หลักสูตรพัฒนาสมอง Brain Map

วันนี้แอด นำ การสังเกต สภาวะของเด็ก ผ่านการเล่น เพื่อให้ ครู ผู้ปกครอง หรือ อาสาสมัคร ที่ทำงาน กับเด็ก ได้ ใช้วิธีการ สังเกต เด็ก แบบง่ายๆ เพื่อดูว่า เราจะออกแบบ การเล่น ให้เหมาะสมอย่างไร และ ในกรณีไหน ที่เราควรปรึกษา ผู้เชี่ยวชาญ เพราะบางครั้ง การพฤติกรรมที่เปลี่ยนเพียงเล็กน้อย อาจเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือ บางอย่าง

หัวข้อสังเกต
สีเขียว (ปกติ/ปรับตัวได้)
การใช้ร่างกายเคลื่อนไหว เหมาะสมตามวัยเล่นตามจินตนาการ อารมณ์แสดงออกชัดเจน สื่อสารกับเพื่อนได้ปกติ

สีเหลือง (ควรเฝ้าระวัง)
ดูเกร็งหรือเคลื่อนไหวแปลกๆ
เล่นแบบเดิมซ้ำๆ ไม่เปลี่ยนบท
นิ่งเกินไป หรือซึมเศร้า พูดน้อย หรือก้มหน้าตลอด

สีแดง (ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที)
สะดุ้งสุดตัวเมื่อถูกสัมผัส, กรีดร้องไม่หยุด, ทำร้ายตัวเอง
การเล่น
เล่นที่สะท้อนความรุนแรงรุนแรง/น่ากลัวซ้ำๆ ไม่สามารถเปลี่ยนบทได้
อารมณ์รุนแรงเกินเหตุ (โกรธ/กลัว),
มีอาการเหม่อลอยหลุดจากโลกความเป็นจริง
ไม่ยอมสบตา, ไม่ตอบสนองต่อชื่อเรียก, หวาดระแวงตลอดเวลา

