Nefes Mandala Yaşam

.

Hahahaha 😂 Perşembe günleri ben 🙃 ve yarın Perşembe 💃🏻💃🏻💃🏻

.

Bekleme. Hangi doğru? “Doğru” dediğin sayısız değil mi?

🧘🏻‍♀️

Hayatta bir çok rolümüz var.
Hiçbiri tek başına ben değil,
Ben hepsinin toplamı değil…

Time to restart…

Senin terapin ne?
Bu hayatta sana en çok ne iyi geliyor?

Aynı bedende 2 kere yoga yapamazsın.

Bedenin her an değişiyor. Hücrelerin yenileniyor. Hatta 10 yılda neredeyse tüm hücrelerin değişmiş oluyor. Nöronların yenilenmese de bazı bağlantıları silip yeni bağlantılar oluşturuyor ve az da olsa, spesifik sinir hücreleri üretmeye devam ediyorsun. Kas hücrelerin de bölünmese, yenilenmese bile hücrelerinin içi değişiyor.
Değişimin olmadığı yer yok yani bedeninde.
Ve bu sadece fiziksel boyut.
Zihin ve duygu henüz sahnede bile değil.

Ve nefesin, hiçbir nefesin bir öncekiyle aynı değil.

Evet. Aynı bedende, aynı zihin ve kalple iki kere yoga yapamazsın.

Her an değişiyorsun, farkında mısın?