สำเร็จที่บ้าน สำคัญที่สุด ครูเปิ้ล จิราพัชร

สำเร็จที่บ้าน สำคัญที่สุด ครูเปิ้ล จิราพัชร ครอบครัวเป็นพื้นฐานสำคัญที่สุดของ?

ลดน้ำหนักได้ 5 โล ทำไมมันกลับมาเท่าเดิมถูกหวย 5 หมื่น ทำไมกลับมาไม่มีเงินเหมือนเดิมทำไมกันนะ  ทำสำเร็จแล้วก็กลับมาล้มเหล...
08/05/2023

ลดน้ำหนักได้ 5 โล ทำไมมันกลับมาเท่าเดิม
ถูกหวย 5 หมื่น ทำไมกลับมาไม่มีเงินเหมือนเดิม
ทำไมกันนะ ทำสำเร็จแล้วก็กลับมาล้มเหลวอีก
สิ่งนี้ สำคัญมากกกกกก .... และลึกกกกกกก มากกกกก
ใครเข้าใจก็จะเป็นประโยชน์มาก ๆ
การที่เราเชื่อในการเป็นของตัวเรา เราจะได้ในสิ่ง ๆ นั้น ถึงแม้ว่าเราจะอยากได้ หรือไม่อยากได้ ก็ตาม
การที่คุณลดน้ำหนักได้ และมันกลับมาอ้วนเหมือนเดิม เป็นเพราะว่า คุณเชื่อว่า คุณอ้วนอยู่แล้ว คุณไม่ได้มี Being ของคนผอม คุณแค่อยากผอม คุณจึงลดน้ำหนักได้ แต่สุดท้ายคุณก็จะกลับมาอ้วนใหม่
คุณถูกหวย ได้เงินมา แต่สุดท้าย คุณจะกลับมาไม่มีเงินอีก เพราะคุณไม่ได้มี Being ของคนรวย ว่าคนรวยเหล่านั้นเขาคิด เขาทำ เขามีวิธีการเพิ่มมูลค่าสินทรัพย์อย่างยั่งยืนได้อย่างอย่างไร ?
อ้าวววว ... แล้วอย่างนี้ จะต้องทำอย่างไร ถึงจะมี Being ได้
ง่ายๆ คือ การเสพสิ่งนั้นให้มากพอ ดูจาก Life Style ของ คนที่เราต้องการเป็นอย่างนั้น เขาคิด เขากิน เขาทำ เขาดู อะไร ? และลองจินตนาการถึงตัวเราเองในภาพนั้น ๆ ดูสิ ว่า ถ้าเราได้คิด ได้กิน ได้ทำ ได้ดู ได้ใช้ Life Style แบบต้นแบบของเรา เราจะรู้สึกอย่างไรบ้างนะ???? มันจะฟิน ขนาดไหนนะ??? คุณนึกภาพ และรู้สึกแบบ ฉันเป็นแล้ว ฉันได้แล้ว นั่นแหละ คือฉัน
คุณถึงจะเปลี่ยน Being ของคุณได้ (ความลับที่ไม่มีใครบอกคุณ)
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

3 สิ่งที่ต้องเลิกทำทันที ถ้าอยากมีความสุข1.เลิกโทษ  การโทษคนอื่น ง่ายกว่าการยอมรับว่าตัวเองก็มีส่วนที่ทำให้เกิดสิ่งนั้น ...
07/05/2023

3 สิ่งที่ต้องเลิกทำทันที ถ้าอยากมีความสุข
1.เลิกโทษ การโทษคนอื่น ง่ายกว่าการยอมรับว่าตัวเองก็มีส่วนที่ทำให้เกิดสิ่งนั้น และลงมือแก้ไขให้เรียบร้อย
2.เลิกบ่น การบ่นเป็นวิธีการปัดความรับผิดไปหาคนอื่น บ่นคนรอบตัว พ่อ แม่ พี่ น้อง ครอบครัว หมา แมว บ่นสิ่งรอบตัวไปซะทุกอย่าง คนที่ชอบบ่น ก็จะชอบมองหาสิ่งที่สามารถนำมาบ่นได้เรื่อย ๆ Focus ใน สภาวะอารมณ์ที่ลบๆ อยู่เสมอ เราก็จะยิ่งขยายสิ่งนั้นให้ใหญ่มากยิ่งขึ้น ด้วยการเป็นมนุษย์ขี้บ่น ไปโดยปริยาย
3.เลิกอ้าง เป็นวิธีการเอาตัวรอดของมนุษย์ทุกคนที่ ปกป้องตัวเอง จากข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ เพราะเมื่อเราอ้าง เราจะรู้สึกผิดน้อยลง
ถ้าเรายอมรับและเข้าใจในทุกสิ่งที่เกิดขึ้น เราจะไม่มี 3 ข้อข้างบน เพราะเรารู้ว่าเราสามารถจัดการสถานการณ์ที่เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