#การสังเกตเด็ก
#การเล่นอย่างมีคุณภาพ
#พัฒนาการ
#สมองและอารมณ์

แอดไป เจอข้อมูลเรื่องนี้มา น่าสนใจ เลยจะเอามาแบ่งปัน ครับ

ในทางจิตวิทยาและจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychology) เมื่อพูดถึงคำว่า "HERO" จะหมายถึงทฤษฎี "ทุนทางจิตวิทยาเชิงบวก (Positive Psychological Capital หรือ PsyCap)" ที่คิดค้นโดย Fred Luthans และคณะครับ
ทฤษฎีนี้มองว่า "จิตใจที่แข็งแกร่งและยืดหยุ่น" คือต้นทุนภายในตัวมนุษย์ที่สามารถพัฒนาและสร้างให้เกิดขึ้นได้ โดยคำว่า H-E-R-O เป็นอักษรย่อย่อมาจาก 4 องค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้คนเราสามารถก้าวข้ามผ่านอุปสรรค ความยากลำบาก หรือวิกฤตในชีวิตไปได้สำเร็จครับ มีรายละเอียดดังนี้:
1. 🧬 H - Hope (ความหวัง)
ในทฤษฎีนี้ "ความหวัง" ไม่ใช่แค่การนั่งอธิษฐานรอโชคชะตา แต่เป็นกระบวนการคิดที่มีเป้าหมายชัดเจน ประกอบด้วยสองส่วน:
Willpower (พลังใจ): ความมุ่งมั่น พลังงาน และแรงจูงใจที่จะเดินหน้าไปสู่เป้าหมาย
Waypower (พลังความคิดหาเส้นทาง): ความสามารถในการวางแผน หาหนทาง หรือปรับเปลี่ยนเส้นทางใหม่ๆ เมื่อเจออุปสรรคขวางหนทางเดิม
2. ⚡ E - Efficacy หรือ Self-Efficacy (การรับรู้ความสามารถของตนเอง)
คือความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าในศักยภาพของตัวเอง ว่าเรามีความสามารถ มีทักษะ หรือสามารถดึงเอาทรัพยากรที่มีมาใช้เพื่อทำภารกิจหรือผ่านพ้นเรื่องท้าทายนั้นๆ ให้ประสบความสำเร็จได้ คนที่มี Efficacy สูงจะไม่กลัวงานยาก และกล้าเปิดรับสิ่งใหม่ๆ
3. 🛡️ R - Resilience (ความสามารถในการฟื้นพลัง หรือ ล้มแล้วลุกไว)
เมื่อฮีโร่ต้องเจอความล้มเหลว บาดแผล หรือเจอกับสถานการณ์ที่ยากลำบากแสนสาหัส Resilience คือความสามารถในการเด้งตัวกลับมา (Bounce back) สู่สภาวะสมดุลได้อย่างรวดเร็ว และไม่เพียงแค่กลับมาจุดเดิม แต่เป็นการเติบโตและเรียนรู้จากบาดแผลนั้นด้วย (Bounce forward)
4. ☀️ O - Optimism (การมองโลกในแง่ดี)
ไม่ใช่การหลอกตัวเองว่าทุกอย่างสวยงาม (Toxic Positivity) แต่เป็นการมองตามความเป็นจริง โดยเชื่อว่าเรื่องร้ายๆ หรืออุปสรรคที่เกิดขึ้นเป็นเพียงเรื่อง "ชั่วคราว" และเกิดขึ้นเฉพาะเรื่องนี้เท่านั้น พร้อมทั้งมีความคาดหวังเชิงบวกว่าในอนาคตจะมีสิ่งที่ดีเกิดขึ้น และเราสามารถสร้างผลลัพธ์ที่ดีได้
💡 ทำไมต้องทำงานร่วมกันเป็น "HERO"?
ทฤษฎีนี้เน้นย้ำว่า องค์ประกอบทั้ง 4 ตัวนี้ไม่ได้ทำงานแยกกันอย่างอิสระ แต่จะทำงานส่งเสริมกันแบบทวีคูณ (Synergy):
ถ้ามี ความหวัง (H) แต่ไม่มี ความมั่นใจ (E) เราก็อาจจะวางแผนไว้สวยงามแต่ไม่กล้าลงมือทำ
ถ้ามี ความมั่นใจ (E) แต่ขาด ความยืดหยุ่นล้มแล้วลุกไว (R) เมื่อเจอความล้มเหลวครั้งแรกก็อาจจะพังทลายลงได้ง่ายๆ
ถ้ามี การมองโลกในแง่ดี (O) แต่ไม่มี ความหวัง (H) เราก็จะได้แต่คาดหวังว่าอนาคตจะดีขึ้น โดยไม่มีแผนการหรือหนทางไปสู่จุดนั้นจริงๆ
ดังนั้น การพัฒนา HERO ในตัวมนุษย์ จึงนิยมนำมาใช้เป็นฐานคิดในการจัดกิจกรรมเชิงจิตวิทยา (เช่น Expressive Arts หรือดนตรี/ศิลปะบำบัด) เพื่อดึงเอาศักยภาพภายในและเยียวยาจิตใจให้กลับมาพร้อมเผชิญโลกกว้างอีกครั้งครับ
เพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการประยุกต์ใช้แนวคิดนี้ในชีวิตประจำวัน ครับ








#การพัฒนาทักษะ
#สติปัญญา
#แผนผังจินตภาพ

วันนี้ แอด สรุปข้อมูล จาก หนังสือ
"Bad Therapy: Why the Kids Aren't Growing Up" เขียนโดย Abigail Shrier และแปลเป็นเวอร์ชันภาษาไทยโดย สุนันทา วรรณสินธ์ เบล (จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Bookscape)
มาแนะนำ ครับ

