18/02/2024
Selamat pagi…”ผู้ใดที่ตื่นเช้าขึ้นมา มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง มีจิตใจที่สงบร่มเย็น ไม่มีความวิตกกังวลทุกข์ร้อน มีอาหารสำหรับบริโภคในวันนั้นก็ประหนึ่งว่าเขาผู้นั้นได้ครองโลกไว้ทั้งโลก”
(ติรมีซีย์ อิบนิมายะฮ์ และบุคอรี)
คนเราส่วนใหญ่ไม่เข้าใจเรื่องการบริโภค..คนรวยกินแบบไม่เลือก คนจนกินแบบไม่ถึงสารอาหาร..ทั้ง2นั้นไม่เข้าใจว่ากินอาหารแบบไหนจะสุขภาพดีต่างหาก บางคนเข้าใจว่า พอแก่ตัองเลือกที่จะกินแต่ไม่ใช่เลย เราต้องรู้จักวิธีกินตั้งแต่ยังหนุ่มสาว สุขภาพดีหรือไม่ดี เกิดขึ้นได้ไม่ใช่เฉพาะกับกลุ่มใด กลุ่มหนึ่ง มันเกิดขึ้นได้โดยไม่จำกัดวัย เพศ อายุและฐานะหรือชนชั้น Alhamdulillah ❤️