คนคิดบวก ไม่ใช่คนไม่ทุกข์ แต่ คนคิดบวก คือคนที่สามารถพบเจอเรื่องทุกข์ และยังสามารถมีความสุขได้หากเราฝึกฝนเรื่อยๆ เราจะสา...
06/05/2023

คนคิดบวก ไม่ใช่คนไม่ทุกข์ แต่ คนคิดบวก คือคนที่สามารถพบเจอเรื่องทุกข์ และยังสามารถมีความสุขได้
หากเราฝึกฝนเรื่อยๆ เราจะสามารถมองเรื่องบวกได้เร็วมากขึ้น เห็นเรื่องบวกได้มากขึ้น ชีวิตมีความสุขมากยิ่งขึ้น คนรอบข้างมีความสุขได้มากขึ้น
3 เทคนิคสู่การเป็นคนคิดบวก
1.งดการเสพสื่อ ข่าวสารด้านลบ เช่น ฆ่ากันตาย ยิงกันเลือดสาด ไล่ฟันกัน
ยับ ข่าวระเบิด ข่าวสงคราม ข่าวลบ ๆ ทำให้อารมณ์ของเรา พลังงาน
ของเรา เป็นพลังงานด้านลบ
2.เสพสื่อที่ให้ความรู้ ประเทืองปัญญา ฟื้นฟูด้านอารมณ์ จรรโลงใจ ให้ความ
สุข และ อารมณ์ของเราอยู่ในสถานะที่ดี อารมณ์อยู่ในแดนบวก เมื่อ
จิตใจสบาย เราจะมีสมองไว้คิดเรื่องดี ๆ ที่ก่อประโยชน์ได้อีกมากมาย
3.การที่เราจะสามารถจับอารมณ์ ความคิด ความรู้สึก ของเราได้ แสดงว่าเรา
ต้องมีสติแบบ 100 % จึงจะสามารถทำให้เราจัดการกับอารมณ์ความรู้สึก
ด้านลบได้ ดังนั้น เราต้องผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
ดังนั้น ทุกสิ่งที่คุณเลือกหยิบเข้ามาให้สมองตัวเอง คุณก็จะได้รับผลแบบนั้น เลือกหรือยังคะ? ว่าอยากเลือกหยิบสิ่งใดเข้าสู่ตัวเอง
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

ตั้งเป้าหมายว่าจะวิ่ง วันละ  5 กม.  แค่คิด ก็ ไม่อยากลุกจากที่นอนแล้วแต่ถ้าตั้งเป้าหมายว่า วิ่งออกกำลังอาทิตย์ละ 2 วัน ว...
05/05/2023

ตั้งเป้าหมายว่าจะวิ่ง วันละ 5 กม. แค่คิด ก็ ไม่อยากลุกจากที่นอนแล้ว
แต่ถ้าตั้งเป้าหมายว่า วิ่งออกกำลังอาทิตย์ละ 2 วัน วันละ 30 นาที ความหนักของเป้าหมาย มันลดลงอย่างเห็นได้ชัด
เทคนิคการตั้งเป้าหมายเล็ก เพื่อพิชิตเป้าหมายใหญ่ จึงถูกนำมาปรับใช้ เพื่อให้เกิดความรู้สึกว่า ฉันทำได้ ฉันทำสำเร็จแล้ว ซึ่งจะก่อให้เกิดความภาคภูมิใจในตัวเองในทุก ๆ วัน
ถ้าใครเจอปัญหาที่ "ตั้งเป้าหมายแต่ไม่เคยทำได้สักครั้ง" ลองเปลี่ยนมาใช้เทคนิค นี้ดูนะคะ
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

อารมณ์เสีย  อารมณ์ร้อน อารมณ์ไม่ดี  ทำให้สุขภาพจิตเสีย วิธีการรับมือที่ง่ายที่สุด คือ 1.ให้นึกถึงอารมณ์ที่เรากำลังรู้สึก...
04/05/2023

