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Essa música chegou até mim quando eu tinha 20 anos, logo após minha primeira jornada com a medicina.
Naquele momento, vivi uma experiência profunda, como se eu tivesse sido acolhida pelas qualidades de Janaína, Iemanjá, a Grande Mãe. Raios prateados desciam sobre minha cabeça e se transformavam em rios que escorriam pelos meus olhos, lavando emoções antigas, memórias e sentimentos.
Era como sentir dentro de mim as alegrias e as dores de todos ao mesmo tempo. Como se não houvesse separação entre o meu coração e o coração do mundo. As lágrimas que caíam não eram apenas minhas; eram nossas. As alegrias que pulsavam não eram apenas minhas; eram nossas.
Por alguns instantes, éramos um único e imenso mar de emoções, unidos pelas mesmas águas.
Foi dessa experiência que essa canção nasceu.
Anos depois, ela seguiu seu próprio caminho, reverberando em Rainbow Gatherings, no ENCA e em tantos círculos ao redor do mundo.
E hoje, junto com meu amigo Bert, sentimos que era o momento de gravá-la e compartilhá-la com vocês.
Que ela possa tocar seus corações da mesma forma que tocou o meu naquele dia.
🌊✨🤍
Sophia Medicina
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Sophia Medicina Yoga, Ta**ra and shamanic teachings🩸 Aum Shakti
Medicine Ta**ra Yoga teaching draws on the depth of ancient wisdom of Yoga Ta**ra and Shamanism songs from the forest/desert . Trough the grace of her teachers and guides Sophia is able to bring alive the ancient wisdom from the Forest and the Bihar School of Yoga teachings, as a bridge for the modern sicker. Sophia shares a unique yoga journey where she offers a transformative approach for the m
Jamming no Brasil, minha cabocla f**a feliz 🌿🪶
21/05/2026
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✨ SOMBRA PROGRESSIVA ✨
((( Experiência Somática )))
Serra Grande / Bahia 🌿
Um workshop vivencial para mergulhar através do corpo, das emoções e do inconsciente.
Vamos trabalhar com:
• sombra progressiva
• psicodrama
• FORUM inspirado no Tamera
• respiração holotrópica
• movimento corporal
• práticas de presença
• ferramentas de liberação emocional
Uma jornada de ativação, conscientização, integração e expressão autêntica através do corpo.
🌙 Um espaço seguro para acessar mais verdade, vitalidade, potência e consciência.
🗓 6 de junho
🕙 10h às 13h + 15h às 18h
📍 Casa Verde Sal (Sertão do Sargi)
INVESTIMENTO:
• Social — 190
• Justo — 220
• Solidário — 250
✨ Atividade extra:
MINI ECSTATIC DANCE + exploração de movimento
🕗 20h às 22h
Tragam frutas, cacau ou algo para compartilhar 🌿
Trabalho há mais de 25 anos com yoga, práticas somáticas e desenvolvimento humano, integrando corpo, presença e transformação.
15/05/2026
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✨ SOMBRA PROGRESSIVA ✨
((( Corpo & Transformação )))
Serra Grande / Bahia 🌿
Um workshop vivencial para mergulhar através do corpo, das emoções e do inconsciente.
Vamos trabalhar com:
• sombra progressiva
• psicodrama
• FORUM inspirado no Tamera
• respiração holotrópica
• movimento corporal
• práticas de presença
• ferramentas de liberação emocional
Uma jornada de ativação, conscientização, integração e expressão autêntica através do corpo.
🌙 Um espaço seguro para acessar mais verdade, vitalidade, potência e consciência.
🗓 6 de junho
🕙 10h às 13h + 15h às 18h
📍 Casa Verde Sal (Sertão do Sargi)
INVESTIMENTO:
• Social — 190
• Justo — 220
• Solidário — 250
✨ Atividade extra:
MINI ECSTATIC DANCE + exploração de movimento
🕗 20h às 22h
Tragam frutas, cacau ou algo para compartilhar 🌿
Trabalho há mais de 25 anos com yoga, práticas somáticas e desenvolvimento humano, integrando corpo, presença e transformação.
✨ Você já foi em um spa de axé? ✨
Aqui, Mãe Angélica de Oxum teve a ideia brilhante de unir a sabedoria ancestral das práticas curadoras do axé em uma experiência profunda de cuidado, descarrego e nutrição da alma. 🌿
Um dia inteiro para ser acolhido através de escalda-pés, defumação, massagem e búzios… um convite para soltar pesos, limpar caminhos e permitir-se receber cuidado.
Foi como receber um colo de mãe.
Daqueles que acalmam o coração e lembram o corpo de que ele merece carinho, presença e descanso. 🤍
Um espaço de afeto, ancestralidade e reconexão.
