30/04/2026
ฐานรากFit&Firm
จากประสบการณ์ที่ผู้สอนได้ปรับแก้ไขปัญหาการสวิงให้แก่นักกอล์ฟมา สิ่งหนึ่งที่เป็นจุดผิดพลาดเด่นชัดมากกว่าจุดอื่นใดคือการเคลื่อนไหวของช่วงล่างที่ทำงานไม่สอดคล้องกับการเคลื่อนที่ของช่วงบน อย่างที่เรามักจะได้ยินกันว่า..ตัวอย่าโยก..ขาอย่าเซ..แกนให้นิ่ง ฯลฯ ซึ่งสิ่งนี้ทำให้Impacting Pointคลาดเคลื่อนจากตำแหน่งที่ถูกต้องไปไม่มากก็น้อย ส่งผลให้การลอยพุ่งออกไปของลูกกอล์ฟนั้นผิดเพี้ยนไปหมดทั้งระยะและทิศทาง
ทุกนักกอล์ฟต่างล้วนต้องการอยากมีผลงานการเล่นที่ดี และรู้คำตอบดีอยู่แล้วก็คือ..ทำอย่างไรวงสวิงของตนถึงจะมีความคงเส้นคงวาไปตลอด ซึ่งผู้สอนขอแนะหลักแนวทางปฏิบัติคือให้เริ่มต้นจากฐานรากหรือช่วงล่างเป็นสิ่งสำคัญ รับรองว่าจะเห็นความเปลี่ยนแปลงในเวลาระยะเวลาอันสั้น อนึ่งเรื่องของระบบฐานรากนี้จะว่ายากก็ได้หรือจะว่าง่ายก็ได้ มันอยู่ที่ว่าเราได้เรียนรู้กับฝึกฝนมาแบบที่ถูกวิธีหลักวิธีแค่ไหน หากนักกอล์ฟตั้งใจอยากจะพัฒนาฝีมือให้ก้าวหน้าสูงยิ่งขึ้นไป ก็ควรมีผู้สอนที่เชี่ยวชาญมาดูแลจะดีที่สุด ไม่แนะนำให้ลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง นอกจากอาจจะกลายเป็นเสียเวลาไปเปล่าๆแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดความผิดเพี้ยนของวงสวิงจนยุ่งเหยิงและอาจได้รับการบาดเจ็บตามมาอีกได้
CLIP: สาธิตท่าการออกกำลังกายอย่างง่ายๆสบายๆแบบหนึ่ง ที่เสริมสร้างความFit & Firmของฐานรากหรือช่วงล่างได้ดีทีเดียว อีกทั้งยังช่วยให้ระบบการสวิงรวมมีพัฒนาการอย่างเป็นลำดับสู่ความคงเส้นคงวาของวงสวิงในที่สุด
