13/12/2024
11 роҳи омӯзиши самаранок ва пурмаҳсул - Инкишоф
1. Қисматҳои омӯзиши худро ба нақша гиред
Ба нақша гиред, ки ҳар ҳафта, кадом фанҳоро, кадом рӯзҳо, кадом вақтҳо ва чанд соат меомузед. Аксарият ба ин ахамият намедиханд. Аммо онҳо вақти зиёдро аз даст медиҳанд. Шахсе, ки нақшаи таҳсил дорад, мисли шахси дорои харита мебошад. Онҳо танҳо аз рӯи харита пайравӣ мекунанд ва зуд ба чои худ мерасанд. Шахси бенақшаи таҳсил мисли одами бе харита аст. Пеш аз он ки онҳо фаҳманд, ки чӣ бояд омӯзанд, онҳо вақти зиёдро аз даст медиханд.
2. Такрори фосилавӣ
Он чизеро, ки омӯхтед, дар рӯзи 3-юм, рӯзи 5-ум ва рӯзи 7-ум такрор кунед. Чунки ҳар қадар чизҳоро такрор кунед, хотира ҳамон қадар пурқувват мешавад. Агар шумо чизеро бисёр такрор кунед, майнаи шумо мавзӯъро ҳамчун як мавзӯи муҳим дар хотир нигоҳ медорад ва онро фаромӯш намекунад. Агар шумо онро як бор омӯхтед ва такрор накунед, майнаи шумо қарор мебарорад, ки маълумот зарур нест ва онро фаромӯш мекунад.
3. Амиқии коркард
(Бо омехта кардани чизҳо омӯзиши худро амиқтар кунед)
Маълумотеро, ки омӯхтаед, ба ранги дигар, услуби дигар, ба аудио ё видео табдил диҳед. Дар болои мавзӯъ каме вақти бештар сарф кунед ё бо ягон роҳ онро бо ҳаёти шахсии худ алоқаманд кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки маълумотро амиқ дар хотир нигоҳ доред.
4. Фазои пурмаҳсули омӯзишро ёбед
Ҷойеро пайдо кунед, ки дар он шумо аз ҳама пурмаҳсултар ҳастед ва дар он ҷо омузед.
(Синфхона, китобхона, кати хоб, фарши хона, дар боғ ё ҷои дигар.)
Агар дигарон барои омӯхтани чизе ба китобхона раванд, ин маънои онро надорад, ки агар шумо дар китобхона таҳсил кунед, шумо низ самаранок хоҳед буд. Ҷойҳои гуногунро санҷед, то беҳтарин ҷойеро пайдо кунед, ки шумо метавонед самаранок бошед ва ҳамеша дар он ҷо таҳсил кунед.
5. Чизҳои халалрасонро дур кунед
Телевизорро хомӯш кунед, дари ҳуҷраро пӯшед, телефонро хомӯш кунед, ва ҳама чизҳои халалрасонро дур кунед. Агар шумо чизҳои халалрасонро аз пешатон дур накунед, шумо барои онҳо вақти зиёд сарф мекунед ва барои омӯзиш вақти кам мемонад.
Боқимондаашро дар комментария хонед!