ศูนย์เรียนรู้เรื่องน้ำมันปลา โอเมก้า 3

ใครจะไปฉีดวัคซีน.....
ควรต้องทาน น้ำมันปลา นะครับ
และที่ดีที่สุด ต้องอะโทมี่ เท่านั้น

จุดเด่นของ Omega-3 มีคุณสมบัติป้องกันและรักษา การรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 อย่างเหมาะสมจะทำให้ร่างกายทำงานเป็นปกติและร่างกายของเรานั้นจำเป็นต้องมีระดับคอเลสเตอรอลชนิดที่ดีอย่างเหมาะสม

กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็นแต่ไม่สามารถสร้างเองได้ภายในร่างกาย ดังนั้นจำเป็นต้องรับจากการบริโภคอาหารเท่านั้น และแทบทุกระบบการทำงานภายในร่างกาย จำเป็นที่จะต้องใช้ประโยชน์จากกรดไขมันจำเป็นทั้งนั้น อาทิเช่น

ระบบหลอดเลือดหัวใจ(ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอล ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน และ โรคอัมพาต)
ระบบประสาท(ช่วยเพิ่มความจำ)
สายตา(ช่วยในการมองเห็น)
ระบบภูมิคุ้มกัน(ลดอาการภูมิแพ้)
ระบบไหลเวียนโลหิต
ระบบสืบพันธุ์
ระบบข้อกระดูก

ประโยชน์ของ Omega-3



1. ผิวสวยหน้าใส สมองสดใส หัวใจแข็งแรง

กรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็น แต่ไม่สามารถสร้างเองได้ภายในร่างกาย ดังนั้นจำเป็นต้องรับจากการบริโภคอาหารเท่านั้น และแทบทุกระบบการทำงานภายในร่างกาย จำเป็นที่จะต้องใช้ประโยชน์จากกรดไขมันจำเป็น ทั้งนั้น อาทิเช่น

- ระบบหลอดเลือดหัวใจ(ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอล ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจขาดเลือดฉับพลัน และ โรคอัมพาต)

- ระบบประสาท(ช่วยเพิ่มความจำ)

- สายตา(ช่วยในการมองเห็น)

- ระบบภูมิคุ้มกัน(ลดอาการภูมิแพ้)

- ระบบไหลเวียนโลหิต

- ระบบสืบพันธุ์

- ระบบข้อกระดูก

นอกจากนี้แล้วกรดไขมัน Omega-3 ยังมีคุณสมบัติ ต่อต้านการอักเสบ(ช่วยบรรเทาอาการข้ออักเสบ) และที่สำคัญที่สุด กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยให้ผิวเปล่งประกายและสุขภาพดีขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการเข้าไปสร้างเยื่อหุ้มเซลล์ช่วยคงความชุ่มชื้นและแข็งแรง ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสติน จึงส่งผลให้ผิวพรรณแลดูอ่อนเยาว์และสดใส ทั้งนี้หากมีการรัปทานร่วมกับ วิตามินเอ ดี และอี จะยิ่งช่วยปกป้องการเกิดสิว ไม่ว่าจะเป็น สิวหัวขาวและหัวดำ



2. ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด

ในปัจจุบัน น้ำมันปลาถูกนำมาใช้ในการช่วย ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด โดยที่กรดไขมันโอเมก้า-3 จะเข้าไปอยู่เป็นส่วนประกอบของผนังเซลล์ ของเกล็ดเลือดเม็ดเลือดแดง ตับ และอื่นๆ อีก ส่งผลให้การจับตัวของเกล็ดเลือดลดลง พร้อมทั้งมีการสร้างสาร ที่ทำให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดี



3. Omega 3 มีประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์

กรดไขมันโอเมก้า-3 โดยเฉพาะอย่างยิ่ง DHA มีความสำคัญในการพัฒนาและการทำหน้าที่ของระบบประสาท ระบบสายตา และระบบสมอง ของทารกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 3 เดือนสุดท้ายก่อนคลอด และในช่วง 6 เดือนแรกหลังจากคลอดแล้ว ดังนั้น มารดาของทารกที่เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 จะเป็นทางเดียวที่จะทำให้ ทารกในครรภ์ได้รับกรดไขมันจำเป็นไปด้วย (ทั้งนี้ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ โดยควรได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ก่อนทุกครั้ง)



