ตามใจฉัน

✅กินอย่างไรให้ไกลมะเร็ง
เพราะอาหารคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลสุขภาพ

#ก้อนเนื้อ #เนื้อร้าย #ซีสต์ #มะเร็ง #เนื้องอก #ถุงน้ำ

คนที่, โดน “ เอาเปรียบ ”
แต่เลือก.. ที่จะ “ นิ่ง ” ไม่โวยวาย
อย่าคิดว่า.. เขา “ รู้ไม่ทัน ”

. ผ่านโลก, มาถึง..จุดนี้ได้
เชื่อเถอะ..
ไม่มีใคร..“ โง่ ”..กว่าใคร

. สมอง, สติปัญญา...
“ ความคิด..ความรู้สึก ” เท่ากัน

แต่.. ที่ต่างคือ..“ จิตใจ ”..

. บางคน, เลือกที่จะ..ไม่พูด
เพราะ.. ไม่อยาก “ ฉีกหน้า ”
เลือก..ที่จะ, มองข้าม
เพราะ.. ไม่อยาก “ คิดเยอะ ”
เลือก.. ที่จะ “ ยอม ”
เพราะ.. ไม่อยาก, แย่งชิง

. คนที่ “ จิตใจสูงส่ง ”
จะรู้สึกว่า.. “ เสียสละ ”
คือ..“ ความสุข ”..ที่ยิ่งใหญ่
และได้เรียนรู้..“ สันดาน ”..คน

. ตอบแทน “ ความโลภ ”
. ด้วย, การ “ ให้ ”
. อาจจะดู “ ไม่ฉลาด ”

แต่..“ น่ารังเกียจ ”..น้อยกว่า
“ คนฉลาด ” ที่,เห็นแก่ตัว..

- Pui Pinnarat -

อักษร " คอย ออกเสียง

กระเป๋าจัดระเบียบสายชาร์ต
https://s.shopee.co.th/3AsSOEU6zo

หลักคิดที่ได้จากหนังสือ
" หลักคิดที่คนญี่ปุ่นพกไปทำงานทุกวัน"

1. คนที่ทำเรื่องเล็กน้อย
แต่ทำไม่ได้อย่างเต็มที่
ย่อมไม่มีทางทำเรื่องใหญ่ได้

2. ใช้คาถา A.B.C.
แล้วจะมีเรื่องดีๆเกิดขึ้น
A : Atarimae หมายถึงเรื่องธรรมดา
B : Baka ni naru หมายถึงทุ่มสุดตัว
C: Chanto suru หมายถึงทำให้ดีที่สุด
เมื่อนำมารวมกัน A.B.C หมายถึง
ทุ่มสุดตัวทำเรื่องธรรมดาให้ดีที่สุด
แล้วจะมีเรื่องดีๆ เกิดขึ้น

3. ปัจจัยพื้นฐานของการมีชีวิตที่ก้าวหน้า
-การมองไปข้างหน้า
อยู่เสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม
- การมีวิธีคิดที่ถูกต้อง
- การหมั่นศึกษาหา
ความรู้เพื่อเพิ่มทักษะ
ในสิ่งที่ทำอยู่

4. ชีวิตเปรียบเหมือน "ท่อ"
ที่พระเจ้ามอบให้ เราออกไป
จากท่อนี้ไม่ได้แต่เลือกได้ว่าจะ
เดินอยู่ตรงจุดไหนของท่อ

5. คนที่มีวิธีคิดแบบ"ก้าวหน้า"หรือ
คิดบวกจะเดินบนพื้นที่ของความสุขซึ่งอยู่ตรงด้านบนสุดของท่อ และมีแนวโน้มจะได้ไปถึงจุดสูงสุด
ของชีวิต คือ"ความสำเร็จ" ขณะที่
คนที่มีวิธีคิดแบบ "ถอยหลัง" หรือ
คิดลบจะเดินบนพื้นที่แห่งความทุกข์ซึ่ง
อยู่ด้านล่างสุดของท่อ มีแนวโน้ม
ไปในทิศทางของ "ความล้มเหลว"

6. "การคิดแบบก้าวหน้า" ถ้าจะให้ไปถึงจุดสูงสุดของชีวิตแล้ว ต้องทำให้คนรอบข้างมีความสุข
จึงต้องมีจิตสำนึกต่อประโยชน์ส่วนรวม
เพื่อให้ผู้อื่นมีความสุข ตัวเองจะ
ได้มีความสุขไปด้วย

