Ankara Business Toastmasters

“Herkes Dahil, Sen Hariç” sözü, Mobbing kavramının en acı yüzlerinden birini anlatır.

Bazen bir söz, bazen bir bakış, bazen de sürekli yalnız bırakılmak…

İş yerinde yaşanan görünmez yaralar, insanın yalnızca motivasyonunu değil; özgüvenini, huzurunu ve yaşam enerjisini de etkileyebilir.

246. toplantımızda sadece bir oyun izlemek için değil, çözümün parçası olmak ve değişimi başlatmak için toplanıyoruz. Bu tiyatroda seyirci değil, oyuncu olarak hikâyeyi yazan kişi olacaksınız.

Forum tiyatroda yanlışları yalnızca izlemeyiz; müdahale eder, dener ve alternatif yollar ararız. Çünkü Forum tiyatro, izleyicinin sadece seyirci olmadığı; oyuna müdahale ederek çözüm ürettiği katılımcı bir tiyatro yöntemidir

Birlikte fark edelim, birlikte güçlenelim, birlikte daha sağlıklı bir çalışma ortamı oluşturalım.
Katılımınız, değişimin en önemli parçası olacaktır.

🌟 Toplantı Teması: HERKES DAHİL, SEN HARİÇ (FORUM TİYATRO)
🎤 Toplantı Ustası: RASİME SAZAK
📅 Tarih: 14 Mayıs 2026
🕗 Saat: 19:30 (Türkiye saati, GMT+3)
📍 Yer: Mint Garden Söğütözü

🔗 Toplantı detaylarına ulaşmak için, ABTM’nin Instagram profilindeki bağlantı üzerinden kayıt formunu doldurabilirsiniz.

Bazen ihtiyacımız olan şey daha fazla zaman değil, doğru ayarlanmış bir ritimdir.

Dikkatin dağıldığı, yapılacakların büyüdüğü, zihnin aynı anda her şeye yetişmeye çalıştığı anlarda… belki de çözüm, her şeyi bir anda başarmaya çalışmak değildir.

Ankara Business Toastmasters’ın 244. toplantısında, küçük parçaların büyük farklar yaratabildiği bir akşam bizi bekliyor. Odak, denge, başlangıçlar ve sürdürülebilir ilerleme üzerine düşündüren bu özel temada, hem ilham veren konuşmaların hem de kendinizden bir şey bulacağınız anların parçası olacaksınız.

Sadece işte değil, hayatta da odakta, motive ve tatmin olmuş hissetmek istiyorsanız, her şey dengeyle başlar.

Bu akşam, yaşam dengesi ile iç ritmimiz arasındaki bağı birlikte keşfedeceğiz. Çünkü bazen fark yaratan şey daha fazlasını yapmakta değil; doğru şeye, doğru şekilde ve zamanda alan açmaktadır.

🌟 Toplantı Teması: POMODORO
🎤 Toplantı Ustası: Tuğba Narlıoğlu
📅 Tarih: 09 Nisan 2026
🕗 Saat: 19:30 (Türkiye saati, GMT+3)
📍 Yer: Mint Garden Söğütözü & Zoom

🔗 Toplantı detaylarına ulaşmak için, profildeki bağlantı üzerinden kayıt formunu doldurabilirsiniz.

Bazen ihtiyacımız olan şey daha fazla zaman değil, doğru ayarlanmış bir ritimdir.

Dikkatin dağıldığı, yapılacakların büyüdüğü, zihnin aynı anda her şeye yetişmeye çalıştığı anlarda belki de çözüm, her şeyi bir anda başarmaya çalışmak değildir.

Ankara Business Toastmasters’ın 244. toplantısında, küçük parçaların büyük farklar yaratabildiği bir akşam bizi bekliyor. Odak, denge, başlangıçlar ve sürdürülebilir ilerleme üzerine düşündüren bu özel temada, hem ilham veren konuşmaların hem de kendinizden bir şey bulacağınız anların parçası olacaksınız.

Sadece işte değil, hayatta da odakta, motive ve tatmin olmuş hissetmek istiyorsanız, her şey dengeyle başlar.

Bu akşam, yaşam dengesi ile iç ritmimiz arasındaki bağı birlikte keşfedeceğiz. Çünkü bazen fark yaratan şey daha fazlasını yapmakta değil; doğru şeye, doğru şekilde ve zamanda alan açmaktadır.

