Yelken Kişisel Gelişim, Eğitim ve Danışmanlık Merkezi

Yelken Kişisel Gelişim, Eğitim ve Danışmanlık Merkezi “Tanışmadığınız duygularınız, düşünceleriniz ve ihtiyaçlarınız sizi yönetir; Tanı?

Yelken Kişisel Gelişim, Eğitim ve Danışmanlık Merkezi
Cinnah Cad. 48/9 Çankaya - ANKARA

Yelkenle Ferkındalğk Yolculukları -10-Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌷
12/06/2023

Yelkenle Ferkındalğk Yolculukları -10-Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌷

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🪻
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🪻

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🪷
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🪷

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌺
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌺

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌼
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌼

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌸
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🌸

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🍀
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları -10- Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🍀

Yelkenle Farkındalık Yolculukları - 10 - Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🍀
11/06/2023

Yelkenle Farkındalık Yolculukları - 10 - Katılımcıların Dışavurumcu Sanat Çalışmaları🍀

10. yılımız şerefine düzenlediğimiz bu yıl ki Yelkenle Farkındalık Yolculuğu’nu da tamamladık. 10 yıl önce başladığımız ...
11/06/2023

10. yılımız şerefine düzenlediğimiz bu yıl ki Yelkenle Farkındalık Yolculuğu’nu da tamamladık. 10 yıl önce başladığımız yerde “Çıralı” da buluştuk. Bize “Lukkies Lodge Çıralı” ev sahipliği yaptı bu sefer, öncelikle bizi mükemmel bir şekilde, ağırlayan işletme sahipleri Gamze Hanım ve Sıtkı Bey’e, onlara yardımcı olan Sevinç Hanıma, özellikle bu zorlu çalışmada bizi harika yemekleri ile ağırlayan harika ahçılarına ve tüm çalışanlarına sonsuz teşekkürler🙏...

Bu yıl ki çalışmamız, 10 yıl boyunca yaptığımız yolculukların konularının, hatta en çarpıcı egzersizlerinin de bize eşlik ettiği bir çalışma oldu. Duygusal miras sandığımızın başına oturduk, kapağını açtık ve gördük ki sandığın içinde derin derin konular varmış. Katılımcılarımızı biraz zorladık, çok çalıştırdık bir de hava yağmurlu olunca daha da zorlandılar ama yine de zaman zaman denizin şefkatli kollarına atabildiler kendilerini ve akşamları çok ta gülüp eğlendik birlikte özellikle de “Gölgeler Balosu”nda😎… Son gün “Duygusal Miras Sandıklarını” alıp evlerine dönerlerken, tüm vedalar gibi yine vedalaşmak zordu..

10 yıl önceki gruptan da 2 kişi bizimleydi, sonraki yıllarda bize katılan katılımcılar ve tabii ki ilk defa gelenler, hepsi biricikti, çok güzellerdi, çok cesurlardı, birbirlerini desteklediler, dinlediler, tanımaya, anlamaya çalıştılar, zaman zaman hep birlikte ağladık.. Hepsine katıldıkları için ayrıca teker teker teşekkür etmek istiyoruz🙏

Yeni yolculuklarda görüşmek üzere🌱…

YELKENLE FARKINDALIK YOLCULUKLARI10. YIL ŞEREFİNE“DUYGUSAL MİRASIMIZA SAHİP ÇIKMAK” İki meslektaş ve kadim dost olarak...
23/05/2023

YELKENLE FARKINDALIK YOLCULUKLARI

10. YIL ŞEREFİNE

“DUYGUSAL MİRASIMIZA SAHİP ÇIKMAK”



İki meslektaş ve kadim dost olarak maraton grup yapalım hayallerimizin uzman psikolojik danışman, sanat terapisti ve süpervizörü olan Zeynep öncülüğünde, liderliğinde, yetkinliğinde; doktor psikolojik danışman, psikolojik danışman eğitimcisi ve klinik süpervizör olarak ben Mine eş liderliğinde ilk defa 2013 yılında Çıralı’da gerçeğe dönmüş yolculukları...Bu yolculuklarda çalışmanın ön hazırlıklarından, akışından, mekanla ilgili her türlü detayla, katılımcılarımızın çalışma sürecindeki ihtiyaçları ile titizlikle ilgilenen marifetli Hatice’mizle...

Her sene heyecanla konuya, hangi ihtiyacı çalışacağımıza karar verdiğimiz, bu sene nerede yapalım nereye gidelim diye arayışlara girdiğimiz, grubun içeriğini başta dışa vurumcu sanat terapisi olmak üzere farklı zenginlikteki kuramlar ve yılların mesleki deneyimi ile titizlikle yapılandırdığımız, çalışma öncesi mutlaka önden çalışmanın yapılacağı yere bir iki günlüğüne giderek hem planı daha da netleştirdiğimiz, hem de en önemlisi herkesten önce kendimizi o yolculuğa çıkardığımız yıllar...

