Facilitator เป็นมากกว่าวิทยากร

18/09/2019

ถามใจตัวเอง....
ใครกักขังคุณไว้ในความทุกข์
ใครกักขังคุณไว้ในความโศกเศร้า
ใครกักขังคุณไว้ในความทรงจำ
ใครกักขังคุณไว้ในความกังวล....
หากอยากปลดปล่อยตัวเองในเรื่องทั้งปวง
แค่หยิบกุญแจที่คุณลืมไว้ในบางแห่ง
แล้วไขตัวเองออกมา
เพราะไม่มีใครกักขังคุณไว้นานหรอก
หากคุณไม่ไขใจตัวเองออกมาเอง...

11/09/2019

มีด..มีสองด้าน
ด้านคม และสันมีด
จะเลือกใช้ด้านไหน

มีเงินใช่ว่าจะใช้แบบไหนก็ได้
ก็ต้องเลือกวิธีใช้เช่นกัน...

14/08/2019

หลายคนคิดจะทำอะไร แล้วไม่ทำซ่ะที
"รอเวลา" แล้วเมื่อไหร่หล่ะจะถึงเวลา
พอ "ถึงเวลา" ข้ออ้างอย่างอื่นก็จะตามมาอีก..
อย่ารอให้ถึงเวลาเลย..คิดจะทำอะไรก็จงทำ
ถ้าคิดว่าสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่ใช่

07/08/2019

อย่าใช้ทุกช่วงเวลาของชีวิตแบบให้มันจบ จบ ไป
เพราะชีวิตทุกช่วงเวลาสำคัญทุกช่วง
จงชัดเจน และให้ความสำคัญเวลากับทุกช่วงชีวิต

31/07/2019

เรื่องที่เล่า "ไม่สำคัญ"
เรื่องสำคัญ "ไม่ได้เล่า"
อยู่ที่คนเล่าต้องการจะบอกอะไร
คนฟังหน่ะ จับประเด็นอะไรได้หรือเปล่า
สุดท้ายแล้ว "ฟังให้ได้ยิน"

24/07/2019

ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงที่เท่า ๆ กัน
แต่ที่เวลาของแต่ละคนไม่เท่ากันนั้น
เพราะบางคนใช้เวลาหมด
หมดไปกับสิ่งที่ไม่จำเป็น ไม่มีประโยชน์
แล้วมาบ่นว่า ....ไม่มีเวลา..

17/07/2019

10/07/2019

ไม่มีใครขังเราได้..นอกจากตัวเราเอง
กรงแห่งความอิจฉา ริษยา
กรงแห่งความโกรธ แค้น
กรงแห่งควาทุกข์ตรม
กรงแห่งความชิงชัง
กรงแห่งความยึดติด
กรงแห่งความอาฆาต พยาบาท
หรือ แม้แต่...
ติดอยู่แต่กรงแห่งความสุขสบาย...
กรงทุกซี่ ที่สร้างขึ้นมา จะค่อย ๆ ขังตัวเเราเอง
ให้ติดอยู่ในนั้น แบบไม่มีทางออก...
ปลดกรงแต่ละซี่ออกเถอะ ถ้าอยากจะพบกับความสุข
ในแบบที่เราต้องการ...

03/07/2019

ชีวิตคนเรากับคนในครอบครัวนั้นก็เหมือนนั่งรถไฟในขบวนเดียวกัน
ใครเกิดก่อนก็ขึ้นก่อน...ได้ชมวิว ทิวทัศน์ ข้างทางก่อน สวยบ้าง ไม่สวยบ้า่ง และคอยดูแล ปกป้องคนร่วมขบวนที่ขึ้นมาทีหลัง...
ระหว่างที่เรานั่งในรถไฟขบวนเดียวกัน ก็จงใช้เวลาให้คุ้มค่า
เพราะไม่รู้ว่าใครจะลงก่อนกัน...

26/06/2019

ความจริง..เป็นสิ่งไม่ตายและจริงแท้แน่นอน
พระอาทิตย์ไม่มีวันขึ้นที่ตะวันตก
เกิดมาแล้วก็ต้องตายทั้งนั้น...
ไม่มีใครเกิดมาแล้วมีจะรับแต่ความสุข ทุกข์ก็ควรมีบ้าง
และคงไม่มีใครที่มีแต่ความทุกข์ทั้งชีวิตหรอก
อยู่ที่ว่าความทุกข์นั้นจะอยู่กับเรานานเพียงใด
หากรู้ทันทุกข์ รับความจริงได้เร็ว
ทุกข์นั้นก็หายเร็วเช่นกัน......

19/06/2019

สมัยนี้กรรมมันติดจรวด
จะโพสอะไร ก็คิดหลาย ๆ รอบ
ให้สมองไปอยู่ที่ปลายนิ้วบ้าง..
ผลที่เกิดขึ้นอาจจะไม่ใช่ตอนโพส
และจะเกิดขึ้นในอนาคต..
สิ่งที่คุณโพส อาจจะไม่ใช่สิ่งที่คุณเป็น
แต่หลายคนตัดสินคุณจากตัวตนในโลกโซเชียล

12/06/2019

ความทุกข์...
ไม่ว่าจะทุกข์มาก ทุกข์น้อย มันก็คือ "ความทุกข์"
ในเมื่อเกินขึ้นแล้ว จงใ่ช้ประโยชน์จาก "ความทุกข์"
อย่างน้อยที่สุด ทำให้ได้กลับมามองตัวเองบ้าง
และหันกลับมาทำหน้าที่ของตัวเอง.......