สรุปเนื้อหาหลักของหนังสือเล่มนี้:
หนังสือเล่มนี้เป็นแนววิพากษ์วิจารณ์และนำเสนอแง่มุมที่ชวนคิดเกี่ยวกับ "วิกฤตสุขภาพใจของเด็กและเยาวชนในยุคปัจจุบัน" โดยผู้เขียนได้ตั้งข้อสังเกตและโต้แย้งกระแสการเลี้ยงลูกและการศึกษาในยุคนี้อย่างตรงไปตรงมา ดังนี้ครับ:
การปกป้องและบำบัดที่มากเกินไป (Over-therapy):
ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่า ในยุคปัจจุบันผู้ใหญ่ พ่อแม่ และโรงเรียน มีความตื่นตัวเรื่องสุขภาพจิตของเด็กมากเกินไป จนกลายเป็นการทุ่มเทกระบวนการทางจิตวิทยา การบำบัด หรือการติดฉลากอาการป่วย (เช่น ซึมเศร้า วิตกกังวล) ให้กับเด็กๆ ตั้งแต่เนิ่นๆ จนบางครั้งกลายเป็นการ "รังแก" หรือจำกัดศักยภาพโดยไม่รู้ตัว
การทำลายความสตรองตามธรรมชาติของเด็ก:
การพยายามปกป้องเด็กจากความผิดหวัง ความเจ็บปวด หรือความยากลำบากในชีวิต และการคอยประคบประหงมทางอารมณ์มากเกินไป ส่งผลให้เด็กขาดโอกาสในการฝึกฝน "ความยืดหยุ่นทางใจ" (Resilience) และขาดทักษะในการเผชิญหน้าและก้าวผ่านปัญหาด้วยตัวเองเมื่อเติบโตขึ้น
วงการจิตวิทยาที่อาจส่งผลเชิงลบ:
หนังสือตั้งคำถามต่อแนวทางการบำบัดหรือแนวคิดจิตวิทยากระแสหลักบางอย่างที่เน้นให้เด็กจมอยู่กับอารมณ์ลบ การขุดคุ้ยบาดแผล หรือการเฝ้าระวังความรู้สึกตัวเองตลอดเวลา ซึ่งแทนที่จะช่วยเยียวยา กลับกลายเป็นการตอกย้ำให้เด็กรู้สึกว่าตัวเอง "อ่อนแอเปราะบาง" และต้องพึ่งพาผู้เชี่ยวชาญอยู่เสมอ
ทวงคืนสมดุลแห่งวัยเยาว์:
ตามโปรยปกบนหนังสือที่ระบุว่า "วิกฤตสุขภาพใจในยุคบำบัดล้นเกิน ทวงคืนสมดุลแห่งวัยเยาว์ให้เด็กๆ ได้เติบโต" ผู้เขียนต้องการเรียกร้องให้พ่อแม่และสังคมปล่อยให้เด็กได้ออกไปใช้ชีวิต ได้เล่นอย่างอิสระ ได้เผชิญความเสี่ยงตามวัย และเรียนรู้จากความผิดพลาดตามธรรมชาติ เพื่อให้พวกเขาสามารถเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่พึ่งพาตัวเองและมีความมั่นคงทางอารมณ์อย่างแท้จริง
สรุปสั้นๆ: เป็นหนังสือที่วิพากษ์กระแส "การเลี้ยงลูกเชิงจิตวิทยาและบำบัดล้นเกิน" ในยุคปัจจุบัน เพื่อเตือนสติสังคมว่าการปกป้องลูกจากความทุกข์มากเกินไป อาจกลายเป็นการเพาะพันธุ์ความอ่อนแอ และทำลายโอกาสที่เด็กจะได้สร้างความเข้มแข็งด้วยตัวเอง ครับ 🥰

#หนังสือ
#สรุป
#ข้อมูล
#ทักษะ
#การพัฒนา
#สมอง


#การศึกษา

ครูกบ มาอบรม
Edu Talk 2025 - 2026
Deep Dive Listening Skill
ที่ เซนทารา หาดใหญ่
ขอบคุณทีมผู้จัดงานที่จัดงานดีๆแบบนี้ขึ้นมาค่ะ
#อบรม
#เสวนา

สวัสดีปีใหม่ 2026 ค่ะ
🎉🎉🎉

MULTIPLE INTELLIGENCE TEST
แบบทดสอบ พหุปัญญา
ค้นหาความถนัด เพื่อส่งเสริม ศักยภาพ
สอบถามหรือขอคำปรึกษา เบื้องต้นได้ ค่ะ