🌟 Toplantı Teması: POMODORO
🎤 Toplantı Ustası: Tuğba Narlıoğlu
📅 Tarih: 09 Nisan 2026
🕗 Saat: 19:30 (Türkiye saati, GMT+3)
📍 Yer: Mint Garden Söğütözü & Zoom

🔗 Toplantı detaylarına ulaşmak için, profildeki bağlantı üzerinden kayıt formunu doldurabilirsiniz.

In today’s fast-paced, always-connected world, success is no longer just about working harder, longer, or faster.
It’s also about BALANCE.

Because sustainable performance starts with a simple truth:
You cannot perform at your best if your life is out of balance.

Future-ready professionals don’t just manage their work. They manage their energy, priorities, and boundaries.

At the Ankara Business Toastmasters 243rd meeting, we invite you to explore the power of Work-Life Balance.

In this engaging and practical session, you will discover:

⚖️ How imbalance affects productivity, focus, and long-term success
🪜 Why setting boundaries is essential for both career growth and personal well-being
🏃🏻‍♀️ Simple habits to recharge and stay energized
🤹🏻‍♀️ How to create a sustainable rhythm between work and life

If you want to stay focused, motivated, and fulfilled — not just at work, but in life — it starts with balance.

Join us to explore how work-life balance becomes a powerful advantage.

🎤 Toastmaster of the Evening: Süreyya Ardıç
📅 Date: 26 March 2026
🕗 Time: 19:30 (Türkiye Time – GMT+3)
📍 Location: Zoom

🔗 To access the Zoom meeting details, please fill out the registration form via the link on ABTM’s Instagram profile.

Bazen en iyi sohbetler bir masa etrafında başlar. 🍽️

Ankara Business Toastmasters olarak bu kez sohbetlerimizi, akşam yemeğinde buluşturuyoruz.

12 Mart’ta Hangar Cafe’de gerçekleşecek toplantımızda, lezzetli bir iftar yemeği eşliğinde ilham veren konuşmalar dinleyecek, yeni insanlarla tanışacak ve fikirlerimizi paylaşacağız. 🌟

Sıcak bir atmosfer, keyifli sohbetler ve Toastmasters ruhu bu özel akşamda bizi bir araya getiriyor.

Yeni fikirler, yeni bağlantılar ve bolca sohbet için siz de bize katılın.

Tema: Lezzetli Sohbetler
📅 12 Mart 2026 | Perşembe
🕒 18:30 – 20:30
📍 Hangar Cafe (Odtü Havacılık Kantini)

Lütfen aşağıdaki Toplantı Kayıt formunu doldurarak menü tercihinizi bize en geç çarşamba gününe kadar bildirin.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScNuPYeLn2p-tUhaMS8IQiCYubCVS2eNUxra-RVjS6uFCGPLA/viewform

In today’s fast-changing, high-pressure world, leadership is no longer just about strategy, results, or transformation.

It’s also about WELL-BEING.

Because sustainable leadership starts with a simple truth:
You cannot lead effectively from a state of constant stress and alert.

Future-ready leadership starts with well-being.

At the Ankara Business Toastmasters 241st meeting on 3 March, we are delighted to host Ayca Demiran (PhD(c), FCIPD), a Business Psychologist and the Founder of Purpose Business Psychology Consultancy.

In this practical and insight-driven session, you will discover:
* How pressure affects decision quality and performance
* Why leaders must prioritise their own well-being
* Simple recovery habits and boundary-setting techniques
* How to create psychological safety and resilient teams

If you want your team to stay engaged, focused, and resilient, it starts with you.
Join us to explore how well-being becomes.

🗣️ Guest Speaker: Ayca Demiran
🎤 Toastmaster of the Evening: Süreyya Ardıç
📅 Date: 03.03.2026
🕗 Time: 20:00 (Turkiye Time – GMT+3)
📍 Location: Zoom

🔗 To access the Zoom meeting details, please fill out the registration form via the link on ABTM’s Instagram profile or below.
Registration form:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScLdLhnYUdctCQWDJcwycMft9xvLpRg7G0L-5Fe4RBck-I6DQ/viewform

Ankara Business Toastmasters olarak, 12.02.2026 tarihli 240. toplantımızda, eğitmen Rasime Sazak’ın katkılarıyla Temel Diksiyon Atölyesi’ni keyifle gerçekleştirdik. 🗣️🎤✨

Konuşmanın sadece ne söylediğimizle değil, nasıl söylediğimizle de ilişkili olduğunu bir kez daha deneyimlediğimiz, bol farkındalık ve pratik içeren keyifli bir akşam oldu.

