Nice nurse

❤️

“ปลีกล้วย” สมุนไพรเพิ่มน้ำนม 💦

วันนี้แอดมินมีสาระดีดีมาฝากคุณแม่หลังคลอดค่ะ

#เรื่องของสูติ ี่รัก #ภาคสูติที่รัก

🤦🏻‍♀️ โรค Schizophrenia หรือโรคจิตเภท

🤦🏻‍♀️ รู้หรือไม่ ? โรค Schizophrenia หรือโรคจิตเภท เกิดขึ้นได้กับทุกคนน๊าา

วันนี้มีสาระดีดีของ โรค Schizophrenia มาฝากค่าา

☺️ มาดูสาเหตุ และอาการหลักของโรคจิตเภท ที่ อ.ดร.ทุติยรัตน์ รื่นเริง จากสาขาวิชาการพยาบาลจิตเวชและสุขภาพจิต วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ชลบุรี เอามาแบ่งปันกันค่าา

📣 วิทยาลัยพยาบาลบรมราชชนนี ชลบุรี คณะพยาบาลศาสตร์ สถาบันพระบรมราชชนก

📚 ขอเชิญชวนผู้สนใจเข้าประชุมวิชาการประจำปี 2565

เรื่อง “นมแม่...สู่วิถีการดูแลในชุมชน: Management in Breastfeeding and New Trend”

⚠️ ระหว่างวันที่ 22-23 ธันวาคม 2565

💚 online ผ่าน ZOOM หรือ
❤️ onsite ณ วพบ.ชลบุรี

‼️ รับจำนวนจำกัด ‼️

✅ ท่านสามารถ “ลงทะเบียน” ตามลิงค์ด้านล่างนี้ค่ะ
https://forms.gle/73jFmLdRPaiFXEZR8

หรือสามารถดูรายละเอียดได้ http://www.bnc.ac.th/index

⚠️ ลิงค์สำหรับ “ส่งหลักฐานการชำระเงิน” https://forms.gle/VJUqFNXK6ZTgBrKV9

☺️ เปิดรับลงทะเบียนตั้งแต่บัดนี้จนถึงวันที่ 9 ธันวาคม 2565 ค่ะ

ดูแลบุตรหลานน๊าา 💙

อาการข้างเคียงหลังการฉีดวัคซีน
ของเด็กอายุ 5 - 11 ปี

#โควิด19
#วัคซีนโควิด19
#กรมควบคุมโรค
#กระทรวงสาธารณสุข

🤱🏻แนวทางการดูแลหญิงตั้งครรภ์ หลังคลอด และทารกแรกเกิด
#โควิด-19 -19

แปะไว้ให้อ่านน๊าาา 💙

⚠️ ไขข้อข้องใจ #แม่ติดเชื้อ covid ให้นมแม่ได้มั้ย ?

cr. สำนักงงานส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย

❤️

คุณพยาบาลครับ 👩‍⚕️ – T'PHARM | Lyrics Audio คุณพยาบาลครับ 👩‍⚕️ – T'PHARM | Lyrics Audio ' คุณพยาบาลครับ ผมไม่เคยผ่าตัด แต่เคยมีประวัติอกหักมาหลายที ' LYRICS : T'PHARM ARRANGED : T'PHARM Mix & Maste...

เมื่อคุณครูถามว่า “หนูจะแนะนำเมนูคุณแม่อย่างไรดี”

เมนูบำรุงคุณแม่

ลอยกระทงปีนี้ไม่ขอนะเนื้อคู่....ขอให้รอดจากวอร์ดนี้ก็พอ 🌕❤️🎉

#ไม่มีแฟนแต่แพลนต้องเสร็จ
#วันลอยกระทง

#นักศึกษาพยาบาล

นะจ๊ะ ❤️

ใครที่คิดจะมีลูก รีบกินโฟลิกไว้รอเลยครับ!!!

งานวิจัยระบุว่าการกินวิตามินโฟลิกด้วยขนาด 0.4 มิลลิกรัม อย่างน้อย 6-8 สัปดาห์ ก่อนมีครรภ์ สามารถลดโอกาสลูกพิการได้!!
บางคนกินโฟลิกก่อนที่จะหาสามีได้อีก พร้อมสุด ชีวิตดูเร่งรีบมาก 5555555

ย้อนกลับมาที่วิธีกิน เค้าให้กินก่อนตั้งครรภ์ไปจนถึงจนถึงตั้งครรภ์ได้ 3 เดือน สามารถลดโอกาสเสี่ยงได้เยอะเลยครับ
เช่น

-ลดความพิการแต่กำเนิดโดยรวมลงไปได้ 20-50 % (overall birth defect)
-ลดโอกาสการเกิดความพิการแต่กำเนิดของหลอดประสาทได้ถึง 70 % (neural tube defect)
-ลดโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดลงไปได้ 25-50%
-ลดความผิดปกติของแขนขาลงไปได้ประมาณ 50%
-ลดความพิการของระบบทางเดินปัสสาวะและโรคไม่มีรูทวารหนัก (imperforate a**s)
-ลดโอกาสการเกิดปากแหว่งลงไปได้ประมาณ 1ใน 3

โฟลิกในท้องตลาด มี 2 แบบ

1.วิตามินโฟลิกเดี่ยวๆ
-หาได้ตามร้านขายยาทั่วไป
-folic acid (5 mg) ราคาถูก เม็ดละ 50-80 สตางค์
-โฟลิกขนาด 0.5 มก. ยี่ห้อดังๆที่มีในท้องตลาด อันนี้ราคาสูงขึ้นมาหน่อย

2.วิตามินโฟลิกที่ผสมรวมอยู่กับวิตามินอื่น
-triferdine 150 (โฟลิก 0.4 มก., ธาตุเหล็ก 185 มก., ไอโอดีน 0.15 มก.)
-Obimin AZ (มีโฟลิกผสมอยู่ 1 มก.)

สรุปก็คือ ซื้อโฟลิกกินแบบไหนก็ได้ เพราะทุกแบบมีโฟลิกเกิน 0.4 มก.ทั้งนั้น เน้นย้ำให้ว่าที่คุณแม่กินโฟลิกเป็นยาเม็ดเสริมวันละ 1 เม็ดเลย เพราะมักแนะนำกันต่อๆว่าให้กินผักผลไม้ที่มีโฟเลตสูงก็เพียงพอ ซึ่งมันไม่พอ เพราะมีแค่ 0.1 มก.เอง ในขณะที่เราต้องการอย่างน้อย 0.4 มก. ต้องกินอาหารหรือผักผลไม้เป็นกะละมังหรือเป็นกิโลๆ ใครจะกินได้วันละขนาดน้าน 5555
เค้าก็เลยแนะนำให้กินยาเม็ดเสริมไปเลย ควบคู่ไปกับการกินอาหารที่มีโฟเลตสูง คุ้มนะ กับการลดโอกาสความพิการของลูกเรา

บางคนบอกว่า โฟลิกน่ะหาไม่ยาก ที่ลำบากคือหาผัวนี่แหละค่ะ! 555555