4. โอเมก้า3 มีประโยชน์สำหรับเด็ก

น้ำมันปลาโอเมก้า 3 มีประโยชน์อย่างมากมายในการช่วยการเจริญเติบโตของเด็ก เช่น ช่วยพัฒนาการทำงานของสมองและจิตใจ เพิ่มสมาธิ ความจำระยะสั้นและ ทักษะในการอ่าน นอกเหนือจากนี้ ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยปกป้องกระดูก ข้อ และกล้ามเนื้อ ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่เด็กๆ ควรจะได้รับปริมาณโอเมก้า 3 ในระดับสมดุลกับอาหารของพวกเขา



5. จุดเด่นของ Omega-3 มีคุณสมบัติป้องกันและรักษา

- ช่วยลดระดับคอเลสเตอร์รอล และไตรกลีเซอร์ไรด์ ที่เป็นอันตราย ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายเฉียบพลัน และเส้นเลือดในสมองแตก

- ลดความหนืดของเกร็ดเลือด และลดปริมาณสารไฟบรินในเลือด จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด

- ช่วยป้องกันอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะ ซึ่งเป็นภัยเงียบที่สามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

- ช่วยลดความเสี่ยง ป้องกันมะเร็งเต้านม

- ช่วยลดบรรเทาอาการคันและแห้งของโรคสะเก็ดเงิน

- ลดการต้านเนื้อเยื่อที่ปลูกถ่าย ในผู้ที่ปลูกถ่ายอวัยวะ

- ช่วยในการลดความถี่และความรุนแรงของโรคปวดศรีษะไมเกรน

- ช่วยให้ผิว ผม และเล็บมีสุขภาพดี

- ช่วยป้องกันหลอดเลือดแดงแข็ง

- ต่อต้านผลร้ายจากสารผโพรสตาแกลนดิน (ลดภูมิต้านทานและเพิ่มการเติบโตของเนื้องอก)

- ช่วยบรรเทาอาการโรคข้ออักเสบ รูมาตอยด์

📣NEW ATOMY KIDS OMEGA3
💊อะโทมี่ น้ำมันปลา โอเมก้า3
EPA+DHA=500mg
🐟กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่สกัดจากปลา
🐟ส่วนประกอบที่สำคัญของสมองเรตินาและระบบประสาท
🐟กรดไขมันจำเป็นที่ควรบริโภคจากภายนอก
🐟อะโทมี่ โอเมก้า3 แคปซูลอ่อนนุ่ม เหมือนเจลลี่เคี้ยวง่าย รสหวานอมเปรี้ยวมะนาวนิดๆ เป็นรูปปลาที่เด็กๆต้องชอบ
🐟ไม่ใส่สีสังเคราะห์
🐟ไม่มีน้ำตาล
🐟ไม่ใส่สารให้ความหวานสังเคราะห์
📩สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
095-4631279

น้ำมันปลา อะโทมี ดีแค่ไหน มาดูกัน

(เช็คสูตร)ATOMY ALASKA OMEGA-3 อุดมด้วยโอเมก้า 3 บำรุงหลอดเลือด สมอง หัวใจ มาตรฐานUSA ทานง่ายไม่คาว คุณๆมีวิธีการเลือกทานน้ำมันปลายังไงกันบ้างคะ? แล้วจริงๆน้ำมันปลาเนี่ยช่วยอะไรเราบ้าง?น้ำมันปลา หรือว่า F...

ยินดีให้คำปรึกษาเรื่องน้ำมันปลา โอเมก้า 3 ติดต่อ
095-4631279

เป็นความดันสูง เสี่ยงโรคหลอดเลือดอุดตัน ทำไมให้กินน้ำมันปลา?

ความดันโลหิตสูง เป็นหนึ่งในกลุ่มอาการที่พบได้บ่อยมากที่สุดในกลุ่มคนวัยทำงาน ว่ากันว่าหากใครลองได้เป็นเพื่อนกับความดันโลหิตสูงแล้วเหมือนยืนอยู่หน้าประตูสู่โรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดแดงอุดตัน โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน โรคไต และโรคตาแล้ว และอย่างที่รู้กันว่าความดันโลหิตสูงเป็นแล้วไม่หาย รักษาไม่ได้ แต่อาศัยการควบคุมได้ด้วยการดูแลตัวเองให้ถูกวิธี หลายคนที่อาการยังไม่รุนแรงมากจนถึงขั้นต้องพึ่งพายาลดความดัน จะหันไปกินน้ำมันปลาแทน ทำไมน้ำมันปลาถึงช่วยเรื่องความดันโลหิต ลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดอุดตัน วันนี้เรามาไขข้อข้องใจเรื่องนี้กัน