Ses, nefes, vurgu ve tonlama üzerine yaptığımız çalışmalar, hem sahnede hem günlük iletişimde küçük dokunuşların ne kadar büyük fark yarattığını hepimize gösterdi. Daha net, daha anlaşılır ve daha etkili konuşmanın aslında doğru alışkanlıklarla mümkün olduğunu birlikte keşfettik.

Ankara Business Toastmasters olarak her ayın 2. ve 4. Perşembe günü bir araya geliyor, iletişim ve liderlik becerilerimizi birlikte, destekleyici ve yargılamayan bir topluluğun parçası olarak geliştiriyoruz.

Siz de iletişiminizi güçlendirmek, sahne ve topluluk önünde konuşma pratiği kazanmak ve liderlik yeteneklerinizle girdiğiniz her ortamda fark yaratmak istiyorsanız; bir gün değil bugün Ankara Business Toastmasters üyesi olmanın ayrıcalıklarını deneyimleyin; BİZE KATILIN 🌟

Etkili iletişim yalnızca ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimizle başlar.
Ses, vurgu, tonlama ve doğru nefes… Hepsi bir araya geldiğinde mesaj gerçek gücünü kazanır.

📣 240. toplantımızda, Rasime Sazak’ın gerçekleştireceği Temel Diksiyon Atölyesinde:
✨ Doğru ve anlaşılır konuşmanın temellerini
✨ Vurgu ve tonlamayla mesajı netleştirmeye
✨ Günlük hayatta ve sahnede etkili diksiyon tekniklerini ve pratikleri
✨ Konuşurken fark yaratacak pratik ipuçlarını
birlikte deneyimleyeceğiz.

İster sahnede daha güçlü olmak iste,
ister iş hayatında kendini daha net ifade etmek…
Bu atölye sesini etkili ve güçlü duyurmak isteyen herkes için.

🎯 Gelin 240. toplantımızda kelimelere hayat verelim.

📅 Tarih: 12.02.2026 Perşembe
⏰ Saat: 19:30 (GMT+3)
📍 Mekan: Mint Garden Söğütözü (Yüz yüze)
Lütfen aşağıdaki Toplantı Kayıt formunu doldurun.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlmoUzsn7wW_EGuey6PHF2SeyErbblPLq7utaSgf1mbgehNA/viewform?usp=dialog

Etkili iletişim yalnızca ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimizle başlar.
Ses, vurgu, tonlama ve doğru nefes… Hepsi bir araya geldiğinde mesaj gerçek gücünü kazanır.

📣 240. toplantımızda, Rasime Sazak’ın gerçekleştireceği Temel Diksiyon Atölyesinde:
✨ Doğru ve anlaşılır konuşmanın temellerini
✨ Vurgu ve tonlamayla mesajı netleştirmeye
✨ Günlük hayatta ve sahnede etkili diksiyon tekniklerini ve pratikleri
✨ Konuşurken fark yaratacak pratik ipuçlarını
birlikte deneyimleyeceğiz.

İster sahnede daha güçlü olmak iste,
ister iş hayatında kendini daha net ifade etmek…
Bu atölye sesini etkili ve güçlü duyurmak isteyen herkes için.

🎯 Gelin 240. toplantımızda kelimelere hayat verelim.

📅 Tarih: 12.02.2026 Perşembe
⏰ Saat: 19:30 (GMT+3)
📍 Mekan: Mint Garden Söğütözü (Yüz yüze)
Lütfen aşağıdaki Toplantı Kayıt formunu doldurun.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdlmoUzsn7wW_EGuey6PHF2SeyErbblPLq7utaSgf1mbgehNA/viewform?usp=dialog

✨Ankara Business Toastmasters 10. yılını kutluyor! ✨

02.02.2016’da kuruluşundan bu yana, 10 yıldır cesaretle konuşuyor, birlikte öğreniyor, büyüyor ve ilham veriyoruz.
Nice güçlü seslere, paylaşılan hikâyelere ve unutulmaz sahnelere! 🎉🎤

✨Ankara Business Toastmasters is celebrating its 10th anniversary!✨

Chartered on February 2, 2016, we have been speaking with courage, learning together, growing, and inspiring one another for 10 years.
Here’s to powerful voices, shared stories, and unforgettable stages! 🎉🎤