пришло вдвое больше людей благодаря тысячам поддельных билетов. Гостей мучили длинные очереди, неисправные аттракционы и нехватка еды.
⠀
День, который его сотрудники окрестили «чёрным воскресеньем», Уолт Дисней воспринял спокойно. «Если вы делаете большие дела, вы делаете большие ошибки», — сказал он репортёрам.
⠀
Однако слишком часто учащиеся видят в ошибках источник смущения, стресса или даже унижения. Однако человеческий мозг агностичен и хорошо использует данные: ошибки — это важные фрагменты информации, которые заставляют мозг согласовывать противоречивую информацию и вырабатывать более точные и надёжные решения.
⠀
В исследовании 2018 года нейробиологи из Калифорнийского технологического института обнаружили с помощью МРТ, что ошибки вызывают почти мгновенную цепную реакцию продуктивной активности мозга. Ещё до того, как сознание узнает об ошибке, один набор нейронов, называемых «нейронами ошибки», нейронными предшественниками ошибок, начинает срабатывать. Спустя пятьдесят миллисекунд реагируют «конфликтные нейроны», сигнализируя о попытках разрешить несогласованные фрагменты информации. В быстрой последовательности мозг человека, совершающего ошибку, загорается тем видом деятельности, который более глубоко кодирует информацию.
⠀
Хотя никто не любит совершать ошибки, особенно публично, в наших интересах примириться с ними или даже приветствовать их. Как говорит Кэрол Дуэк, профессор психологии Стэнфордского университета и автор книги Mindset: The New Psychology of Success: «Каждый раз, когда студент совершает ошибку ... у него растет синапс».
⠀
Создание среды, в которой допускаются ошибки, не только помогает ученикам развить навыки, необходимые для будущего успеха, но также побуждает их иметь здоровый образ мышления, который принимает неудачи и учится на них.

Я СДЕЛАЛА 1⃣0⃣0⃣0⃣ ОТЖИМАНИЙ 💪
⠀
Как всё началось?
В конце моего первого виндсёрф сезона стало понятно, что надо качаться. Особенно руки.
Я даже в самые "зажорные" годы не весила больше 52кг и не поднимала больше 20кг (и то на спине, это был походный рюкзак). А в последнее время в тёплом климате еда была в основном лёгкая, а нагрузка на велосипеде в основном на ноги.
⠀
Я себя знаю - схватиться сразу за какие-то большие комплексы упражнений для меня это верный путь в итоге быстро бросить.
Нужно было начать с малого, но регулярного.
Помня, что новую привычку легче всего обрести, привязав к уже имеющейся, я поставила себе задачу - делать 10 отжиманий после каждого намаза.
⠀
Не скажу, что я выполняла эту задачу абсолютно без сбоев каждый день - все мы люди 😅 Но с каждым днём привычка прививалась крепче, и на данный момент я могу с гордостью (и удивлением😄) сказать: да, Я СДЕЛАЛА ТЫСЯЧУ ОТЖИМАНИЙ!
⠀
И это не только и не столько красивая цифра, сколько знак, что я на верном пути. Результат, от которого можно оттолкнуться.
⠀
Новый сезон начнётся в районе апреля (но скорее всего самое начало я пропущу, так как Рамадан), то есть у меня впереди 120 дней, а значит 600 намазов и 6000 отжиманий! Здорово, правда?
⠀
🗨️ А вас радует видеть свои результаты в цифрах? Что последнее засекали/изменяли и в каких величинах?

PUNCHLİNE - знаете что это? 🥊
⠀
Сейчас объясню на примере.
⠀
Александр Лурия — основатель нейропсихологии — в начале 1930-х годов организовал экспедицию в Среднюю Азию: изучать влияние грамотности на мышление и восприятие. И результаты исследований действительно показали большую разницу в мышлении грамотных и неграмотных, что подтверждало гипотезу о социальном происхождении и культурной зависимости психологических процессов.
⠀
😳 Более того: социальная обусловленность обнаружилась даже на уровне зрительного восприятия (не зрения, а именно обработки зрительной информации). Участникам исследования показывали оптические иллюзии: грамотные испытуемые их видели, а неграмотные — нет!
⠀
Обычно эту историю заканчивают тем, что Лурия отправил Выготскому — другому гиганту отечественной психологии — телеграмму: «У узбеков иллюзий нет». Но оказывается, что Выготский дал ответ: «Мозгов у тебя нет» 🥊
⠀
(Выготского можно понять: спецслужбы, которые могли прочитать телеграмму Лурии, в первую очередь явно подумали бы не об оптических иллюзиях.)