อารมณ์เสีย อารมณ์ร้อน อารมณ์ไม่ดี ทำให้สุขภาพจิตเสีย
วิธีการรับมือที่ง่ายที่สุด คือ
1.ให้นึกถึงอารมณ์ที่เรากำลังรู้สึกลบอยู่
2.หลับตาลง แล้ว หายใจเข้าออก ช้า ๆ ที่สุด 10 ครั้ง สลับกับ การหายใจเข้า-ออก แบบรวดเร็วอีก 10 ครั้ง หลังจากนั้นให้หายใจเข้า - ออก ช้า ๆ อีก 5 ครั้ง
3.ลองถามตัวเองว่ายังรู้สึกถึงอารมณ์ลบนั้นอยู่อีกหรือเปล่า หากยังมีอารณ์ลบคงเหลือ ให้ทำซ้ำ ข้อ 2 จนกว่าอารมณ์ลบเหล่านั้นจะหายไป
ลองฝึกฝนดูแล้วคุณจะรู้ว่า ฉันก็จัดการอารมณ์ลบได้เองแล้ว
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

ความรู้สึก เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องรับมือ วันละหลายหมื่นครั้งเพราะความรู้สึก ทำให้เกิด อารมณ์อารมณ์ ทำให้เกิดความคิด และต...
03/05/2023

ความรู้สึก เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องรับมือ วันละหลายหมื่นครั้ง
เพราะความรู้สึก ทำให้เกิด อารมณ์
อารมณ์ ทำให้เกิดความคิด และตัดสินใจในการจะทำ หรือไม่ทำอย่างใดอย่างหนึ่ง
ตัวอย่างเช่น คุณรู้สึกว่า การทำงานทุกวันนี้น่าเบื่อ อยากเปลี่ยนงาน ความรู้สึกเบื่อจะทำให้เกิดอารมณ์ตามมา ที่จะจูงใจไปสู่การตัดสินใจปรับเปลี่ยน โยกย้ายงานในอนาคต โดยไม่ได้คำนึงว่าผลลัพธ์ที่ตามมา อาจจะดีขึ้น หรือแย่ลงกว่าที่เป็นอยู่ ก็ได้
แสดงว่า การทำงานของสมองของเรา จะปกป้องเจ้านายของมันตลอดเวลา เราจึงต้องตามให้ทันว่า สมองกำลังสั่งงานเพื่ออะไรอยู่ แล้วชีวิตเราจะมีความมั่นคงในด้านอารมณ์มากยิ่งขึ้น ถ้าเราเท่าทันสมอง
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

ความเชื่อ ของคุณ กำหนดชีวิตของคุณคุณเชื่อว่า ห้ามตัดผมวันพุธ คุณก็จะไม่มีทางไปตัดผมวันพุธคุณเชื่อว่า ทานน้ำตาลแล้วไม่ดี ...
02/05/2023

ความเชื่อ ของคุณ กำหนดชีวิตของคุณ
คุณเชื่อว่า ห้ามตัดผมวันพุธ คุณก็จะไม่มีทางไปตัดผมวันพุธ
คุณเชื่อว่า ทานน้ำตาลแล้วไม่ดี คุณก็จะไม่ทานน้ำตาล
คุณเชื่อว่า การขับรถเร็วอันตราย คุณก็จะไม่ขับรถเร็ว
คุณเชื่อว่า คุณจน คุณก็จะจำนนต่อสิ่งนั้น และไม่แก้ไขหาวิธีรวย
คุณเชื่อว่า คุณทำสิ่งนี้ไม่ได้ คุณก็จะไม่มีทางหาวิธีที่จะทำมันให้ได้
คุณเชื่อว่า คุณเก่ง คุณทำได้ คุณก็จะหาวิธีจนคุณทำมันได้
ลองสำรวจ ความเชื่อ ของคุณ ว่ามีสิ่งใดที่สนับสนุนให้คุณไปสู่สิ่งที่คุณต้องการบ้าง ถ้าไม่มี ให้ลองปรับเปลี่ยน และลองเชื่อในสิ่งใหม่ ที่ดีกับอนาคตที่คุณต้องการ
อนาคตอยู่ที่เรา
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

อยากเปลี่ยนอนาคต จงดูแลทุกวันให้ดีเปลี่ยนความคิดไปสู่สิ่งที่ต้องการ ด้วยความมุ่งมั่น จนกว่าจะคว้าเป้าหมายมาได้ โดยเริ่มจ...
01/05/2023

อยากเปลี่ยนอนาคต จงดูแลทุกวันให้ดี
เปลี่ยนความคิดไปสู่สิ่งที่ต้องการ ด้วยความมุ่งมั่น
จนกว่าจะคว้าเป้าหมายมาได้ โดยเริ่มจากการเปลี่ยนวันละนิด
เท่านี้ การสำเร็จด้วยความคิดของคุณ จะเกิดขึ้นจริง
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

ยิ่งรู้สึก ยิ่งมั่งคั่ง รู้สึกสิ่งใดมากพอ คุณจะได้สิ่งนั้นอย่างรวดเร็วอยากได้รถ ไปลองนั่ง ลองสัมผัส ลองขับ แล้วรู้สึกตื่...
29/04/2023