#พหุปัญญา

#แบบทดสอบ

#ความถนัด

https://www.facebook.com/share/p/1DV3B5zqqJ/

เลี้ยงลูกยุคนี้ ยากจัง 🤕🤢
ปล่อยมาก ก็ไม่ได้
ยุ่งมากก็บ่นว่ารำคาญแม่
วันนี้ดี พรุ่งนี้เหวี่ยงวีนอีกแล้ว
ความคิดแต่ละปี ก็ต่างกัน
ครูก็เริ่มบ่นเรื่องสมาธิลูก
ขึ้นมัธยม ก็ไม่คุยกับพ่อแม่เลย.. 😥
.. เฮ้อ... บางที ก็เหนื่อยเนอะ ....
ใครๆ ก็บอกว่า ทำไมเธอไม่เข้าใจลูก
แล้วจะมีใครเข้าใจ พ่อแม่บ้างมั้ยนะ?😁

นี่แหละค่ะ เหตุผลที่ครูจัดคอร์สนี้
🩷 ห้องเรียนพ่อแม่ หัวข้อ ศิลปะการดูแลลูก
โดย คุณภาคภูมิ ตั้งจิตเสถียร (ครูเอ็ม)
ครูเอ็ม คือที่ปรึกษา พ่อแม่ ยุคใหม่ ที่เข้าใจเรา เข้าใจลูก
✨️จึงอยากเชิญชวน พ่อแม่ ยุคใหม่
มาคุยกันในกิจกรรมนี้ค่ะ
✅️วันอาทิตย์ที่ 21 กันยายนนี้ เวลา ✨️14.00-16.00 น.
แถมฟรี กิจกรรมฮีลกาย ฮีลใจ
ช่วงเวลา 13.00-14.00 น.
🌻จิบชายามบ่าย & นั่งห้องเกลือหิมาลายัน ผ่อนคลายกายและใจก่อนเริ่มกิจกรรมค่ะ
⚘️ มีทั้ง online และ onsite ค่ะ
ลงทะเบียนผ่าน line id : life_2012 ได้เลยค่ะ
สถานที่ LIFE academy สาขาหาดใหญ่
สอบถามโทร. 0922414289

ภาพบรรยากาศ ครูเอ็ม ครูกบและทีมงาน มาจัดกิจกรรม Mindfulness โดยการทำ ศิลปะระบายใจ ในงาน
Global Wellness Day 2025: เปลี่ยนวันนี้...เพื่อชีวิตที่ดีกว่าStrong&Longevity
เมื่อ เสาร์ ที่ 14 มิถุนายน 2568 ณ สวนสาธารณะ เทศบาลนครหาดใหญ่ ช่วงเช้าที่ผ่านมาค่ะ
🔥🔥🔥

#หาดใหญ่
#สงขลา

#วันสุขภาพโลก
#ชีวาสุข
#ศิลปะระบายใจ

📣📣📣ฝากประชาสัมพันธ์ ค่ะ 📣📣📣

#คอร์สอบรม Workshop ที่ช่วยให้ผู้ปกครอง เข้าใจลูก แนวพหุปัญญา เพื่อส่งเสริมทิศทาง และให้ลูกมีความสุขในการดำเนินชีวิตในสิ่งที่เขารัก
💡คอร์สเข้าใจเด็ก ตามแนว พหุปัญญา
📍เชิญชวนผู้ปกครอง ร่วมเรียนรู้ เพื่อการส่งเสริมพัฒนาการลูก ตามพหุปัญญา 9 ด้าน
เพื่อเข้าใจในอัจฉริยภาพ การเรียนรู้ ความถนัด ช่วยให้ลูกมีความสุขในการใช้ชีวิต
✨มีเทสแจกให้ผู้ปกครองนำไปสำรวจน้องๆ
❤️โดยครูเอ็ม ภาคภูมิ นักจิตวิทยา
🔹 อบรม ส.ที่ 17 พ.ค.2568
เวลา 9:00-12:00 น.
🔸ราคา Early Bird ( ภายในเดือนเมษายน ) 390 บ.
จำกัดจำนวน 20 ท่าน
🔵สมัคร https://forms.gle/bAW6vwWrujjiMdHb6
🌟สถานที่ ให้การปรึกษาและพัฒนาศักยภาพ
ตรงข้ามโลตัสหาดใหญ่ใน
ไลน์ OA :
สอบถามโทร : 066-1465442่

Happy New Year 2025 🎉🎉🎉