คลินิกเสมารักษ์ โรงเรียนเขื่อนช้างวิทยาคาร

02/01/2025

✌️✌️

❌ 10 วิธีเลิก “ยาเสพติด” ‼️

1. เตรียมใจให้พร้อม
2. ทบทวนสาเหตุ
3. เปลี่ยนบรรยากาศที่พักอาศัย
4. ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-5 วัน
5. นอนหลับวันละ 7-8 ชม.
6. หางานอดิเรกหรือทำกิจกรรมยามว่าง
7. งดอบายมุข เหล้า บุหรี่ พนัน
8. ยอมรับและเข้าใจชีวิต
9. เห็นคุณค่า ภูมิใจในตัวเอง
10. เปลี่ยนความคิด มองโลกในแง่ดี

ที่มา: กรมการแพทย์

#สสส #สื่อสารสุข #วิธีเลิกยาเสพติด

10/01/2024

โรงเรียนเขื่อนช้างวิทยาคาร จัดตั้งศูนย์การเรียนรู้ โครงการสถานศึกษาสีขาว ปลอดยาเสพติดและอบายมุข มีวัตถุประสงค์ ดังนี้
1.เป็นแหล่งเรียนรู้เกี่ยวกับยาเสพติด การสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
สื่อลามกอนาจาร การพนันและการทะเลาะวิวาท
2.สร้างความตระหนักถึงโทษและภัยของยาเสพติด การสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า การบริโภคเครื่องดื่ม
แอลกอฮอล์ สื่อลามกอนาจาร การพนันและการทะเลาะวิวาท
3.ปลูกฝังทักษะการคิดวิเคราะห์ เพื่อให้นักเรียนป้องกันตนเองจากยาเสพติด การสูบบุหรี่/บุหรี่ไฟฟ้า
การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สื่อลามกอนาจาร การพนันและการทะเลาะวิวาท

21/12/2023

โรงเรียนเขื่อนช้างวิทยาคาร ทำบันทึกข้อตกลงความร่วมมือสถานศึกษาสีขาวปลอดยาเสพติดและอบายมุข กับนักเรียนแกนนำและร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินงานห้องเรียนสีขาว ของนักเรียนแกนนำ 4 ฝ่าย ได้แก่ ฝ่ายการเรียน ฝ่ายการงาน ฝ่ายสารวัตรนักเรียนและฝ่ายกิจกรรม เพื่อให้นักเรียนได้แสดงความคิดเห็นการดำเนินกิจกรรมของแต่ละโรงเรียน

21/12/2023

โรงเรียนเขื่อนช้างวิทยาคาร ทำบันทึกข้อตกลงความร่วมมือสถานศึกษาสีขาวปลอดยาเสพติดและอบายมุข กับโรงเรียนต่าง ๆ และร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้การดำเนินงานตาม 5 มาตรการ ได้แก่ มาตรการด้านการป้องกัน มาตรการด้านการค้นหา มาตรการด้านการรักษา มาตรการด้านการเฝ้าระวัง และมาตรฐานด้านการบริหารจัดการ เพื่อนำคำแนะนำไปปรับปรุงการดำเนินงานให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น และมีการเผยแพร่ Best Practices เรื่อง เสริมสร้างทักษะชีวิต…สู่สถานศึกษาสีขาว โดยใช้รูปแบบ CHANG Model

21/12/2023

โรงเรียนเขื่อนช้างวิทยาคาร ทำบันทึกข้อตกลงความร่วมมือสถานศึกษาสีขาวปลอดยาเสพติดและอบายมุข กับหน่วยงานราชการต่าง ๆ ได้แก่ สถานีตำรวจภูธรน้ำเกลี้ยง โรงพยาบาลน้ำเกลี้ยง องค์การบริหารส่วนตำบลเขิน และโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านเขิน เพื่อร่วมกันประสาน เฝ้าระวัง ป้องกัน แก้ปัญหาด้านยาเสพติดและอบายมุขในโรงเรียน และมีการเผยแพร่ Best Practices เรื่อง เสริมสร้างทักษะชีวิต…สู่สถานศึกษาสีขาว โดยใช้รูปแบบ CHANG Model

09/02/2023

นักเรียนที่มีปัญหาส่วนตัวหาทางออกไม่ได้ สามารถขอคำปรึกษาได้ทาง inbox คลินิกเสมารักษ์ โรงเรียนเขื่อนช้างวิทยาคารได้เลยนะครับ
ปัญหาทุกอย่างจะถูกเก็บเป็นความลับ

09/02/2023

การดำเนินงาน "ตู้แดงเสมารักษ์" จัดทำขึ้นเพื่อรับเรื่องปัญหายาเสพติดและอบายมุข เพื่อดำเนินกิจกรรมในโครงการสถานศึกษาสีขาว ปลอดยาเสพติดและอบายมุข

นักเรียนสามารถดำเนินการร้องเรียนเรื่องปัญหายาเสพติดและอบายมุข ผ่านทางช่องทางเพจนี้ หรือผ่านตู้เสมารักษ์ของโรงเรียนที่หน้าห้องกิจการนักเรียนและข้างห้องพยาบาลได้เลยนะคะ😊