ยิ่งรู้สึก ยิ่งมั่งคั่ง
รู้สึกสิ่งใดมากพอ คุณจะได้สิ่งนั้นอย่างรวดเร็ว
อยากได้รถ ไปลองนั่ง ลองสัมผัส ลองขับ แล้วรู้สึกตื่นเต้นมาก ๆ วันหนึ่งคุณจะได้รับมัน แบบงง .. งง
อยากได้บ้าน ลองไปด้อม ๆ มอง ๆ เข้าไปเยี่ยมชมโครงการที่เราอยากได้ แล้วเดินสำรวจรอบ ๆ มองเห็นตัวเองในวันที่ตื่นขึ้นมาในบ้านหลังนั้น แล้วเรารู้สึกอย่างไร มีความสุขขนาดไหนที่ได้อยู่ ได้เป็นเจ้าของบ้านหลังนี้ ความฟิน... เบอร์ไหน ที่คุณสัมผัสได้ แล้ววันหนึ่งคุณจะงงกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น
สิ่งเหล่านี้ บางครั้งเหมือนเป็นเรื่องไม่น่าเป็นไปได้ แต่กฏแห่งการรู้สึก เป็นสิ่งที่คนสำเร็จทั่วโลก ใช้กันมาอย่างยาวนาน และเป็นหลักทางวิทยาศาสตร์
สามารถพิสูจน์ได้
ลองเปิดใจ รับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิตดียิ่งขึ้น
ด้วยรัก
ครูเปิ้ล จิราพัชร
Mind Matter Coach

เด็กทุกคนมีความพิเศษในแบบของตัวเอง เลิกเปรียบเทียบเพราะลูกเราไม่เก่งเหมือนคนอื่นเลิกทำร้ายลูกด้วยความคาดหวังของเราส่งเสร...
31/03/2023

เด็กทุกคนมีความพิเศษในแบบของตัวเอง
เลิกเปรียบเทียบเพราะลูกเราไม่เก่งเหมือนคนอื่น
เลิกทำร้ายลูกด้วยความคาดหวังของเรา
ส่งเสริมในสิ่งที่เขารัก ถนัด และมีความสุข
อย่าบังคับปลา ปีนต้นไม้
อย่าบังคับลิง ไปว่ายน้ำ
จงยอมรับในสิ่งที่ลูกเราเป็น มีความสุขกับปัจจุบัน
ด้วยรัก
ครูเปิ้ล จิราพัชร
#อารมณ์ดีเพราะมีความสุข #ฝึกสติ #มองโลกตามความเป็นจริง #ความสุข #ชีวิต #มองโลกในแง่ดี #อารมณ์ #ลูกรัก #สติ #อาหารสมอง #รู้จักตัวเอง #อารมณ์ดี #ลูก #ความ

คุณค่าของเรา เรารู้ดีที่สุดอย่าให้น้ำลายราคาถูก มาทำลายความฝันราคาแพงทำดีแล้ว ก็ทำดีต่อไป ด้วยรักครูเปิ้ล จิราพัชร  #อาร...
12/03/2023

คุณค่าของเรา เรารู้ดีที่สุด
อย่าให้น้ำลายราคาถูก มาทำลายความฝันราคาแพง
ทำดีแล้ว ก็ทำดีต่อไป
ด้วยรัก
ครูเปิ้ล จิราพัชร
#อารมณ์ดีเพราะมีความสุข #ลูก #ความ #อารมณ์ #มองโลกในแง่ดี #สติ #ชีวิต #อาหารสมอง #รู้จักตัวเอง #ฝึกสติ #ความสุข #ลูกรัก #มองโลกตามความเป็นจริง #อารมณ์ดี #เป้าหมาย #เป้าหมายชีวิต #ความสุขของฉัน #ฝึก #ความสำเร็จ #งานดี #ลูกค้า #เป้าหมายชัดเจน #เป้าหมายมีไว้พุ่งชน

11/03/2023

ที่อยู่

Wang Muang
60000

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 16:00
อังคาร 09:00 - 16:00
พุธ 09:00 - 16:00
พฤหัสบดี 09:00 - 16:00
ศุกร์ 09:00 - 16:00
เสาร์ 09:00 - 16:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ สำเร็จที่บ้าน สำคัญที่สุด ครูเปิ้ล จิราพัชรผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ โรงเรียนนี้

ส่งข้อความของคุณถึง สำเร็จที่บ้าน สำคัญที่สุด ครูเปิ้ล จิราพัชร:

ทางลัด

แชร์