Din Psikolojisi

30/04/2026

📚 Kitaplar Tabaktaki Renkleri Nasıl Değiştirir?

​Çocuğunuz ıspanak yememekte direniyor mu? Belki de ihtiyacı olan şey bir tabak dolusu ısrar değil, heyecan verici bir hikâyedir! Nitelikli çocuk edebiyatı, çocukların beslenme alışkanlıklarını sandığınızdan çok daha derin bir şekilde etkiliyor.

İşte ebeveynler için kısa bir rehber:

​🌟 Hikâyelerin Gücü Nereden Geliyor?
​Çocuklar, sevdikleri karakterleri rol model alırlar. Eğer kitaptaki kahraman yeni bir meyveyi merakla deniyorsa veya bir sebzenin nasıl yetiştiğini keşfediyorsa, çocuk o besine karşı "yabancılaşma" hissini üzerinden atar.

​Tanışıklık Yaratır: Hiç görmediği bir sebzeyi kitapta gören çocuk, mutfakta onunla karşılaştığında kendini daha güvende hisseder.

​Duygusal Bağ Kurar: Yemek yemek sadece biyolojik bir eylem değildir. Hikâyeler, sofrayı bir macera veya paylaşım alanı olarak kodlar.

​Seçim Yapma Özgürlüğü: Nitelikli eserler "Bunu yemelisin" demez; besinlerin doğadaki yolculuğunu anlatarak çocuğun merak duygusunu tetikler.

​💡 Ebeveynler İçin Küçük İpuçları

​Didaktik Olmayan Kitaplar Seçin:

"Ispanak ye, güçlü ol" diyen kitaplar yerine; sebzelerin renklerini, dokularını ve doğadaki hikâyelerini anlatan edebi eserlere yönelin.

​Mutfakta Okuma Yapın: Hikâyeyi okurken kitapta geçen malzemelere dokunmasına, onları koklamasına izin verin.

​Karakterleri Sofraya Davet Edin: "Bugün biz de [Karakter İsmi] gibi gökkuşağı renklerinde bir salata yapalım mı?" diyerek oyunu gerçeğe dönüştürün.

​Unutmayın: Bir çocuğun tabağındaki değişim, önce hayal dünyasında başlar. Kaliteli bir kitap, en sağlıklı tariften daha etkili olabilir. 🥦

27/04/2026

📖 Bazen kelimelerin bittiği yerde hikayeler başlar. Çocuklar için bir kitabın kapağını açmak, sadece bir dünyaya misafir olmak değil; kendi içlerindeki cesareti yeniden keşfetmektir.

"Kumruların Uçuran Şarkısı", tam da bu keşfin bir parçası olmak için kaleme alındı.

Cesaretlendirilmeye ihtiyaç duyan her çocuk için kitaplar, güvenli bir sığınak ve iyileştirici bir yol arkadaşıdır. Bibliyoterapinin o zarif dokunuşuyla, hikayeler çocuklara şunu fısıldar:
"Yalnız değilsin, duyguların kıymetli ve senin de kanatların var."

Bu Kitap Çocuklara Ne Söylüyor?

Kendi Şarkını Bul:Her çocuğun içinde keşfedilmeyi bekleyen eşsiz bir melodi vardır.

Duygulara Alan Aç: Korku, çekingenlik ya da hüzün... Hepsi uçmayı öğrenmenin bir parçasıdır.

Bağ Kurmanın Gücü: Bir kumrunun şarkısında, bir kitabın sayfasında kendini bulmak, iyileşmenin ilk adımıdır.
Kitaplar bir çocuğun elinden tutup onu kendi gücüyle tanıştıran sessiz rehberlerdir.

Kumruların Uçuran Şarkısı çocukların içindeki o gökyüzünü yeniden parlatmak, onlara nazikçe "hadi, sıra sende" demek için burada.

Her iyileşme hikayesi küçük bir adımla, belki de bir kuşun kanat çırpışıyla başlar. 🕊️

26/04/2026

Bedenen aynı odada olmakla, ruhen o anın içinde olmak arasında dünyalar kadar fark var.

​Çocuk Merkezli Oyun Terapisi bize der ki; bir çocuğun en temel ihtiyacı, bir başkasının zihninde güvenle var olduğunu hissetmektir. Biz buna "Varlık Göstermek" (Being Present) diyoruz.

​Neden sadece "bedenen" yetmiyor?
Çocuklar dünyanın en hassas radar sistemlerine sahiptir. Sen yanındayken aklın yarınki toplantıda ya da elin telefondaysa, çocuk şu mesajı alır: "Şu an yaptığım şey/ben, annemin/babamın ilgisini çekecek kadar değerli değilim."

​Peki, "Ruhen Orada Olmak" ne değiştirir?

​Görülme İhtiyacı: Çocuk oyun oynarken sana baktığında, senin de ona baktığını (sadece gözlerinle değil, tüm dikkatinle) görmesi, özsaygısının temel taşıdır.

​Duygusal Eşlik: ÇMOT’ta biz çocuğun duygusunu aynalarız. "Şu an çok heyecanlısın!" dediğinde, çocuk anlaşıldığını hisseder. Bu ancak "anda" kalarak mümkündür.

​Güvenli Alan: Senin tam dikkatini alan çocuk, kendini güvende hisseder ve iç dünyasını sana açmaya başlar.
​Bugün küçük bir deney yapmaya ne dersin?

Sadece 10 dakika... Telefonu sessize al, ekranı ters çevir ve sadece çocuğunun dünyasına misafir ol. Bir şey öğretmeye çalışmadan, düzeltmeden, sadece onunla o anın akışında kalarak...

