Personal Trainer
Kişiye Özel Egzersiz Danışmanlığı
Fit olmak için ;
İster video anlatımlı
İster interaktif anlatımlı antrenman programları.
Bana ulaşman yeterli.
28/08/2020
28/05/2020
Gmail Gmail is email that's intuitive, efficient, and useful. 15 GB of storage, less spam, and mobile access.
24/12/2018
20 Seans sonucu 💪🏾
Başlangıç 86.2
Güncel 76.2
-10 kilo
Hafta da 2 gün egzersiz 👌🏾
Disiplin ve başarı örneği ✌🏾
Eğlenirken hem yağ yakıyoruz hem kaslarımızı çalıştırıyoruz 🤸🏾♀️ ✌🏾 Fit-i’m olarak biz çok sevdik 💪🏾 Slideboard Türkiye
Merhabalar 🙋🏾♀️ her pazartesi, stres atın, motive olun diye bir nesne ile size antrenman videosu hazırlamaya karar verdik 💪🏾 bugün sandalye ile başlıyoruz. Bir sandalye ile ofiste evde neler yapılabilir ? Sizin için buraya bıraktık. İzleyin ve uygulayın 👌🏾💪🏾
Sendromsuz bir pazartesi gününden merhaba 🙋🏾♀️ her gün kendinize en az 30 dakika ayırmanız çokta zor değil 👌🏾 bu sefer yastık ile yapabileceğiniz tatlı tadında bir egzersiz geliyor. Boş durmak Yok hadi bakalım 🤨 yastıklarını alanlar başlasın. Her hareketi maksimum tekrar yapıyoruz. Unutma acımadan bırakmak yok 🤓 2 set yapsanız başlangıç İçin yeterli olur 💪🏾