Hub of Education HuaHin

T-Sound เสียงไทยสู่สากล 1 like. "T-Sound เสียงไทยสู่สากล ตอน ดนตรีสร้างคน Music Shapes the Man"

วันที่สอง ของกิจกรรมสร้างความสุขทั้งใจและกายในหัวหินกับภัทราวดี และผู้เชี่ยวชาญจากขมจนขำ (18เมษายน2569)

ผ่านไปอย่างเรียบง่าย
แต่เต็มไปด้วยความหมาย

บางอย่างในชีวิต…ไม่ต้องรีบ
แค่ “ค่อย ๆ รู้สึกตัว” ก็พอ 🌿

เริ่มจากการเคลื่อนไหวเบา ๆ
ให้กายพาใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน

แม่ไก่ศันสนีย์ พาเดินสมาธิ
เรียนรู้ลมหายใจในทุกก้าว
และ “จุกคอร์กมหัศจรรย์”
ที่เรียบง่าย…แต่ลึกซึ้งกว่าที่คิด

แม่อุ้ย ชวนภาวนาผ่านการชงชา
เต็มไปด้วยความหมายในทุกการริน

ครูแคน พาเปิดเสียงของตัวเอง
ผ่านการร้องเพลง
เต้นรำ และคาราโอเกะ
ให้ใจได้เบา…และเป็นอิสระอีกครั้ง

เราไม่ได้มาที่นี่เพื่อ “เปลี่ยนตัวเอง”
แต่เพื่อ “กลับมาเป็นตัวเอง…ในเวอร์ชันที่อ่อนโยนขึ้น” 🤍

ขอบคุณทุกท่านที่มาร่วมแบ่งปันประสบการณ์กันนะคะ

— Hub of Education
พื้นที่ที่ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตในทันที
แต่ทำให้หลายคน
“เบาลง” อย่างที่รู้สึกได้ 🌿

สามารถชมภาพเพิ่มเติมได้ทางเพจ
ขมจนขำ / Retired, not Expired.

#ขมจนขำ