รู้เท่าทันและทักษะการใช้ชีวิต บนโลกใบนี้

02/12/2019

ทำไมไม่อยากให้คนรักได้เหล้าเป็นของขวัญ?
ทำไมรักใครแล้ว ไม่อยากให้เขาได้เหล้าเป็นของขวัญ?

เหล้าเป็นต้นเหตุหนึ่งของมะเร็งมากถึง 7 ชนิด ได้แก่ มะเร็งช่องปาก มะเร็งลำคอ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่

แล้วจะยังเหลือเหตุผลอะไร...ที่จะอยากให้คนที่รักได้เหล้าเป็นของขวัญ

#ให้เหล้าเท่ากับแช่ง #ให้เหล้าเคาท์ดาวน์ชีวิต #สสส

08/11/2019

การใช้สมุนไพรใดๆก็ตามในการรักษาชีวิต ควรเป็นไปตามสากลของโลก

ไม่ใช่ที่อื่นถูกกฎหมาย แต่ที่นี่ผิดกฎหมาย

การรักษาชีวิต ควรอยู่เหนือขอบเขตหรือสิ่งอื่นใด

ประชาชนพึงได้ใช้สมุนไพรดีๆที่มีคุณภาพสูง ที่เราทุกคนสามารถพึ่งตนเองได้ครับ

ไม่ใช่ผลประโยชน์ที่ตกอยู่กับระบบธุรกิจการแพทย์แต่เพียงกลุ่มเดียว
#กัญชา
ภก.พงษ์ศักดิ์ สง่าศรี

04/11/2019

🏃‍♂️🏃🏻‍♀️ เดิน -วิ่ง ประเพณี เขาชะโงก ซูเปอร์ฮาล์ฟ มาราธอน

พลเอกหญิง สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี ทรงพระดำเนินระยะทาง 1.3 กิโลเมตร งาน “เดิน -วิ่ง ประเพณี เขาชะโงก ซูเปอร์ฮาล์ฟ มาราธอน 62" ณ โรงเรียนนายร้อยพระจุลจอมเกล้า จ.นครนายก เมื่อวันอาทิตย์ที่ 3 พฤศจิกายน 2562
ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

18/10/2019

2:1:1 สูตรเด็ดพิชิตพุง
การลงพุงคือสัญญาณเตือนว่าเรากำลังเสี่ยงเป็นโรคต่างๆ การกินแบบ 2:1:1 เป็นสูตรกำหนดปริมาณง่าย ๆ ที่กะด้วยสายตา หากแบ่งจานเป็น 4 ส่วน แบ่งผักให้เป็น 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน และเนื้อสัตว์ 1 ส่วน ซึ่งเป็นปริมาณอาหารที่เหมาะสมต่อมื้อ
จะช่วยลดพุงได้ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ #ชีวิตดีเริ่มที่เรา

เริ่มต้นมีสุขภาพดีได้ที่นี่ https://www.thaihealth.or.th/livehealthier

เครดิตภาพและข้อมูล : Social Marketing Thaihealth by สสส.

13/10/2019