Sevde Tekkeli

Story’de kalmasın dediniz bende paylaştııım ♥️ 2018 yılında aşık olduğum ülkenin bu defa farklı şehrinde ! 🇪🇸 Çok güzelsin Barcelona🥹

Barcelona’da ilk günümüz ! 🇪🇸 Geleceğinizin kalitesi çoğunlukla boş zamanlarınızda ne yaptığınıza bağlıdır . Başarı hikayelerimizin başlangıcı , okuldan kalan zamanlarımızda ekstra gelir inşa etmekti ancak işin içerisine girdikçe fark ettik ki sıradan insanlarında sıradışı bir gelecek inşa edebilmesi mümkün ! Eski hayatlarımızda şehir değiştirmekte zorlanırken şimdi ülke ülke anılar biriktiriyoruz 🤎 Bu hayatı biz seçtik ve yaklaşık 5 yıl önce çalışmaya başladık ; sabrettik ,çok çalıştık emek verdik , fedakarlık yaptık her zaman geleceğimizi inşa ettiğimizin bilincinde olduk çünkü hiçbir şey bir günde olmuyor , olamaz da ! Unutmayın ki sizlerde hergün aynı şeyleri yaparak geleceğinizin farklı olmasını bekleyemezsiniz , bugün yaptıklarınız birkaç yıl sonranızı oluşturacak ! 🫶🏻

Bugünden .. ♥️
Hayat koşturmacasında bazen öyle çok unutuyoruz ki kendimizi , kendimize zaman ayırmayı , sevdiğimiz şeyleri yapmayı , biraz nefes almayı , zihnimizi arındırmayı . 2022’de tecrübe ettiğim en değerli şey oldu “ben” diyebilmek. Çünkü ben iyiysem iyilik yapabilirim ,mutluysam mutluluk katabilirim, enerjim iyiyse enerji verebilirim. Herşey bizimle başlıyor 🫶🏻 Bu yüzden iyi bakın kendinize , mutlu olacağınız şeyler yapın ,yorulduğunuzda biraz nefes alın ,gücünüzü toplayın ve yeniden yola devam edin . Haftanın bu bir günü benim enerji kaynağım , alışveriş yapıp olmaktan en çok keyif aldığımız yerlerde güzel bir yemek yiyoruz ; önceki haftanın yorgunluğunu atıp yeni haftaya kendimizi hazırlıyoruz ✨

Bu hafta danışanlarımla yaşadıklarımızdan sadece birkaçııı ! 💕
O kadar duygulu, mutlu ve gururluyum ki gerçekten yürekten severek yapıyorum işimin her zerresini 🫶🏻Koçluk demek sadece program yapmak , menüleri yorumlamak değildir . Danışanlarımın sürecini kendi sürecim gibi sahiplenirim 🙈 Düştüklerinde ellerinden tutar yeniden ayağa kaldırırım , kaçamak yapacakları bir ortam olduğunda telefonun bir ucundan durdururum , sorunlarını çözerim , bu süreci zulüm gibi değil keyif alarak ve vücutlarını anlayarak geçirmelerini sağlarım o yüzden de böyle güzel sonuçlar peşimizi hiç bırakmaz 🫶🏻 Tartılar mutlu eder , aynalar mutlu eder , arkadaşlarımız ailelerimiz güzel sözler söyler 💘

Bir kadın olarak ;
Asla kıskanmıyorum
Asla gözüm korkmuyor
Ve asla bir yarış içinde değilim..
Benim kendim için kendi şükür sebeplerim var , kendimde geliştirmek ve değiştirmek istediğim şeyler var . Ben onlarla meşgulüm 💕

Çünkü onlar benim danışanlarııımmm ! 💕 Shake pankeklerini yediririim , dolu dolu besleriim, asla aç bırakmaaam 🫶🏻 süreci bu kadar keyifle geçip bir de tartıda sonuç gördüklerinde inanamazlaar 🙈 Dikkat ! Önemli olan ürünleri almak değil , önemli olan bu yola kiminle çıktığınız 💕

Danışanlarımla sürecimiz nasıl mı geçiyooor 💕 Kaydır bakalııım ! 🌸
Sizlere bu süreçte sonuç aldırırken en çok önemsediğim maddeler ;
1)Aç kalmamanız
2)Dengeli düzenli beslenmeyi öğrenmeniz
3)Enerjinizin - motivasyonunuzun yüksek kalması
4)Tartıyla barışmanız 💕 Eskiden korkarak tartılıp mutsuz olurken ; şimdi gönül rahatlığıyla tartılıp mutlu olmanız ..
Bu yüzden her güüün güçlü iletişim , sıkı takibimle yanınızdayımm 💕

