13/12/2025
Le soi et l’absence du soi
Le mal infligé par la colère ou la haine
" Supposons que nous ayons un voisin qui, pour une raison ou une autre, ne nous aime pas et essaie sans cesse de nous chercher querelle ou de profiter de nous.
Si nous le laissons nous harceler au point de tomber dans la rancune et l’animosité, ces sentiments ne lui feront pas le moindre mal.
Par contre, ils auront un effet immédiat sur nous : ils nous ôteront toute tranquillité d’esprit et, bientôt nous ne pourrons plus penser à rien d’autre.
Nous en perdrons l’appétit. Même si nous conservons un peu d’appétit, les aliments auront perdu leur goût.
Nous aurons du mal à dormir.
Si un ami vient nous rendre visite, cela ne changera pas pour autant notre humeur, et tout ce que nous penserons, c’est : « Pourquoi faut-il qu’il vienne me déranger ? » Cela viendra aux oreilles de nos autres amis, qui s’étonneront de notre changement de caractère, de nous voir être devenu désagréable. Les uns après les autres, les gens cesseront de nous rendre visite, et bientôt personne ne viendra plus.
Finalement, nous resterons tout seul à broyer du noir. Nous ne serons même plus en mesure d’apprécier les fleurs de notre jardin.
Coincé chez nous par nul autre que nous-même, plein de rage et de rancœur, découragé et déprimé, nous vieillirons avant l’heure et nos cheveux commenceront à blanchir.
Si c’est véritablement ce qui se passe, notre voisin sera aux anges. C’est exactement ce qu’il voulait : nous nuire ! Voyant combien nous sommes seul, triste et déprimé, il applaudira et se dira : « J’ai réussi ! »
SSL Dalaï Lama
Extrait de « La grande paix de l’esprit, la vision de l’Eveil dans la Grande Perfection ».
Malheureusement, dans ce monde, il y a des gens qui nous veulent du mal. Non pas en raison de qui nous sommes, mais plutôt à cause de leurs propres difficultés ou problèmes.
Il est donc important de ne pas leur accorder le pouvoir de vous affecter et d'éteindre votre lumière intérieure.
Concentrez-vous sur vous-même, à vivre pleinement votre vie et à continuer d'aller de l'avant.
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