Nice to See U Yoga - โยคะเด็กเล่นสนุก สุขจากภายใน

Week 2 พี่โตหมดโปรโมชั่นพิงกำแพง
ส่วนน้องเล็กตามมาติดๆ #ท่ากาน้ำชา ของน้องงง


#ครูเก๋บูธาราโยคะ
#โยคะเด็ก

กว่าจะเข้าที่ จับปูใส่กระด้งอยู่นาน 😅
พี่ ป.4 จะเล่นแบบน้องเล็กไม่ได้แล้วนะ


#ครูเก๋บูธาราโยคะ
#โยคะเด็ก

หลังจากเล็งแล้วว่าเด็กมีความพร้อมทางร่างกาย จิตใจ และความเข้าใจ ครูก็พาไปต่อ

ซ้อมขึ้น headstand ครั้งที่ 2

#แฝดพี่โต

#โยคะเด็ก
#ครูเก๋บูธาราโยคะ

ระหว่างที่คลาสน้องเล็กยังเล่นคุณลุงหมีอยู่ คลาสพี่โตก็เตรียม headstand กันละ

#แฝดคลาสพี่
#โยคะเด็ก
#ครูเก๋บูธาราโยคะ

15 ปีที่แล้ว ซุ้มนิทานคือจุดที่เด็กๆ จะมานั่งรุมกันอ่านหนังสือเพื่อรอคลาสสอนถัดไป

ครูมาสังเกตเมื่อหลายปีที่ผ่านมารู้ตัวอีกที มุมนี้เด็กแทบไม่ได้มานั่งแล้ว ครูชวนอ่าน เด็กทำหน้างงๆ เหมือนไม่อยู่ในสารบบ

วันนี้ชวนอีกรอบ เออ ได้ลงมาค่อยๆ เปิดเลือกนิทานที่ชอบ น้อง อ. 3 อ่านกันเงียบเลย (เสมือนอ่านออก แต่ไม่ ดูรูปเอา) คราวนี้ยาว จนต้องเชิญไปเรียน

ส่วนครูก็เลยได้อ่านโสนน้อยเรือนงามรอบที่เท่าไหร่ไม่รู้

นิทานอยู่ในใจเด็กเสมอ แค่พาใจเขาว่างพอที่จะได้ท่องโลกแห่งนิทาน

#แฝดคลาสน้องเล็ก

#โยคะเด็ก
#ครูเก๋บูธาราโยคะ

ทำไมเด็กย่างเข้าวัยรุ่นตัวจึงตึงมาก

บ่นตึงๆ ช่วงวัย Pre-teen กระดูกจะยืดเร็ว กล้ามเนื้อยืดไม่ทันจึงทำให้กล้ามเนื้อดูตึงกว่าวัยเด็ก โดยเฉพาะกล้ามเนื้อขาด้านหลัง (hamstring) อาจส่งผลดึงหลังให้โค้งงอไปด้วย

การยืดเหยียดสม่ำเสมอจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่น ลดภาวะหลังงอได้

พี่โตก็ตัวโตมาก เด็กน้อยของครูหายไป

#เจ้าแฝดรุ่นโควิดจะสิบขวบแล้ว
#โยคะเด็ก
#ครูเก๋บูธาราโยคะ

“ชุดไทยพระราชนิยม” จากพระราชปณิธาน สมเด็จพระพันปีหลวง มรดกชาติไทยที่กำลังเดินหน้าสู่มรดกวัฒนธรรมของโลก

วันนี้เด็กๆ ชั้นประถมปลายได้เรียนรู้ ในรูปแบบที่สงบและเบิกบาน

#ลอยกระทง2568

วันนี้ประกวดกระทงรักษ์โลก วัดใหม่ยายแป้น บางขุนนนท์ ระดับ ป.4-ป.6 ดีใจที่เด็กๆ มีพื้นที่แสดงความสามารถ ได้สืบสาน อนุรักษ์วัฒนธรรมไทย ครูก็มาเป็นจิตอาสาช่วยจัดงาน

เด็กเก่งม๊าก ให้คะแนนความเพียร 😅 และความคิดสร้างสรรค์ 🤩

มีสติดี บาดนิ้วเบาๆ ไปแค่ 1 คน อีก 77 คน สบายๆ

#ลอยกระทง2568