7. การใช้ชีวิตโดยมีทัศนคติที่ดี ก็จะมีคุณค่าในตัวของมันเอง เมื่อลงมือทำอย่างเต็มที่จนประสบความสำเร็จ ซึ่งแม้จะไม่ประสบความสำเร็จ
ในด้านการเงิน แต่ก็ถือว่าประสบความสำเร็จ
ในด้านความเป็นมนุษย์

8. "เล่นกับของ เสียความมุ่งมั่น เล่นกับคนเสียคุณธรรม "หมายความว่าหากยึดติดกับ
วัตถุมากเกินไป เราจะลืมความมุ่งมั่นที่มีต่อ
สิ่งอื่นในชีวิตที่สำคัญกว่า และถ้า
ดูหมิ่นไม่ให้ความเคารพต่อเพื่อนมนุษย์เรา
ก็จะกลายเป็นคนที่ไม่มีคุณธรรมไปโดยไม่รู้ตัว

9. ความปรารถนาเปรียบเหมือนเครื่องยนต์
หากไม่มีความปรารถนาเลยเราคงไปไหนไม่ได้
ขณะเดียวกันก็ต้องมีพวงมาลัยและเบรคที่
เหมาะสมกับเครื่องยนต์ นั่นคือ ความมีเหตุผลด้วย เราต้องใช้ความมีเหตุผลมาควบคุม
ความปรารถนา จึงจะประสบความสำเร็จ

10. ชีวิตมนุษย์ก็เหมือนกับลูกตุ้มบางครั้งก็หลงทางหรือมีเรื่องให้กลัดกลุ้มจนกวัดแกว่งไปมา แต่เมื่อแกว่งแล้วสุดท้ายจะต้องกลับมายังจุดที่อยู่ตรงกลางซึ่งเป็น"ทางสายกลาง" นั่นหมายถึง จุดที่มนุษย์
มีคุณธรรมหรือมีทัศนคติที่ดี

11. การมีทัศนคติที่ถูกต้อง และมุมมอง
ที่กว้างไกล รวมถึง การมีจิตใจที่ซื่อตรง เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยมนุษย์ประสบความสำเร็จได้

12. หากไม่ยอมลงมือทำ เราจะเอาแต่คิดแล้วก็กลัวจนเปลี่ยนแปลงอะไรไม่ได้เลย ผิดกับการลองลงมือทำที่ย่อมก่อให้เกิดผลลัพธ์บางอย่างขึ้น

13. "ตามองดาว เท้าติดดิน"
ดาวคือ " สิ่งที่เราอยากเป็น" นั่นคือ
เป้าหมายหรือความฝัน
เท้าติดดิน คือการเดินไปตามทิศทาง
ที่มุ่งสู่ดาวหรือเป้าหมายอย่างไม่ย่อท้อ

14. การเรียนรู้จากผู้คนหรืออ่านหนังสือ
เพื่อหาความรู้เพิ่มเติม ถ้าไม่นำความรู้
ที่ได้มาใช้ในชีวิตประจำวันหรือนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์ความรู้นั้นก็จะไม่มีคุณค่าอะไรเลย

15. แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ ก็ควรคิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจ แล้วจะตัดสินใจได้ถูกต้อง เมื่อทำบ่อยๆ ก็จะตัดสินใจได้แม่นยำมากขึ้น
จนในที่สุดจะมีศักยภาพเพียงพอ
ที่จะตัดสินใจเรื่องสำคัญ

Lazada : https://s.lazada.co.th/s.I9ajg?cc
Shopee : https://s.shopee.co.th/50K080h5gS

#อย่าคิดเยอะเกินควร
มีความสุขกับอะไรก็ทำ
อยู่ตรงไหนแล้วสบายใจก็อยู่
ใครดีกับเรา เราก็ดีกับเขา
ใครไม่ชอบเรา ก็ไม่ต้องสนใจ
ต่างคนต่างใช้ชีวิตชอบใครก็ซัพพอร์ต
ไม่ชอบใครก็ไม่ต้องไปรับรู้ แค่นั้น จบ.🤭

อย่ามาเยอะ