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง คือ ภาวะที่ความดันในหลอดเลือดแดงในขณะบีบตัวและคลายตัว มีค่าสูงกว่าระดับปกติ สำหรับค่าตัวเลขบน หากน้อยกว่า 120 มิลลิเมตรปรอท ถือว่าความดันปกติ ส่วนค่าตัวล่าง หากน้อยกว่า 80 มิลลิเมตรปรอท ก็สบายใจได้ว่าความดันโลหิตปกติดี

หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตของเราสูงกว่าปกติก็คือ หลอดเลือดแดงที่เป็นเหมือนท่อลำเลียงเลือดแดงไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย เกิดการตีบแคบหรืออุดตันจากไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์เข้าไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดง นานวันเข้าจากที่ตีบแคบก็จะกลายเป็นอุดตัน ทำให้อวัยวะต่างๆ ขาดเลือด ถ้าเกิดการอุดตันที่หลอดเลือดสมอง สมองก็จะขาดเลือด หรือที่เรียกว่า โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน ส่งผลให้มีอาการปวด มึนศีรษะ มีอาการชาครึ่งซีก แขนขาอ่อนแรง หน้าเบี้ยว อัมพฤกษ์ อัมพาต ฯลฯ หรืออาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

หากความดันโลหิตสูงยังไม่รุนแรงถึงขั้นต้องใช้ยา เราก็มักจะได้รับคำแนะนำให้เพิ่มไขมันดี ลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ และไขมันคอเลสเตอรอล ซึ่งเจ้าไขมันดีนี้ร่างกายของเราสร้างได้จากการออกกำลังกาย ส่วนตัวไขมันคอเลสเตอรอลอาศัยการควบคุมและลดอาหารประเภทไขมันสูง และการจัดการกับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ด้วยการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า-3 ซึ่งแหล่งกรดไขมันโอเมก้า-3 ชั้นดีจะอยู่ในน้ำมันปลาที่มาจากปลาทะเลน้ำลึก

โอเมก้า-3 ความลับของน้ำมันปลา

โอเมก้า-3 เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวประเภทหนึ่ง พบได้มากในปลาทะเลน้ำลึก เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่เป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง จำเป็นต้องได้รับจากการรับประทานอาหารที่เป็นแหล่งกรดไขมันโอเมก้า-3 เช่น ปลาทะเลน้ำลึก ซึ่งในกรดไขมันโอเมก้า-3 ประกอบด้วยกรดไขมันที่สำคัญอีก 2 ชนิด

อีพีเอ (EPA) ช่วยลดระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดอุดตัน ลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ลดความเสี่ยงการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน ช่วยลดความดันโลหิตสูง ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจอุตตันจากการเกาะตัวของเกล็ดเลือด และยังช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมได้อีกทางหนึ่ง

ดีเอชเอ (DHA) เป็นกรดไขมันที่มีส่วนสำคัญกับสมองและดวงตา ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง การเรียนรู้ ความจำ การมองเห็น ให้มีประสิทธิภาพ



เลือกซื้อน้ำมันปลาอย่างไรให้ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ?

เมื่อพูดถึงน้ำมันปลา ปัจจุบันนี้มีให้เลือกมากมาย แล้วเราจะเลือกน้ำมันปลาอย่างไรให้ได้น้ำมันปลาที่ดี มีคุณภาพสูง ปลอดภัย เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากน้ำมันปลาครบถ้วน

1. วัตถุดิบจากแหล่งธรรมชาติ
ควรเลือกหาน้ำมันปลาที่ระบุแหล่งที่มาจากปลาทะเลน้ำลึกสายพันธุ์ที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 คุณภาพสูง เกิดและเติบโตโดยธรรมชาติ จะมีกรดไขมันโอเมก้า-3 สูงและปลอดภัยกว่าปลาที่ได้จากการเลี้ยงหรือในแหล่งน้ำที่ไม่ลึกมาก อย่างเช่น MEGA WE CARE FISH OIL ที่เลือกใช้ปลาแอนโชวี่ที่อยู่ในแหล่งน้ำธรรมชาติอย่างทะเลน้ำลึกของประเทศไอซ์แลนด์ ซึ่งปลอดภัยเรื่องสารปนเปื้อนหรือสารตกค้างจากการเลี้ยง