Olmamız gereken şeyi ya da olmak istediğimiz şeyi olduğumuz gibi kalarak asla olamayız. Daha iyisine sahip olabilmek için önce kendimize ona sahip olabilen insanların becerilerini kazandırmalıyız . Bu yüzden hayatımın her noktasında değişimi sevdim , değişime hep kucak açtım direnmedim çünkü değişim her zaman daha iyi bir versiyon demektir , değişime en çok direndiğimiz şeyler, değiştirmeye en çok ihtiyacımız olan şeylerdir. 🙏🏻 Daha iyi bir bedene , daha huzurlu ve mutlu bir zihine kalbe , daha iyi bir hayata , daha çok paraya sahip olacaksak neden değişime direnelim öyle değil mi ? 💕 Değişime kucak açmak demekzaman zaman çok zorlanacağını , yorulacağını , üzüleceğini bilmek demek , değişmek zordur çünkü değişim acı verir; yeni uğruna eski geride bırakılır. Ancak değişebilmenin, bu acının bu zorluğun üstesinden gelebilmenin formülü dönüşeceğimiz yeni insanın hayalini kurarak kendimize heyecan , güç katabilmekten geçer . Son 1,5 aydır aldığım kararlarla beraber , kendimle olan yarışım , değişimim dönüşümüm ilk başladığımda zor olsada şu an bana mutluluk veriyor , gurur veriyor. 1 yıl sonraki Sevde’yi heyecanla bekliyorum 🌸 Peki sen hayatının değişmesi için değişime açık olanlardan mısın ?

Her birinin tek tek hikayesini yazmak istiyorum buraya ;
🫶🏻Aylinim hayalindeki fiziğe ulaşmak için türlü türlü şeyler denemiş ama yıllarca sonuç alamamış , biz sürece başlarken oldukça önyargılıydı “kendini bana teslim et” dedim vee daha 2. Haftasında çevresinden övgüler almaya başladı 💕
🫶🏻Bedriyem yıllardır beni takip eden bir takipçimmiş , düğünü başlamamıza vesile oldu … Hedefi sonucunu hızlandırmaktı , koşturmacasına rağmen disiplininden ödün vermiyor 13 Ağustos’ta en güzel gelin olacak 🥹
🫶🏻Nisanurum daha önce ürünleri kullanmış , bırakmış samimiyetimden etkilenerek yeniden bu yola benimle beraber girmek istediğini söylemişti ; işleri çok yoğun olmasına rağmen sporunu yapar , yanında yiyeceklerini götürür 🙈 azimli danışanım benimmm 1 ay sonra tartı bize harika şeyler söyleyecek 💕
BİZ HEPSİYLE BAŞARIYORUZ PEKİ SEN HAYALİNDEKİ FİZİK İÇİN NEDEN HALA HAREKETE GEÇMİYORSUN 🙃

Bugün kendime söz veriyorum .
Düşüncelerimi kontrol ediyorum , şikayet etmek yerine minnettar olmayı seçiyorum . Kendime zihinsel,fiziksel,ruhsal olarak bakacağıma ve hedeflerime ulaşmak için her gün adımlar atacağıma söz veriyorum 💕
🫶🏻

Onlar mutlu ben daha mutluu ! 🫶🏻

Yaklaşık 5 yıl önce ; 42 beden kıyafetlerin dar geldiği,tartıda 80 kiloyu görmüş,aynalardan kaçan,renkli kıyafetler giyinmeye korkan, nerde koyu renk - bol kıyafet var eli onlara giden bir ben vardım ; 23 yaşındaydım ancak kendimi en az 30 hissediyordum … bir gün artık yeter dedim ! Kendime iyi bakmaya karar verdim ve bir arayışa girdim 🫶🏻Herbalife ile tanıştım ürünlerden ve koçumdan aldığım destekle 2,5 ayda inanılmaz sonuçlar gördüm hemen hemen 5 yıldır da ürünler hayatımın temel parçası 🫶🏻 Şimdi aynanın karşısında gördüğüm Sevdeyi gururla izliyorum 👸🏻 alışveriş yapmaya doyamıyorum,koyu renk kıyafetlerden kaçıyorum dolabım resmen turuncularla, pembelerle, beyazlarla dolu 🌸 hiç denemeden aldığım kıyafetleri bile üzerime yakıştırıyorum ; bunların hepsi 5 yıl önce benim için hayaldi ama kendim için bir adım attım 💪🏻 biliyorum bu yazı da kendini bulan bir türlü harekete geçemeyen ancak mutsuz olmayada devam eden yüzlerceniz var ; şimdi tam zamanı ! Şimdi aynalarla barışma , şimdi tartılarla dost olma zamanı ! Bahanelerinizden daha güçlü olun ! Bundan 6 ay sonraki kendinizi hayal edin ve kendinize bir iyilik yapın ! Önce kendime yardım ettim yıllardır binlerce kişiyi de hedefine ulaştırdım ; şimdi bu yazıyı okuyan sen ! “yeni bir ben inşa etmek istiyorum ve bunun için oldukça kararlıyım” diyorsan sana da yardım etmek için burdayım ! 🫶🏻