05/01/2026
Birçok yetişkin, rehabilitasyon merkezlerinde sunulan fizyoterapi hizmetlerinden raporla ÜCRETSİZ yararlanabileceğinin farkında değil.
📄 Sağlık kurulu raporu olan bireyler,
🏥 SGK kapsamında
👩⚕️ Uzman fizyoterapist eşliğinde
rehabilitasyon hizmeti alabilmektedir.
Detaylı bilgi için merkezimizle iletişime geçebilirsiniz.
📞 (0312) 376 63 30
31/12/2025
Sağlıklı, huzurlu, mutlu, şanslı, sevgi dolu bir yıl olması temennisiyle... ❄️🎄
28/12/2025
Sınıfımızda yılbaşı esintileri 🎄☃️❄️
22/09/2025
👉 3 Adımda Duygu Düzenleme
1. Duygumu Fark Ediyorum
👀 “Şu an ne hissediyorum?” diye sor.
(Yüz ifadeleri, duygu kartları kullanılabilir.)
2. Duygumu İfade Ediyorum
🗣 “Üzgünüm, çünkü…” gibi cümlelerle paylaş.
(Resim çizmek, konuşmak veya mimiklerle göstermek.)
3. Duygumu Düzenliyorum
🌿 Nefes egzersizi, sakinleşme köşesi, sevdiği bir etkinlik.
(Model olmayı unutmayın.)
💡 “Duygularımı tanıyorum, ifade ediyorum ve düzenliyorum.”