2. บรรจุภัณฑ์ที่คงสภาพน้ำมันปลา
บรรจุภัณฑ์สำหรับน้ำมันปลาควรเป็นวัสดุปิดทึบแสง ป้องกันน้ำและอากาศเข้า เพื่อรักษาสภาพและเก็บไว้ได้นานขึ้น เช่นเดียวกับ MEGA WE CARE FISH OIL ที่เป็นขวดพลาสติกเป็นเกรดเดียวกันกับขวดยา มีลักษณะทึบแสงที่สามารถช่วยรักษาคุณภาพน้ำมันปลา ป้องกันไม่ให้โดนแสงแดด และสัมผัสอากาศได้เป็นอย่างดี



3. มาตรฐานการผลิต ปลอดภัย เป็นที่ยอมรับจากทั่วโลก
การเลือกซื้อน้ำมันปลาที่จะมั่นใจได้ในเรื่องความปลอดภัยจากสารปนเปื้อน ควรมองหาการรับรองคุณภาพจากหน่วยงานหรือองค์กรที่เชื่อถือได้ ถ้าจะให้สบายใจก็ควรเลือกน้ำมันปลาที่ใช้มาตรฐานการผลิตที่เทียบเท่าการผลิตยา อย่างมาตรฐาน GMP ซึ่งน้ำมันปลาของ MEGA WE CARE FISH OIL ที่ถึงแม้จะผลิตในเมืองไทย แต่ได้รับมาตรฐานการผลิตแบบเดียวกับยา และได้รับ GMP จากประเทศเยอรมนี และประเทศออสเตรเลีย ซึ่งเป็นมาตรฐานสากลที่ทำให้สามารถวางขายได้ทั่วโลก

ความดันโลหิตสูง ถ้ารู้จักดูแล เข้าใจอาการ หมั่นออกกำลังกาย ควบคุมเรื่องอาหารการกิน และเสริมด้วยการลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด เช่น การรับประทานกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ได้จากน้ำมันปลา ก็จะช่วยให้การควบคุมระดับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยหรือไม่เสี่ยงที่จะเป็นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดอุดตันในอนาคตได้



สิ่งสำคัญ คือ ต้องเลือกน้ำมันปลาที่ให้กรดไขมันโอเมก้า-3 คุณภาพสูง ใช้วัตถุดิบที่ปลอดภัย กระบวนการผลิตที่ปลอดภัยได้มาตรฐานสูง จนไปถึงบรรจุภัณฑ์ที่ช่วยรักษาคุณภาพของน้ำมันปลาไว้ได้อย่างครบถ้วน ที่ช่วยให้ผู้บริโภคอย่างคุณมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยของน้ำมันปลาได้อย่างเต็มร้อย

เริ่มต้นสุขภาพดี ลดความเสี่ยงความดันโลหิตสูง เพิ่มความแข็งแรงให้สมอง หัวใจ และข้อ ด้วยน้ำมันปลา

ท่านใดอยากสอบถามเกี่ยวกับน้ำมันปลา สามารถสอบถามได้จ้า
095-4631279 ศูนย์เรียนรู้น้ำมันปลา

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อเด็กๆ อย่างไร

เพิ่มไขมันดีในร่างกาย น้ำมันปลาจะช่วยเพิ่มไขมันดีหรือไขมัน HDL ในร่างกาย และช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ซึ่งการที่ลูกมีไขมันดีในร่างกาย ก็จะทำให้สุขภาพแข็งแรง ต่างจากการมีไขมันไม่ดีสะสม ที่จะเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดและหัวใจตามมา

ดีต่อสายตา โอเมก้า 3 ช่วยเรื่องสายตา ทำให้ตาไม่แห้ง และช่วยป้องกันโรคทางสายตาของลูกน้อยด้วย

ช่วยเรื่องสมาธิ งานวิจัยของมหาวิทยาลัยออกซ์ฟอร์ด (University of Oxford) กล่าวว่า ปริมาณโอเมก้า 3 ชนิด DHA ในร่างกายของเด็กๆ อายุ 7-9 ปี มีผลต่อสมาธิและการเรียนรู้ของเด็กๆ อย่างมีนัยสำคัญ มีแนวโน้มว่าเด็กที่มีปริมาณโอเมก้า 3 ในร่างกายเยอะ จะมีสมาธิ และสามารถเรียนรู้ไว