​Çünkü bir çocuk için dünyanın en güzel hissi, senin ona içtenlikle eşlik etmendir. 🧡

26/04/2026

Bedenen aynı odada olmakla, ruhen o anın içinde olmak arasında dünyalar kadar fark var.

​Çocuk Merkezli Oyun Terapisi bize der ki; bir çocuğun en temel ihtiyacı, bir başkasının zihninde güvenle var olduğunu hissetmektir. Biz buna "Varlık Göstermek" (Being Present) diyoruz.

​Neden sadece "bedenen" yetmiyor?
Çocuklar dünyanın en hassas radar sistemlerine sahiptir. Sen yanındayken aklın yarınki toplantıda ya da elin telefondaysa, çocuk şu mesajı alır: "Şu an yaptığım şey ya da ben, annemin/babamın ilgisini çekecek kadar değerli değilim."

​Peki, "Ruhen Orada Olmak" ne değiştirir?

​Görülme İhtiyacı: Çocuk oyun oynarken sana baktığında, senin de ona baktığını (sadece gözlerinle değil, tüm dikkatinle) görmesi, özsaygısının temel taşıdır.

​Duygusal Eşlik: ÇMOT’ta biz çocuğun duygusunu aynalarız. "Şu an çok heyecanlısın!" dediğinde, çocuk anlaşıldığını hisseder. Bu ancak "anda" kalarak mümkündür.

​Güvenli Alan: Senin tam dikkatini alan çocuk, kendini güvende hisseder ve iç dünyasını sana açmaya başlar.
​Bugün küçük bir deney yapmaya ne dersin?

Sadece 10 dakika... Telefonu sessize al, ekranı ters çevir ve sadece çocuğunun dünyasına misafir ol. Bir şey öğretmeye çalışmadan, düzeltmeden, sadece onunla o anın akışında kalarak...

​Çünkü bir çocuk için dünyanın en güzel hissi, senin ona içtenlikle eşlik etmendir. 🧡

26/04/2026

Bedenen aynı odada olmakla, ruhen o anın içinde olmak arasında dünyalar kadar fark var.

​Çocuk Merkezli Oyun Terapisi bize der ki; bir çocuğun en temel ihtiyacı, bir başkasının zihninde güvenle var olduğunu hissetmektir. Biz buna "Varlık Göstermek" (Being Present) diyoruz.

​Neden sadece "bedenen" yetmiyor?
Çocuklar dünyanın en hassas radar sistemlerine sahiptir. Sen yanındayken aklın yarınki toplantıda ya da elin telefondaysa, çocuk şu mesajı alır: "Şu an yaptığım şey/ben, annemin/babamın ilgisini çekecek kadar değerli değilim."

​Peki, "Ruhen Orada Olmak" ne değiştirir?

​Görülme İhtiyacı: Çocuk oyun oynarken sana baktığında, senin de ona baktığını (sadece gözlerinle değil, tüm dikkatinle) görmesi, özsaygısının temel taşıdır.

​Duygusal Eşlik: ÇMOT’ta biz çocuğun duygusunu aynalarız. "Şu an çok heyecanlısın!" dediğinde, çocuk anlaşıldığını hisseder. Bu ancak "anda" kalarak mümkündür.

​Güvenli Alan: Senin tam dikkatini alan çocuk, kendini güvende hisseder ve iç dünyasını sana açmaya başlar.
​Bugün küçük bir deney yapmaya ne dersin?

Sadece 10 dakika... Telefonu sessize al, ekranı ters çevir ve sadece çocuğunun dünyasına misafir ol. Bir şey öğretmeye çalışmadan, düzeltmeden, sadece onunla o anın akışında kalarak...

​Çünkü bir çocuk için dünyanın en güzel hissi, senin ona içtenlikle eşlik etmendir. 🧡

21/04/2026

Kendi şarkısını bulan çocuk, dünyayı yerinden oynatır! 🕊️

Her çocuk, içinde keşfedilmeyi bekleyen devasa bir dünya ile doğar. Ancak bazen o dünyayı dışarı yansıtmaya çekinirler. Acaba yapabilir miyim? Ya hata yaparsam? Ya şarkım yeterince güzel değilse?

Kumruların Uçuran Şarkısı, tam da bu soruların yanıtını minik kalplere fısıldamak için yazıldı.

Bu kitapla çocuklarımız;

*Kendi sesinin eşsizliğini** fark etmeyi,

* Hata yapmanın öğrenmenin bir parçası olduğunu,

* Ve en önemlisi, cesaretin korkmamak değil, korkuya rağmen kanat çırpmak olduğunu keşfedecekler.

Özgüven, bir çocuğa verebileceğimiz en güzel hediyedir. Onlara "sen yapabilirsin" demek yerine, bu duyguyu bir hikayenin sıcaklığında hissettirebiliriz 📖

"Kendi şarkını söylemeye başladığında, gökyüzü senin olur."

Siz çocuğunuzun özgüvenini desteklemek için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz? Yorumlarda buluşalım! 👇

#
Özgüven KitapÖnerisi

16/04/2026

10/04/2026

Çocuğun istenmeyen davranışına nasıl sınır koyarız?

1. Duyguyu isimlendir ve çocuğa yansıt. "Şu an bana çok öfkelisin"
2. Sınır koy.
"Ama ben vurulmak için değilim."
3. Alternatif göster.
"İstersen hacıyatmaza vurabilirsin"

08/04/2026

07/04/2026

29/12/2023

Mersine geldik. Deniz kıyısına kadar gelince Gazze bir adım ötemde gibi hissettim. Navigasyondan bir bakayım dedim, ne kadar yaklaşmışım. Asrın bu koca icadı Gazze'ye giden bir yol bulamadı. Şuradan gitsem hemen varacakmisim gibi yakın. Dünyanın dışına itilmiş gibi uzak. Gazze...