10-14 kişiden oluşan çalışmalarımızda kendini dönüştürmek, yenilemek konusunda cesur, mücadeleci, müdavim katılımcılarımız oldu...onları yeniden görmenin; onlara katılan yeni katılımcılarımız ile tanış olmanın, sonra hep beraber yeniden kaynaşmanın; içimizi paylaşmanın, birbirimizin yaşantılarından, ortaklıklarından, farklılıklarından, baş etme biçimlerinden öğrenmenin mümkün olduğu; insana, gelişimine, kabulle değişimle dönüşümüne tekrar tekrar hayran kaldığınız...her türlü kimliğin yolda bırakılarak gelindiği bir yolculuk...

Ne güzel buluşuyor, iç döküyor, rahatlıyorsunuz bir de üstüne tatil yapıp hem dinlenip hem de eğleniyorsunuz tanımına kısmen tabii ama o kadar basit olmayan ...duygusal ve zihinsel olarak hem zorlanıp hırpalandığınız, hem de ferahlayıp dinginleştiğiniz bir zaman aralığı...👇
(Devamı yorumlarda)

Neredeyse hepimizin içinde sevgiye, ilgiye ve şefkate ihtiyaç duyan, yetişkin tarafıyla senkronize olamamış bir iç çocuk...
17/01/2023

Neredeyse hepimizin içinde sevgiye, ilgiye ve şefkate ihtiyaç duyan, yetişkin tarafıyla senkronize olamamış bir iç çocuk vardır. Bu iç çocuk, ihtiyaçlarını ve isteklerini çaresizce ifade etmeye çalışırken, biz onu duymazsak o da bizim yetişkin gibi davranmamıza engel olur, biz farkına bile varmadan, bizim tepkilerimizi, duygularımızı ve karar alma sürecimizi devralabilir ve hatta bazen bizi hareketsiz bırakabilir.
Eğer bizi kontrol eden ebeveynler büyütmüşse, sadece “iyi” olduğumuzda sevileceğimize inanmayı öğrenmişsek, “öfke”, “kızgınlık”, “hüzün” gibi başımızı belaya sokacak duyguları saklamayı öğreniriz.
Eğer biz fiziksel olarak reddedilmiş, terk edilmiş veya kötüye kullanılmış isek, bu sefer de “acımızı”, “korkumuzu” gizleme konusunda ustalaşırız. Böylece bir daha reddedilmeye, incitilmeye karşı kendimizi korumuş oluruz, duyarsızlaşırız.
Biz, eleştirel bir ebeveynle büyümüşsek, içimizde oluşturduğumuz güçlü bir yargıçla kendimize karşı çok sert ve acımasız davranabilir, kendimizi sürekli hırpalayabiliriz.
İç çocuğumuz her ne yaşamış olursa olsun, onu sakinleştirmek için gelin öncelikle onun varlığını kabul edelim. Onu tanıdıkça, “keder”, “öfke”, “üzüntü”, “utanç”, “acı” duygularının nereden kaynaklandığını gördükçe, bu duyguların bizde yarattığı acı da yavaş yavaş ortadan kalkar. Bu acı azaldıkça, duygularımızla daha yakın bir ilişki kurarız, güçleniriz, diğerlerine karşı sınırlarımızı çizebilir, kendimizi nasıl sevebileceğimizi, kabul edebileceğimizi ve şefkat

gösterebileceğimizi öğreniriz, kendimize güveniriz. Ve kendimizle daha derinden bir bağlantı kurabilir, dolayısıyla çok daha otantik ve keyifli bir hayat yaşayabiliriz.
Gelin bu grupta, hep birlikte, içimizdeki çocuklara bir şans verelim, ortaya çıksınlar, kendilerini göstersinler, birlikte oynasınlar, yaramazlık yapsınlar. Sanat malzemeleri, doğal malzemeler, müzik, heyecan, merak, keyif ve hüzün de bu süreçte bize eşlik etsin.
Uygulayıcı:
Zeynep KAVALCI, Uzman Psikolojik Danışman

Grup 8 kişiden oluşacaktır. Zoom üzerinden yapılacaktır.

10 hafta süre ile Salı günleri saat 18.30 ile 20.30 arasında yapılacaktır. Devam etmek zorunludur.
Grup 17 Ocak 2023 Salı günü başlayacaktır.

Beni çok derinden etkiledi🥹Belki sizi de etkiler🤗
19/11/2022

Beni çok derinden etkiledi🥹
Belki sizi de etkiler🤗

Address

Çankaya

Telephone

+905336809505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yelken Kişisel Gelişim, Eğitim ve Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Yelken Kişisel Gelişim, Eğitim ve Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Share

Category