น้ำมันปลาดีต่อคนท้องจริงหรือ ?
ดีครับ เพราะในน้ำมันปลามีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่ในเรื่องของการช่วยลดระดับไขมันในเลือดชนิดไตรกลีเซอไรด์, ลดความดันโลหิต, ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางระบบหลอดเลือดและหัวใจ, มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต่าง ๆ, สร้างภูมิต้านทานของร่างกาย ฯลฯ โดยเฉพาะ DHA ที่เป็นส่วนประกอบของเซลล์สมอง ประสาท และจอประสาทตา​ หากทารกได้รับอย่างเพียงพอก็จะส่งผลให้มีพัฒนาการทางสมองและสายตาที่สมบูรณ์เหมือนทารกที่เกิดจากคุณแม่ที่มีสุขภาพแข็งแรงและรับประทานอาหารได้ครบหมู่อย่างสมดุล โดยเฉพาะคุณอาหารประเภทเนื้อปลาที่รับประทานได้เป็นประจำทุกวัน

โอเมก้า3ของอะโทมี่ ได้รับมาตราฐานของ อย.ไทย และแหล่งวัตถุดิบได้รับมาตราฐานจาก NSF Certifited GMP, HACCP และ MSC
- การรับรองกระบวนการผลิตที่ได้มาตรฐาน และปลอดภัยจาก องค์กรด้านความปลอดภัยและสาธารณสุข(NSF)
- ได้รับการรับรองการปราศจากสิ่งสกปรกหรือสารเคมีปนเปื้อนที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ (HACCP)
- การรับรองมาตรฐาน MSC(Marine Streward Council) เป็นการรับรองว่าผลิตภัณฑ์จากทางทะเลนั้น มาจากการประมงแบบยั่งยืน

สัดส่วนของ EPA และ DHA ของน้ำมันปลา
น้ำมันปลาที่ดีควรมีสัดส่วน EPA (Eicosa pentaenoic acid) ต่อ DHA (Docosahexaenoic acid)
ในปริมาณ 3 ต่อ 2 และส่วนใหญ่ที่ใช้เป็นอาหารเสริมจะประกอบด้วย EPA ร้อยละ 18 และ DHA ร้อยละ12
หรือสามารถอธิบายได้ว่า น้ำมันปลาจะมีปริมาณกรดไขมัน EPA ที่ร้อยละ 30 และ DHA ที่เป็นสัดส่วนของ
EPA ที่ 1.5 ตัวอย่างเช่น น้ำมันปลา 1 แคปซูลน้ำหนัก 1 กรัม จะมี EPA 180 มิลลิกรัม และ DHA 120
มิลลิกรัม แต่ถ้าให้ดีก็ควรเลือก EPA และ DHA ในปริมาณที่สูงดีที่สุด
การใช้น้ำมันปลาโดยการบริโภคเป็นปกติทุกวันอยู่ที่ 3-5 กรัมต่อวัน และการเลือกซื้อก็ควรดูที่
ฉลากด้วยว่าได้ระบุค่าของ EPA ต่อ DHA เอาไว้ด้วย การรับประทานที่ดีที่สุดคือทานพร้อมอาหาร สำหรับผู้ที่
มีความดันโลหิตสูงควรทานที่ 3 กรัมต่อวัน และขนาดการใช้ 3 กรัมต่อวันยังเหมาะสำหรับผู้เป็นโรครูมาตอยด์
อีกด้วย

ประโยชน์
 สาร DHA มีบทบาทต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ ช่วยลดความดันโลหิต รวมทั้งให้ผลดีในผู้สูงอายุ
ที่มีความจำเสื่อม
 สาร EPA เป็นสารที่มีประโยชน์อย่างมากในผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว
ลดการอักเสบของสิว
 น้ำมันปลาทั้งในส่วนของ DHA และ EPA ช่วยลดไขมันไตรกลีเซอไรด์
 ใช้น้ำมันปลาบำบัดเด็กที่มีอาการสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder : ADHD)
พบว่าให้ผลในทางคลินิกได้ผลดี เพราะเด็กกลุ่มนี มีระดับ DHA ต่่ำกว่าเด็กทั่วไป
 น้ำมันปลาใช้เสริมเพื่อบรรเทาอาการอักเสบในคนที่เป็นโรคปวดข้อหรือโรครูมาตอยด์