YC Sirin

25/08/2026

🧠💚 สรุปผลการคัดกรองสุขภาพใจ
“Mental Health Check-in” โรงเรียนสิรินธร

งานแนะแนว โรงเรียนสิรินธร ดำเนินโครงการส่งเสริมและดูแลสุขภาพจิตนักเรียน ประจำภาคเรียนที่ 1 ปีการศึกษา 2569 ระหว่างเดือนมิถุนายน–สิงหาคม 2569 โดยนักเรียนระดับชั้น ม.1–ม.6 เข้ารับการประเมินทั้งสิ้น 3,260 คน คิดเป็น 100%

การคัดกรองสุขภาพใจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการดูแลช่วยเหลือนักเรียน เพื่อให้โรงเรียนสามารถนำข้อมูลไปวางแผนส่งเสริม ป้องกัน ดูแล และติดตามนักเรียนได้อย่างเหมาะสม โดยคำนึงถึงความเป็นส่วนตัวและการรักษาความลับเป็นสำคัญ

นอกจากนี้ งานแนะแนวได้สอดแทรกความรู้เรื่อง “การจัดการอารมณ์และการร้องขอความช่วยเหลือ” ในคาบกิจกรรมแนะแนว เพื่อให้นักเรียนเข้าใจอารมณ์ของตนเอง รู้จักดูแลใจ และสามารถขอความช่วยเหลือได้อย่างเหมาะสม

💚 หากวันไหนรู้สึกเหนื่อย ท้อ หรือไม่สบายใจ นักเรียนสามารถพูดคุยและขอคำปรึกษาได้ที่

🤝 เพื่อนที่ปรึกษา YC ประจำห้องเรียน
🏫 ห้องแนะแนว / Sirin Green Clinic

“เพราะทุกอารมณ์มีความหมาย… โรงเรียนสิรินธรพร้อมเคียงข้างและดูแลใจนักเรียนทุกคน”

การกล้าขอความช่วยเหลือ คือสัญญาณของความเข้มแข็ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ 🤍

ด้วยความห่วงใยจาก
งานแนะแนว โรงเรียนสิรินธร จังหวัดสุรินทร์

#งานแนะแนวโรงเรียนสิรินธร
#สุขภาพใจนักเรียน #เพื่อนที่ปรึกษาYC
#โรงเรียนสิรินธร #เพราะทุกอารมณ์มีความหมาย

25/08/2026

25/08/2026

คณะกรรมการนักเรียนเพื่อนที่ปรึกษา (YC) โรงเรียนสิรินธร ขอขอบพระคุณ ท่านผู้บริหาร คณะครู บุคลากรทางการศึกษา ผู้ปกครอง ศิษย์เก่า นักเรียนโรงเรียนสิรินธร และผู้มีจิตศรัทธาทุกท่านเป็นอย่างสูง ที่ได้ร่วมใจบริจาคสิ่งของ อุปกรณ์การเรียน ขนม และทุนทรัพย์ ในกิจกรรม "New Seed YC ก่อการดีเพื่อสังคม ประจำปีการศึกษา 2568"

เมื่อวันศุกร์ที่ 21 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา คณะครูและทีมแกนนำ YC ได้ลงพื้นที่จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิต ฐานเรียนรู้สร้างสรรค์ นันทนาการ และส่งมอบความสุขถึงมือน้องๆ ณ โรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ท่านผู้หญิงสุประภาดา เกษมสันต์ อ.กาบเชิง จ.สุรินทร์ เป็นที่เรียบร้อยแล้ว

🥰น้ำใจและไมตรีจิตจากทุกท่านได้เปลี่ยนเป็นรอยยิ้ม แววตาแห่งความสุข และกำลังใจอันยิ่งใหญ่ให้แก่น้องๆ ในพื้นที่ชายแดน ขอกุศลผลบุญแห่งการแบ่งปันในครั้งนี้ จงดลบันดาลให้ทุกท่านประสบแต่ความสุข ความเจริญ และมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไป💚🌱

่อการดีเพื่อสังคม #งานแนะแนวโรงเรียนสิรินธร #โรงเรียนสิรินธรสุรินทร์ #ส่งต่อรอยยิ้มให้น้องชายแดน

24/08/2026

🔋💚 YC Mental Health Day: MID-TERM RESET

วันที่ 24 สิงหาคม พ.ศ. 2569 นักเรียนเพื่อนที่ปรึกษา (YC) โรงเรียนสิรินธร ได้แบ่งปันสาระดี ๆ หน้าเสาธง ในหัวข้อ “กู้พลังกาย เติมพลังใจ ในวันที่ไฟเริ่มหมด

เพราะช่วงกลางภาค งานก็เยอะ เรียนก็แน่น บางวันพลังใจของเราอาจลดลงโดยไม่รู้ตัว วันนี้ YC จึงชวนเพื่อน ๆ มาลองใช้ 3 วิธีง่าย ๆ เพื่อชาร์จแบตใจให้กลับมาเต็มอีกครั้ง

🔹 Micro-Rest — พักสายตา 10–15 นาที และวางมือถือลง ให้สมองได้พักอย่างแท้จริง

🔸 Drop Perfectionism — จัดลำดับงานก่อน–หลัง และจำไว้ว่า “ทำเสร็จ ดีกว่าทำเป๊ะแต่ไม่ได้ส่ง”

🔹 Speak Up — ไม่ต้องแบกความเครียดไว้เพียงลำพัง ลองพูดคุยกับเพื่อน คนที่ไว้ใจ หรือคุณครูเมื่อเริ่มรู้สึกไม่ไหว

