สอนเต้นพิษณุโลก J-FA Dance Studio.

24/08/2026

✨น้องเวหาสุดหล่อของเราเองครับ
อนาคตศิลปินดังเลยครับคนนี้ 😎

21/08/2026

✨ ทดลองเรียนเต้น ฟรี 1 ครั้ง ✨
กับ “คลาสครูซี” รอบวันเสาร์ 14.00–15.00 น.

📲 รีบทักมาจองที่นั่งก่อนเต็มนะคะ
โทร. 086-9261999 (ครูฟ้า)
LINE : fah1801

21/08/2026

✨ ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง! ค่ะ ✨
คลาส Cover Dance สำหรับน้องๆ 8–11 ปี 💃

📌 จำนวนจำกัด รับน้องใหม่เพียงไม่กี่ที่
ทักแชตจองทดลองเรียนได้เลย 💖

21/08/2026

21/08/2026

ขอเรียน Cover Danceเพลงที่ชอบ ทำทีมเลยไหมคะ?

ได้เลยค่ะ ครูไม่ขัด ❤️
เพราะ “ความชอบ” คือจุดเริ่มต้นที่ดีมากของการเรียนเต้น

แต่ถ้าถามว่า…
แล้ว Foundation สำคัญไหม?

คำตอบคือ สำคัญมาก!!! ค่ะ

เพราะไม่ว่าจะเริ่มจาก Cover Dance หรือ Foundation สุดท้ายร่างกายก็ต้องมีพื้นฐานในการควบคุม Movement

ช่วงแรกของการฝึก Foundation อาจรู้สึกว่าเป็นการฝึกสิ่งเดิม ๆ ซ้ำ ๆ แต่สิ่งที่เรากำลังสร้างคือ Body Control และ Movement Quality

ตั้งแต่
• Weight Transfer — การถ่ายน้ำหนัก
• Body Control — การควบคุมร่างกาย
• Isolation — การแยกส่วนของร่างกาย
• Groove — การจับและสร้าง Feel ของจังหวะ
• Musicality — การเข้าใจและตีความดนตรี
• Coordination — การทำงานสัมพันธ์กันของร่างกาย
รวมถึง Dynamics ของ Movement

สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เต้นเก่งขึ้นเพียงเพราะ “จำท่าได้”

แต่ทำให้เวลาน้องเจอ Choreography ที่เร็วขึ้น ยากขึ้น หรือมี Movement ที่ซับซ้อนขึ้น น้องสามารถ รับท่า เข้า Movement และ ปรับใช้กับร่างกายตัวเองได้ดีขึ้นนั่นเอง

“เต้นตามได้” กับ “เต้นเป็น” ไม่เหมือนกันค่ะ

การเต้นตาม คือจำ Choreography และทำตามรูปแบบของท่าได้

แต่การเต้นเป็น คือรู้จักใช้ Body Control, Musicality, Groove และ Movement Quality ของตัวเอง เพื่อทำให้ Choreography นั้นออกมาเป็นธรรมชาติและมี Character ของตัวเอง

ครูไม่ได้บอกว่าน้องทุกคนต้องหยุด Cover Dance แล้วไปเรียน Foundation ก่อนนะคะ ❤️

เพราะครูเชื่อว่า
ความชอบและความสนุก คือสิ่งที่ทำให้น้องอยากเต้นต่อ

เราเริ่มจากเพลงที่ชอบได้
เรียน Cover ได้
ทำทีมได้
แล้วค่อย ๆ แทรก Foundation เข้าไปในระหว่างทางด้วยค่ะ

นี่จึงเป็นเหตุผลว่าทำไมในคลาส Cover ของเรา บางครั้งครูอาจใช้เวลาฝึก Foundation, Groove หรือ Body Control ก่อนต่อ Choreography นะคะ

อาจทำให้ต่อท่าช้าลงนิดหน่อยในวันนี้…

แต่สิ่งที่น้องได้กลับไป
คือ พื้นฐานที่เอาไปใช้กับทุกเพลง ทุก Choreography และทุกสไตล์การเต้นได้ในระยะยาว

เพราะสุดท้ายแล้ว
Cover Dance อาจเป็นจุดเริ่มต้นในการชอบเต้น…
แต่ Foundation คือสิ่งที่จะทำให้น้องเต้นได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ค่ะ 💃🏻

18/08/2026

✨ รับนักเรียนใหม่เข้าทีม Cover Dance 💃🏻🖤
น้องผู้หญิง 8–11 ปี | เรียนวันเสาร์ 14.00–15.00 น.

