️Učím se s Týnuš️

Menstruační cyklus. V lednu je váš. 🩸

Dám vám jeden life hack z medicíny:
když jste v prváku, není šance naučit se všechno. Některá témata prostě přeskočíte. U někoho jsou to smysly, u někoho histologie… a u mě dlouho právě menstruace.

Teď jsem v páťáku a je asi na čase tomu začít opravdu rozumět.
Nechci si hrát na to, že znám každý detail lidského těla – to by bylo pokrytecké. Tohle je moje slabina. A právě proto z toho vzniklo video, které bude fakt dobré.
Jak pro středoškoláky, tak pro vysokoškoláky.

PS: Ano, zdrželo se to. Byla zkouška z ORL, oční… a ten palec dávám fakt jen pro srandu 😅
Ale upřímně – takový palec jsem ještě neviděla, spadl jí na to betonový sloupek.
Na nový rok mám připravená 4 videa – všechna o ženském těle.
Tak věřím, že mi tohle malé zpoždění odpustíte 🎄✨

Přeju vám všem krásné Vánoce a šťastný Nový rok ♥️

ŽENSKÁ POHLAVNÍ SOUSTAVA

Dneska vychází nové video, kde se podíváme na to, jak jsou uspořádány ženské pohlavní orgány. 🌸
Rozdělíme si je na vnitřní (vaječníky, vejcovody, děloha, pochva) a zevní (stydké pysky, poševní předsíň, klitoris). Vysvětlím vám, kde je v těle najdeme, jak vypadají a jakou mají základní roli.

👉 Video vychází dnes v 17:00 na YouTube!

Budu ráda, když mi do komentáře napíšete, co nového jste se dozvěděli, a jestli se vám video líbilo. 💬✨

Ženský pohlavní systém. 🤯
Každý o něm něco slyšel, ale když přijde na detail, spousta lidí je úplně ztracená.
Hormony, cyklus, ovulace, PMS… to všechno zní jednoduše, dokud to člověk nemá vysvětlit. 😅
A právě proto od října začínáme tuhle kapitolu – abychom v tom udělali konečně jasno.
👉 Mě ale zajímá právě váš pohled – co vám v tomhle tématu dělalo největší guláš? Byly to hormony, cyklus, nebo třeba samotná ovulace?
Napište mi to do komentářů – vaše odpovědi vezmu jako inspiraci do videí, aby to bylo vysvětlené jednou provždy a přesně podle toho, co vás reálně trápí.
Tak co, co vás mate nejvíc? 👇

Ahojda! 🌸 Vítejte zpátky !
Prázdniny utekly jak voda – jaký bylo vaše léto? ☀️🧳

Od září to tu zase rozjedeme naplno a čekají vás nový videa, tak se máte na co těšit! 🎥✨

🛌💤 NOVÉ VIDEO UŽ DNES VE 20:00!Pamatujete si, jak jsme tu měli anketu o tom, jaké téma by vás nejvíc zajímalo? No a... PORUCHY SPÁNKU to u vás vyhrály ! ❤️ A protože sliby se mají plnit, video pro vás bude už dnes večer od 20:00 na YouTube.

Mrkneme se na to, co všechno se může pokazit, když spíme – nebo se o to aspoň snažíme. Nespavost, spánková apnoe, náměsíčnost, noční děsy nebo třeba narkolepsie... 🧠✨

🎓 Video je ideální pro studenty i všechny zvědavce, co chtějí konečně pochopit, proč někdo usne ve stoje a jiný nemůže zabrat celou noc.

Tak si nastavte připomínku a v 20:00 už můžete koukat ! 🕗

A dejte mi pak vědět do komentářů – jak se vám video líbilo.

