03/08/2025
لماذا التايشي أفضل رياضة ؟
لأن التايشي رياضة متكاملة سهلة خفيفة بإمكان جميع الأعمار ممارستها
لدي آلام في رقبتي و ركبتي و ظهري
أشعر بآلام المفاصل و إلتهابات الروماتيزم
لدي فقدان التوازن و دائم التعثر و السقوط
لدي اضطرابات في النوم و لا اشعر بالراحة
أجد صعوبة في الذاكرة و صداع عند كثرة التركيز و الضغط اليومي
أريد ان أمارس الرياضة و لكنني منقطع منذ زمن طويل و اشعر بصعوبة في العودة
اريد ان امارس الرياضة و لكن في كل القاعات النسق مرتفع و اشعر بالحرج وسط المجموعة
بدأت أشعر بالكبر و التقدم في العمر مما يجعلني لا أتشجع لأمارس الرياضة
جربت المشي كثيرا و العدو الخفيف و لكن ليس هذا ما اريده
عندما اعود لقاعة الرياضة أشعر بتعب شديد ما يجعله يأثر على عملي و حياتي اريد رياضة خفيفة تمنح الطاقة و الانتعاشة دون اوجاع او انهاك
انقطعت عن الرياضة بسبب تقدمي في العمر و لا يمكنني مسايرة نسق الشباب و القاعات الرياضية
عندي ضيق النفس عندي الشقيقة عندي صعوبة النظر
عندي… . لدي… . لا يمكنني… . !!؟
كل هذه الصعوبات التي تعيقك لن تجدها مع التايشي
حياتك ستتغير الى الأفضل بكثير مع التايشي
ستقضي على السكري و ضغط الدم الشقيقة و فقدان التوازن و آلام البرد و الاعصاب و بدون مجهود يعيق حياتك و عملك
نعم التايشي رياضة مريحة و منتعشة و مغذية و تبدأ فوائدها من الأسبوع الاول
و ما زال الحديث عن فوائد التايشي يطوووول
مرحبا بالجميع مع المعلم سامي بن يوسف
المسعدين شارع البيئة
SAMI SPORT