จะกินดีได้กี่วัน by ครูสุ

จะกินดีได้กี่วัน by ครูสุ นำเสนอเกี่ยวกับการทำอาหารสุขภาพ เพื่อท้าทายตัวเองว่าใน 1 ปี จะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้กี่วัน

07/06/2026

👉🏻เต้าหูโมคิ เมนูฮิต ✨
กินเล่นได้ ไม่อ้วน โปรตีนสูงปรี๊ดดดด ‼️ #จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ครูสุชวนกินดี #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง #เมนูสุขภาพ #เต้าหู้

07/06/2026

ครูสุหาทำ ใช้เวลาว่าง…ไปซื้อกินเถอะ ‼️🎃เมล็ดฟักทองญี่ปุ่นอบ🎃
เหตุการณ์จากหั่นฟักทองจะอบ แคะเมล็ดออก แล้วจับดูใหญ่ดีน่าจะลองอบดู 😂😂 #จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ครูสุชวนกินดี #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด

กินดีหลาย ๆ วัน มันก็มีกันบ้างที่เรานอกลู่นอกทาง 😂😂😂 ครูสุจะเช็คบิลตัวเองย้อนหลังค่ะ
06/06/2026

กินดีหลาย ๆ วัน มันก็มีกันบ้างที่เรานอกลู่นอกทาง

😂😂😂 ครูสุจะเช็คบิลตัวเองย้อนหลังค่ะ

03/06/2026

ยังคงกินดีอยู่น้าาาา ☺️💕เมนูวันนี้
👉🏻ไข่ต้ม
👉🏻กระเจี๊ยบเขียว
👉🏻หมูหมูสับผักกาดฮ่องเต้
✨✅ได้กระเจี๊ยบเขียวไป ได้เป็นลูกรักระบบขับถ่ายกันเลยทีเดียว😋
#จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ครูสุชวนกินดี #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง #เมนูสุขภาพ #กระเจี๊ยบเขียว

30/05/2026

😖ไม่มีเวลาทำอาหารดีนัก 😋 ก็เอาง่าย ๆ สะดวก
แค่ 7 นาทีได้กินแล้ว อร่อย ไม่ทำให้อ้วน

🐟🐟ดอลลี่ผัดไข่พริกไทยป่น🐣🍳

#จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #ครูสุชวนกินดี #คลีนสายกลาง

26/05/2026

กรี๊ดดดดดดด !!!!!! 😖😖😖

‼️ตอนเอาออกทำไมมันทรมานกว่าตอนเอาเข้าาา 🥵 #จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด

26/05/2026

จะกินดีได้กี่วัน กลับมาแล้ววว 😂😂 แต่ก็ยังไม่ได้ถ่ายวิดีโอทำอาหารใด ๆ อยู่ดี เมื่อไหรจะปิดเทอมม 😂😂

#จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ครูสุชวนกินดี #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง

20/05/2026

⛈️☔️ภาคใต้เข้าหน้าฝนแล้ว ☔️🌧️
มีอะไรอะไรซดร้อนก็จะฟิน มาลองซด
👉🏻แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว🫕😋 หอมกะปิ นัว ๆ ปลาแห้ง ฟินนนนน

#จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #ครูสุชวนกินดี #คลีนสายกลาง #เมนูสุขภาพ #กระเจี๊ยบเขียว

18/05/2026

อยากกินอะไรเผ็ด ๆ 🌶️ ไก่สไปซี่ + แกงส้มปลาดอลลี่หน่อไม้ดอง completely meal 😋🍲
#จะกินดีได้กี่วันbyครูสุ #ครูสุชวนกินดี #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #คลีนสายกลาง

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๗ จากหอนภัสธิดา 🎉🎉🎉ปีนี้ไม่เงียบเหงา เพราะเรามีปาร์ตี้หมูกะทะขอขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกท่านที่ให้การสนับสนุน...
03/01/2024

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๖๗ จากหอนภัสธิดา 🎉🎉🎉
ปีนี้ไม่เงียบเหงา เพราะเรามีปาร์ตี้หมูกะทะ

ขอขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกท่านที่ให้การสนับสนุนทั้งเงินและวัตถุในการจัดปาร์ตี้หมูกะทะในครั้งนี้ค่ะ

❤️1. ผู้ปกครอง ด.ญ.น้ำเพชร อิตทร์เอียด
❤️2. ผู้ปกครอง น.ส.ญานิศา กิจค้า
❤️3. แม่และเพื่ิอน ๆ แม่ครูสุนิษา
❤️4. ญาติ ๆ ของครูสุนิษา
❤️5. ครูหอนอนและครูผู้ช่วยหอนอน ครูน้ำผึ้ง ครูหยาดพิรุณ และครูสุภาวดี
❤️6. ครูนิธิวดี บูรณ์เจริญ
❤️7. โรงเรียนราชประนุเคราะห์ 37 จ.กระบี่ และบุคลากรทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง
❤️8. งานโภชนาการโรงเรียน

✨เนื่องในวาระดิถีขึ้นปีใหม่ขออำนาจคุณพระศรีรัตนตรัย และสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย โปรดดลบันดาลให้ท่านและเจ้าหน้าที่ จงประสบแต่ความสุข ความสำเร็จ สมบูรณ์ พูลลาภ ในสิ่งอันพึงปรารถนา ตลอดไป 🙏🏻🙏🏻✨

ที่อยู่

จังหวัดกระบี่
Khao Phanom
81140

เบอร์โทรศัพท์

+66828102923

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ จะกินดีได้กี่วัน by ครูสุผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์