📢 Nové video už ZÍTRA! 🎥🧠
Parkinsonova nemoc – záhadná porucha nervového systému, která ovlivňuje pohyb, mimiku a běžné denní aktivity. Jaké jsou její příznaky, možnosti léčby a jak ovlivňuje život pacientů? 🤔

🔬 Co se dozvíš ve videu?
✅ Jak Parkinsonova nemoc vzniká
✅ První varovné příznaky
✅ Možnosti léčby a terapie

🗓 Datum: 12. 2. 2025
⏰ Čas: 17:00
📍 YouTube

💡 Nezmeškej! Sleduj, sdílej a pomoz šířit povědomí o Parkinsonově nemoci! 💙

Vitamin D

Ahoj, dnes tu mám pro vás známý vitamin D- kalciferol. Můžete ho znát taky jako vitamin slunce. V zimě může hrozit jeho nedostatek, protože hlavní zdroj je právě sluneční záření, které je v zimním období méně, respektivě diky ultrafialovému záření v kůži vzniká produkce vitaminu D. Ze slunečního záření se nelze předávkovat tělo si produkci umí samo regulovat, za to pozor se musí dávat na doplňky stravy. Vitamin D je velmi důležitý pro naše kosti, klouby, zuby a svaly. Podporuje mineralizace kostí je velmi důležitý pro respebci vápníku a fosforu. Také podporuje imunitu a další funkce. Tak co znali jste už vitamin D dřív?

Otázka:
Vitamin D je považován za:
a)hormon
b)protein
c)lipid

otázka z minulého příspěvku:
Antagonistou vitaminu E je:
c) vitamin K

Vitamin E
Druhý vitamin, který si probereme je vitamin E (tokoferol) a je rozpustný v tucích. Nejvýznamnější zdroje tohoto vitamínu jsou rostlinné oleje. Je to důležitý antioxidant, podporuje činnost nervové a pohlavní soustavy, zpomaluje stárnutí a má vliv na srážení krve. Nedostatek může nastat při poruše vstřebávání ve střevě, způsobuje kratší dobu životnosti červených krvinek, bolest svalů nebo poruchy nervové soustavy. Nadbytek způsobuje zvýšenou krvácivost a zažívací potíže.
Otázka: Víte jaký vitamin je antagonistou vitaminu E?
a) vitamin A
b) vitamin D
c) vitamin K
piště do komentářů

Správná odpověď minulé otázky:
Kde se ukládá vitamin A ?
b) v játrech

Vitamin A - axeroftol
Minule jsme si rozdělili vitaminy na rozpustné ve vodě (hydrofilní) a rozpustné v tucích (lipofilní), teď si přiblížíme vitamin A, který patří do vitamínů lipofilních.
Vitamin A má více forem mezi nejvýznamnější retinol, retinal a kyselina retinová. Dále můžete znát beta-karoten což je provitamin A. Beta-karoten se řadí mezi tzv. karotenoidy, v lidském těle se může přeměnit na vitamin A. Vitamin A je nezbytný k regulaci růstu, k tvorbě a vývoji buněk a různých tkání (např. kůže a sliznic). Rovněž je nezbytný pro správné fungování zraku, zvláště pak pro vidění za šera, díky tvorbě zrakového pigmentu (rodopsinu). Beta-karoten je považován za antioxidant, tzn. může působit proti poškození buněk, které je způsobováno tzv. volnými radikály.
Nadbytek vitaminu může způsobit různé zdravotní potíže. Při konzumaci běžné smíšené stravy se hypervitaminóza téměř nikdy nevyskytuje. U doplňků stravy se však musí opatrně, trvale nadměrný příjem vitaminu A může vést ke kožním změnám a poškození jater.
Deficit může způsobat šeroslepost a další poruchy zraku. Vždy všeho s mírou.
— Otázka na závěr ☺️… Víte kde je vitamín A skladován ?
a)slezina
b)játra
c)slinivka
V dalším příspěvku si rozebereme vitamin E a zodpovíme správnou odpověď na tuto otázku, vaše odpovědi pište do komentářů.
Tento příspěvek pro vás připravila Terka