Asu Somer Yoga

Mart ayı boyunca Perşembe akşamları 21:00’de Yin Yoga’da buluşuyoruz. 🌙

Aylık katılım yapanlarla ders kayıtlarını paylaşacağım.

İsteyenler tek ders katılım yapabilecek.

Bilgi & Mart grubunda yer almak için, eposta adresinizi özelden yazın 💜

Perşembe akşamları Yin Yoga pratiğiyle, sinir sistemini yatıştırmaya ve zihinden bedene doğru bir davet.. Bu somatik yaklaşımla, gün içinde biriken yükün çözülmesini; daha derin & dinlendirici bir uykuya geçişi desteklemek istiyoruz.

Yin paylaşım alanında yeniden buluşmak dileğiyle,

Can Cana İnzivaları; ritüelistik, somatik, meditatif, hareket ve ses pratikleri ve derin dinlemeyi kapsayan bir öğrenme, paylaşım ve kavuşma alanıdır. Ruhunu beslemek, sesine, bedenine kavuşmak isteyenleri bekliyoruz.

Her sene, doğanın döngüsüyle uyumlanmak ve daha derin bir şekilde özümüze yönelmek için bu zamanlarda bir araya geliyoruz. Bu seneki buluşma yerimiz Köyceğiz; önümüz deniz, arkamız orman 🌳🌲🌊
Doğanın bize lütfettiği bu yerde inziva için içten niyetimiz; pratiklerimizi ve ritüellerimizi paylaşarak köklenmek, kalp kalbe bağ kurup birlikte kalplerimizdeki yükü hafifletmek.

⚡️Katılım için son birkaç gün⚡️
Detaylı bilgi için: 💌
[email protected]

15-21 Haziran, Karakaya Valley'de içten buluşmalarla bezeli. İster kendiniz için Günlük İnzivaya dönüştürün ister ayrı ayrı katılın.

Sunacağım ders programını bu gönderide bulabilirsiniz. Ancak her gün bir çok güzel çalışma var; tam Program için gönderisine bakın lütfen.

Bilgi ve katılım için adresine mesaj atınız.

Görüşmek üzere 🦋

Mayıs 2023 "Güneşli Günler Göreceğiz"

Mayıs 2023 "Güneşli Günler Göreceğiz" Merhabalar, Bahar ile eğitimler dönemi sonlanıp yaza doğru günler uzamaktayken, en sevdiğim sezonlardan birine geçiş yapıyoruz: Oraya buraya gezmeler, birkaç günlük dinlenceli kamplar ya da ciddi inzivalar ve renkli buluşmalar zamanı. Bu etkinlikler bir....

Kısa bir zaman için bile olsa birbirimize dokunabildiğimiz için çok mutluyum.

Rehberlik ederken sizlerden öğrendiklerim için ve başta olmak üzere verdiğiniz destek için ayrıca teşekkür ederim.

Bu resimleri ve paylaşımları kendime ve sizlere tatlı bir anı olarak buracığa iliştiriyorum ♡ Yolumuz açık olsun.

"Zekâ, özü, olanı algılama kapasitesidir; bu kapasiteyi kendinde ve başkalarında uyandırmak eğitimdir." ~ Krishnamurti

Bunu biliyor muydun?
Websiteme abone olarak duyuruları kolayca alabilir, az ve öz gelen e-postaların içinde bazı tatlı fırsat ve indirimlerle karşılaşabilirsin 💌

📬 asusomer.com

Doğada dengelenmeye davet 🌿
Beden, zihin ve ruh parlatıcı pratikler

8-12 Haziran'da Hızır Kamp'ta
Yoga, Meditasyon, Nefes

Kışın ağırlığını geride bırakıp,
doğada yenilenmeye can atanlar için.

Uygulamalar ılımlı ancak oldukça etkilidir.

Bilgi için Bio'daki bağlantıya veya
asusomer.com adresine bakabilirsiniz.

Görüşmek üzere ☀️

Bir süre için inzivada olacağım
12 Mart'ta kadar mesajlar cevapsız kalabilir.

Bu süreçte, Mart'ta başlayacak eğitimin duyuru ve bilgilendirmelerini bir dostum bu hesaptan yapmaya devam edecek.

Bir dostlar, bir de 'boşluk' ne değerli şu hayatta... 
Tümden elini eteğini dünyadan çekmeden
alan yaratmak kendine
belki bir ay değil bir hafta..
belki hafta değil bir kaç gün..
belki gün içinde bir kaç dakika..
dopdolu bir boşlukla kalmak
içe dönmek...

Bu yolculuk için destek veren dostlara nasıl teşekkür ederim bilemiyorum, şükrediyorum.

Kendinizi sevin

Yakında görüşmek üzere
~~~

Kulak ver, zihninde tekrar tekrar çalanlar ne?

Bu an kendi deneyimimi yargılamadan, bütünüyle hissetmek için kendime izin veriyorum..bu an özgürlüğü seçiyorum.
~
~
~