Deixar-se cuidar também é cura. ✨
14/04/2026
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O mundo f**a muito mais interessante de cabeça para baixo. Quando a gente se permite inverter a perspectiva, tudo muda: o horizonte se transforma, o céu ganha outro peso, e aquilo que parecia comum revela novos detalhes. É como se a vida, por um instante, saísse do automático e pedisse presença, atenção e curiosidade.
Ficar de ponta-cabeça também é um convite ao desafio. O corpo precisa se reorganizar e a mente precisa confiar. Não é só sobre força ou equilíbrio — é sobre se permitir tentar, cair, errar e tentar de novo.
E por que fazemos parada de mão no Yoga? — é: porque é FUN
Você pode fazer parada de mão nas suas caminhadas, nas festas, no meio de um dia comum… simplesmente porque é divertido. Porque te faz sentir viva, presente, diferente. Porque às vezes tudo o que a gente precisa é virar o mundo ao contrário para lembrar como é bom estar aqui.
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No yoga, segundo Patanjali, asana é qualquer postura que seja simples e confortável.
Mas isso vai muito além do corpo.
Não é só “fazer a postura”.
É entrar em um estado de conforto tão profundo que o corpo deixa de ser esforço… e vira silêncio.
É quando, na postura você quase “adormece” — não no sentido de perder a consciência, mas de transcender o tempo e o espaço além de 5 respirações.
É aí que a postura se transforma em asana.
Antes disso é outra coisa mas não asana .
Movimento.
Alongamento.
Postura.
Mas asana…
é estado.
E me conta:
você sente que está realmente em asana no yoga… ou ainda está só na postura física?
04/03/2026
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De cabeça para baixo, eu vejo o mundo nascer de novo.
Em Sirshasana, tudo se inverte: o pé vira a cabeça a cabeça vira o pé . O olhar se desloca do automático e encontra a curiosidade. O que antes era horizonte, agora é abismo. O que era chão, agora é infinito.
Por um instante, a gente br**ca com a criação.
Sivo Ham, Shiva Ham. Eu sou Shiva. Eu sou Shiva.
Fisicamente, a inversão leva sangue fresco para a cabeça como uma cachoeira, nutrindo cérebro, órgãos dos sentidos, ativando circulação, estimulando foco e presença. Sangue é vida ! 🩸
O coração trabalha diferente, o sistema nervoso reorganiza, o corpo aprende novos mapas.
Mas há algo além da fisiologia.
Os antigos Yogues praticavam em contato direto com a terra, pedra ou grama.
A pedra é um ser vivo, carregado de memória ancestral. A terra pulsa energia telúrica. Quando colocamos um tapetinho entre nós e o chão, criamos um isolante.
O yoga nasceu da observação da natureza. Do vento nas árvores. Do movimento dos animais. Da respiração do mundo.
Experimente tirar o yoga mat. Saia da zona de conforto e se abra para se integrar com a natureza.
Inverta-se.
Desafie a gravidade.
Desafie a forma fixa de ver.
E permita que Shakti te atravesse.
Shivoham.
03/03/2026
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Na pedra, com os braços erguidos ao céu, eu agradeço.
Aos meus pés, a água avermelhada, cor de ferro, pulsa como sangue da Terra. 🩸
Água gelada que acorda cada célula.
Água que renova o que estava cansado.
Água que limpa memórias antigas.
Água que cura o que nem sempre tem nome.
Aqui, na força bruta e sagrada , eu me encontro.
Esse é o meu lugar.
O lugar onde a natureza me despe, me sustenta e desperta a minha Criatura🐆 — selvagem, viva, inteira.
No silêncio entre a pedra e a correnteza, eu lembro quem eu sou.
Salve a força que nos cura quando temos coragem de mergulhar. 🌊✨
26/02/2026
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Deitada na ponta do abismo, eu não sinto medo.
Sinto pertencimento. 🌿
Ali, onde a rocha encontra o vazio e o céu abraça as montanhas, meu corpo lembra algo antigo: eu não estou separada da natureza… eu sou natureza.
A força da Pachamama pulsa sob minhas costas.
A pedra me sustenta.
O vento me atravessa.
A neblina me envolve como um manto de acolhimento.
Na beira do precipício, o ego silencia e o coração expande.
Eu respiro e sinto que faço parte do todo — da montanha, da mata, do abismo, do invisível que conecta tudo.
Não há queda quando há entrega.
Não há separação quando há união.
Sou rocha.
Sou névoa.
Sou verde.
Sou inteira.
E, nesse instante suspenso entre o céu e a terra, lembro:
pertencer é confiar. ✨🌎
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Surat Thani