💚 เหนื่อยก็พัก ท้อก็พูด...คุณไม่ได้สู้คนเดียวในโรงเรียนนี้

หากต้องการพื้นที่ปลอดภัย สามารถแวะมาพูดคุยกับพวกเรา YC และคุณครูแนะแนวได้ที่ ห้องแนะแนว (Sirin Green Clinic) หรือทักแชตเพจแนะแนวได้เสมอนะเพื่อน ๆ

YC สิรินธร — เพื่อนข้างใจ เคียงข้างคุณ
ิรินธร #เพื่อนข้างใจ #สุขภาพจิตในโรงเรียน

11/08/2026

♥️แนะแนวดูแลใจ ให้การปรึกษา♥️

"การโพสต์ข่มขู่ ไม่ใช่เรื่องเล่น"

🛑 ช่วยกันแนะนำแนวทาง "2 ไม่ 1 ร่วม" ให้กับนักเรียน:
❌ ไม่ส่งต่อ: ไม่แชร์โพสต์ข่มขู่ เพื่อไม่เพิ่มการกระจายของเนื้อหา
❌ ไม่เลียนแบบ: ไม่โพสต์ท้าทายหรือล้อเลียนเหตุการณ์ เพราะกระทบจิตใจผู้อื่น

🌳 ติดตามข้อมูลข่าวสารงานแนะแนวได้ที่
แฟนเพจ แนะแนว สพฐ.
https://www.facebook.com/%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B9%81%E0%B8%99%E0%B8%A7-%E0%B8%AA%E0%B8%9E%E0%B8%90-108560384065342/?ref=page_internal
#แนะแนวสวก.สพฐ.
้าหมายชีวิต
🥰 กด like กด share เพื่อร่วมสื่อสารข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเกี่ยวข้องกับงานแนะแนว

07/08/2026

จากเหตุการณ์ความรุนแรงที่เกิดขึ้นในสถานศึกษา
นักเรียน YC โรงเรียนสิรินธร ขอแสดงความเสียใจและส่งกำลังใจไปยังนักเรียน ครู บุคลากร และทุกครอบครัวที่ได้รับผลกระทบ

ในช่วงเวลานี้ ขอความร่วมมือทุกคนไม่แชร์ภาพ คลิป รายชื่อ หรือข้อมูลที่ยังไม่ได้รับการยืนยัน ไม่คาดเดาสาเหตุ และไม่แสดงความคิดเห็นซ้ำเติมผู้เกี่ยวข้อง เพราะการหยุดส่งต่อ คือการช่วยปกป้องหัวใจและศักดิ์ศรีของผู้สูญเสีย

หากข่าวนี้ทำให้รู้สึกกลัว เศร้า ใจสั่น หรือนอนไม่หลับ สามารถพักจากหน้าจอ พูดคุยกับคนที่ไว้ใจ ครูที่ปรึกษา ครูแนะแนว หรือ YC ได้ คุณไม่จำเป็นต้องรับมือกับความรู้สึกนี้เพียงลำพัง

YC สิรินธร — เพื่อนข้างใจ เคียงข้างคุณ

06/08/2026

🏆 เพราะทุกการฟังด้วยหัวใจ... นำมาซึ่งความสำเร็จระดับชาติ

จากหยาดเหงื่อ ความทุ่มเท และการฝึกซ้อมอย่างหนักตลอดหลายสัปดาห์ที่ผ่านมา บัดนี้ แกนนำนักเรียนเพื่อนที่ปรึกษา (Youth Counselor : YC) โรงเรียนสิรินธร จังหวัดสุรินทร์ ได้พิสูจน์ให้เห็นถึง ศักยภาพ ความเชี่ยวชาญ และหัวใจของการเป็นผู้ให้คำปรึกษาอย่างแท้จริง บนเวทีการแข่งขันประกวดแข่งขันทักษะทางด้านมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ ระดับชาติ ครั้งที่ 3 ประจำปี 2569 ชิงถ้วยรางวัลรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ ในพระบรมราชูปถัมภ์

พวกเราชาว YC สิรินธร ขอแสดงความยินดีอย่างยิ่งกับคนเก่งของเราที่คว้าชัยชนะกลับมาอย่างภาคภูมิ:

🥇 รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 (ชิงถ้วยรางวัลรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ)
• นายภูรินทร์ คือคำนัน
• นางสาวสุรีย์นิภา จันทร์แจ่ม

🎖️ รางวัลเหรียญทอง
• นางสาววารีวีย์ บุญประเสริฐสิทธิ์
• นายพลพจน์ ไพรกูลย์

👏 เบื้องหลังความสำเร็จ:
ขอขอบพระคุณคณะผู้บริหาร คณะครูกลุ่มสาระการเรียนรู้การแนะแนว และงานแนะแนวโรงเรียนสิรินธร ที่คอยอบรม เคี่ยวกรำ และส่งต่อพลังใจให้พวกเราเดินหน้าอย่างมั่นใจ

รางวัลในวันนี้ไม่ใช่แค่เครื่องหมายแห่งชัยชนะ... แต่คือ "พันธสัญญา" ว่า YC สิรินธรทุกคนจะนำทักษะ ประสบการณ์ และความมุ่งมั่นนี้ กลับมาโอบอุ้ม ดูแล และเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้กับเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ในโรงเรียนสิรินธรต่อไป เพราะพวกเราเชื่อมั่นเสมอว่า... “ไม่มีใครต้องเผชิญปัญหาเพียงลำพัง” ❤️🤍

#นักเรียนเพื่อนที่ปรึกษา #โรงเรียนสิรินธร #ความสำเร็จระดับชาติ #วไลยอลงกรณ์2569 #พื้นที่ปลอดภัยของชาวขาวแดง