🎁 ทดลองเรียนฟรี 1 ครั้ง! ค่ะ

📞 086-926-1999
LINE: fah1801

17/08/2026

มือใหม่ฝึกเต้น ควรเริ่มจากอะไร? 💃🏻✨

1️⃣ อย่าเพิ่งรีบข้าม Basic
Basic อาจดูเป็นเรื่องเดิม ๆ แต่เป็นสิ่งที่ช่วยให้เด็กควบคุมร่างกายได้ดีขึ้น และต่อยอดท่าเต้นยาก ๆ ได้ง่ายขึ้น

2️⃣ ฝึกให้ร่างกายจำ ไม่ใช่แค่จำท่า
เต้นครั้งเดียวแล้วจำได้ ไม่ได้แปลว่าจะเต้นได้ดี 😊 ต้องค่อย ๆ ฝึกซ้ำๆ จนแม่นยำจังหวะ การถ่ายน้ำหนักถูกต้อง และเคลื่อนไหวอย่างเป็นธรรมชาติ

3️⃣ ฟังเพลงให้เป็นก่อนเต้นให้เก่ง 🎶
ลองฝึกนับจังหวะ ฟังบีท ฟังดนตรี และจับจังหวะของเพลงให้ได้ เพราะการเต้นที่ดีไม่ได้มีแค่ “จำท่าได้”

4️⃣ ถ่ายคลิปตัวเองไว้ดูบ้าง
บางครั้งตอนเต้นเราไม่รู้เลยว่าตัวเองมีจุดไหนต้องแก้ การย้อนดูคลิปช่วยให้เห็นพัฒนาการและรู้ว่าเราควรฝึกอะไรเพิ่ม

5️⃣ ความมั่นใจก็ต้องฝึกเหมือนกัน
ไม่ต้องรอให้เต้นเก่งก่อนถึงจะกล้าแสดงออก ยิ่งได้เต้น ได้ลอง ได้ผิด ได้แก้ ความมั่นใจก็จะค่อย ๆ ตามมาเอง

6️⃣ ร่างกายที่แข็งแรงช่วยให้เต้นดีขึ้นจริง ๆ
การยืดเหยียด ฝึกความแข็งแรง และดูแลร่างกาย เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกเต้นเหมือนกัน โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่กำลังพัฒนา

7️⃣ ไม่ต้องเก่งกว่าใคร แค่เก่งขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ 🤍
บางคนพัฒนาเร็ว บางคนใช้เวลานานกว่า ไม่เป็นไรเลย ขอแค่ยังฝึก ยังสนุก และไม่หยุดพัฒนาตัวเอง

สำหรับครู…การเห็นเด็กที่วันแรกยังไม่กล้าเต้น
ค่อย ๆ กล้าขึ้น คุมร่างกายได้ดีขึ้น และภูมิใจกับตัวเองมากขึ้น

นี่แหละคือ “พัฒนาการ” ที่ครูอยากเห็นที่สุดค่ะ 🫶🏻

#เรียนเต้นพิษณุโลก
#สอนเต้นเด็ก

17/08/2026

คุณหมอตุ๊กตา(คลีนิคฟันน้ำนม) คนดังขวัญใจเด็กๆ
บอกเลยว่าคุณหมดเต้นได้ Swag มากกก!ค่ะ 😎🔥

ใครจะคิดว่าคุณหมอจะเต้นได้เท่ขนาดนี้เนอะ ✨

ขอบคุณคุณหมอตุ๊กตาที่ไว้ใจมาเรียนเต้นกับพวกเรานะคะ
พลังบวกเต็มร้อย น่ารักสุดๆเลยค่ะ ❤️