Hypnotherapeute / Formatrice en soft skills
-Team bulding/ Coaching
-Tv Host/ Radio columnist
16/01/2026
« Transformez votre réalité grâce à l’hypnose »Ce n’est pas une nouvelle résolution. C’est une transformation.
Grâce à l’hypnose, transformez votre réalité.
Brisez les schémas répétitifs, reprenez confiance, changez vos habitudes et avancez enfin.
💞 Apprenez aussi à vivre des relations plus saines et alignées.
🌱 Le changement commence quand vous le décidez.
Les séances permettent de :
• apaiser l’anxiété
• réduire le stress
• retrouver confiance
• mieux dormir
• dépasser les peurs
• libérer des pensées qui tournent en boucle
• avancer avec plus de clarté
Chaque séance est douce, respectueuse, personnalisée.
Tu restes conscient, tu gardes le contrôle.
Et ton corps apprend à se détendre…
pendant que ton esprit s’ouvre à d’autres possibilités.
Quand l’esprit change, la vie change.
27/11/2025
Une émotion ne dure que 90 secondes dans le corps.
Scientifiquement, une émotion est une réaction chimique qui traverse le corps pendant environ 60 à 90 secondes.
Ensuite, elle s’estompe naturellement.
Ce qui la maintient en vie n’est pas l’émotion elle-même,
mais les pensées que nous y associons.
Lorsque nous rejouons continuellement la situation dans notre esprit, l’émotion se transforme en rumination.
La rumination crée de nouvelles couches émotionnelles, des croyances automatiques et des scénarios internes répétitifs.
C’est ainsi que :
La colère devient rancune.
La peur devient anxiété.
La tristesse devient blocage émotionnel.
La clé n’est pas de refouler les émotions, mais de les observer sans les nourrir.
L’intelligence émotionnelle commence lorsque nous choisissons la conscience plutôt que la réaction automatique.
En tant qu’hypnothérapeute et coach en performance, j’accompagne particuliers et professionnels à sortir de ces cycles subconscients et à restaurer l’équilibre émotionnel. fans
26/02/2025
Vous voulez vraiment arrêter de fumer sans stress ni frustration?
-L’hypnose est une méthode efficace pour vous libérez définitivement du tabac.
✅ Réduisez l’envie de fumer naturellement
✅ Dites adieu aux compulsions et à la dépendance
✅ Retrouvez votre liberté et une meilleure santé
25/11/2024
Atelier d’auto-hypnose pour apprendre à mieux gérer son stress et explorer son subconscient.
Ce samedi 30/11 à 14h30 à The green box
15/11/2024
ATELIER: AUTOHYPNOSE
-Apprenez à maîtriser votre corps et améliorer la qualité de votre sommeil.
- Pour mieux gérer votre stress et se connecter avec votre subconscient pour un voyage intérieur.
-Le changement commence toujours par soi, dites OUI aux changement …
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إنت وحدك المسؤول على قراراتك
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02/02/2025
25/01/2025