03/12/2025
Öğrencilerin bir çoğu ders çalışmaya başlarken zorlandığını söyler, bunun en temel sorunlarından biri “Mükemmelliyetçi” düşünce yapısından kaynaklanır. Çünkü ders çalışmaya başlamak denildiğinde saatlerce oturmak ve onlarca soru çözmek düşüncesini çağrıştırır fakat bu düşünce bizi korkuttuğu için ders çalışmaya başlamakta zorlanırız. Bu sebeple küçük hedeflerle ilerlemek bize her zaman daha kolay gelir ve beyin bunu tehdit olarak algılamaz.