25/02/2016
SPORTİF PERFORMANSINI
HİPNOZ DESTEĞİ İLE ARTTIRABİLİRSİN!
Hangi spor dalı olursa olsun, dünyada birçok ünlü sporcu, kişisel performanslarında önemli kazanımlar elde etmek için eğitimli hipnoterapistlerle çalışıyor. Profesyonel sporcular hem kendilerine rekabette bir avantaj sağlayacak hem de maksimum performans göstermelerine yardımcı olacak bir şeyler bulmak için kararlı bir arayış içindedir. Çoğu inanç ve davranışlarımızın itici gücü “bilinçaltımız” olduğuna göre, bilinçaltı seviyesinde değişim gerçekleştirebilen bir tekniğin sporcuların performanslarında son derece etkili olması şaşırtıcı değildir. Hipnoz, bu tekniğin ta kendisidir.
Hipnoz, sporcuyu bir üst seviyeye taşır. Onun becerilerine adeta ince ayar çekerek “inanç, özgüven, odaklanma, mükemmel konsantrasyon, müsabaka öncesi endişeleri, dikkat eksikliği, motivasyon eksikliği, deplasman anksiyetesi” ve daha bir çok konunun üstesinden gelmek konusunda sporcunun performansında hatırı sayılır bir fark yaratabilir. Genç yaşlarından bu yana kendi kendine hipnoz teknikleri kullanan Tiger Woods, golfteki olağanüstü başarı seviyesine ulaşmak için hipnoz kullanan sporculara mükemmel bir örnektir. Mary Lou Retton da 1984 Olimpiyatları’nda jimnastik dalında altın madalya kazanmak için hipnozdan yararlandı. Günümüzde birçok NBA oyuncusu ve dünyada birçok üst düzey futbolcu, yüzücü, olimpiyat sporcuları da Hipnozdan faydalanıyor. Dünyadaki bir çok gelişmiş ülkede profesyonel sporcuların destek aldığı bireysel hipnoterapistleri olduğu gibi, bütün takımı bir bütün halinde ele alan, sadece o takım için çalışan hipnoterapistler de var. Ancak Türkiye’de henüz sporcular ve takım yöneticileri tarafından pek de keşfedilmemiş bir alandır. Türkiye’de “sporcular için hipnoz” konusunda uzmanlığı olan çok az Hipnoterapist olması da aslında özellikle üst düzey profesyonel sporcuların kişisel sportif performans artışı sağlamak için hipnoz desteği almasını zorlaştırıyor.