Pilatesplus studio สาขามีโชคพลาซ่า ชั้น3

สวัสดีค่ะ ลูกเพจทุกท่าน
ตอนนี้ pilates plus studio
มีสาขาเดียวคือที่
"สาขานิมมานเหมินทร์"
เท่านั้นนะคะ🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะ

✨แจ้งย้ายสาขา✨
ตั้งแต่วันที่ 13 พฤษภาคม2562 นี้เป็นต้นไป❗️
ทางพิลาทิส พลัส สตูดิโอ สาขามีโชคพลาซ่าชั้น3
ขอย้ายสถานที่ให้บริการไปที่
สาขา ปันนาพลาซ่า ชั้น2 ถ.นิมมานเหมินทร์ ซ.6
จึงเรียนมาเพื่อทราบและขออภัยสมาชิกทุกท่านในความไม่สะดวกในครั้งนี้ด้วยค่ะ 🙏

🎉ฉลองครบรอบ 9 ปี Pilates Plus Studio🎉
สาขา ปันนาพลาซ่า นิมมานเหมินทร์
✨จัดหนักจัดเต็ม✨
สำหรับคูปองสมาชิก
มีทั้งหมด 50 เล่ม เท่านั้น!
🔥ตอนนี้เหลือ 15 เล่มแล้วค่ะ
จากราคาปกติ 12,000 บาท
เราขายเพียง 6,500 บาท เท่านั้น!
👉ฝึกแบบตัวต่อตัวกับครูผู้สอนมากประสบการณ์
https://line.me/ti/p/0gGsfmLfn8

📣📣📣ฉลองครบรอบ9 ปี Pilates Plus Studio
มาพร้อมกับโปรโมชั่นสุดพิเศษ แบบไม่เคยมีมาก่อน
.............กับคูปองแทนเงินสด..................
จากราคาปกติเล่ม ละ 12,000 บาท
เราจัดให้ในราคาเพียง 6,500 บาท เท่านั้น!!!
คูปอง 1 เล่ม มี 12ใบ
ด่วน!!!มีเพียง 50 เล่มเท่านั้น!!!!!
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
ตอนนี้เหลือเพียง 15เล่มแล้วนะคะ⚡️
สนใจสั่งซื้อ inbox เข้ามาได้เลยนะคะ
https://line.me/ti/p/0gGsfmLfn8

“Time to kill some fat” TRX w/ Jaja

🔥 HOT Promotion 🔥
✨Happy New Year 2019✨
โปรโมชั่นลดสุดๆส่งท้ายปี

Pilates /TRX /Boxing Private class
ลดสูงสุดถึง 20%

พิเศษไปกว่านั้นเมื่อคุณมาใช้บริการในเดือนธันวาคม คุณจะได้รับของขวัญเป็นชั่วโมงฟรีจากทาง พิลาทิส พลัส สตูดิโอ ทันที🎉🎉🎉
โปรดติดต่อสอบถามที่
☎️053-230421

หมดเขต 28ธันวาคม2561 นี้เท่านั้น!!!

วิธีการออกกำลังกายในรูปแบบ พิลาทิส (รีฟอร์เมอร์) เป็นการออกกำลังกายที่กล้ามเนื้อมัดลึกโดยไม่ทำให้กล้ามเนื้อเราใหญ่เป็นก้อน แต่จะทำให้กระชับ หุ่นเฟิร์มและช่วยเรื่องการปรับบุคคลิคภาพให้ดีขึ้น มีความคล่องตัวและช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ หลังการพักฟื้นจากการผ่าตัด รวมถึงช่วยแก้ปัญหาที่เกิดจากกล้ามเนื้ออ่อนแรงต่างๆ ให้กลับมาแข็งแรงขึ้นเป็นปกติได้

plank on cadillac
keep posters pilates

✨ถ้าคุณหรือลูกมีอาการเหล่านี้ คุณมีโอกาสสูงที่จะเป็น กระดูกสันหลังคด !!!

- ระดับของหัวไหล่ทั้ง 2 ข้าง ไม่เท่ากัน
- สะโพกไม่เท่ากัน
- ระดับหน้าอกไม่เท่ากันในเด็กหญิง หรือระดับหัวนมไม่เท่ากันในเด็กชาย
- หน้าอกทั้งสองด้านสูง ต่ำไม่เท่ากัน
- แนวกระดูกสันหลังไม่ตรง
- กระดูกสะบักยุบนูนไม่เท่ากัน
- ตัวเอียงไปข้างหนึ่ง
- ด้านหลังจะมีกระดูกนูนออกมา สามารถเห็นได้ชัดเมื่อก้มตัวไปด้านหน้า

✨สาเหตุของโรคกระดูกสันหลังคดมีด้วยกัน 3 สาเหตุ คือ

1.โรคกระดูกสันหลังคดตั้งแต่กำเนิด การคดหรือการผิดรูปตั้งแต่กำเนิดนั้นสาเหตุมาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมโดยตรง

2.โรคกระดูกสันหลังคดที่เกิดจากอุบัติเหตุ เกิดจากแรงกระแทกที่ทำให้แนวกระดูกสันหลังเคลื่อนที่หรือผิดรูปออกไปจากแนวกระดูกสันหลังเดิม

3.โรคกระดูกสันหลังคดชนิดที่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด มักจะเกิดในช่วงวัยเด็กหรือวัยรุ่น โดยปัจจัยที่อาจทำให้เกิดนั้นมีด้วยกันหลายปัจจัย และอาจจะเกิดจขึ้นได้หลายกรณีเช่น

– การนั่งหรือนอนผิดท่า ในบางครั้งเราจะพบท่านั่งที่รู้สึกสบาย แต่ในความเป็นจริงอาจจะเป็นท่านั่งหรือนอนที่ผิดธรรมชาติ ทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และกระดูกสันหลังรับภาระหนักขึ้น ทำให้เริ่มมีอาการผิดรูปออกจากแนวกระดูกที่ควรจะเป็น

– การผิดปกติของการเจริญเติบโต เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่อาจจะส่งผลให้เกิดโรคกระดูกสันหลังคด เนื่องจากในเด็กบางคนจะมีอัตราการเจริญเติบโตของกระดูกที่มากกว่ากล้ามเนื้อ ส่งผลให้กระดูกรับภาระแบกน้ำหนักเกือบทั้งหมดโดยไม่มีกล้ามเนื้อช่วยในการซัพพอทอย่างเพียงพอ จึงเริ่มทำให้แนวกระดูกสันหลังบิดเบี้ยวจากแรงกดทับของน้ำหนักร่างกาย

คุณกำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่หรือไม่?
- ปวดคอ ปวดบ่า
-ปวดหลังส่วนล่าง
-ขาเริ่มชา
-กระดูกสันหลังคด
-หลังค่อม
👉ทำให้มีผลกระทบกับการดำเนินชีวิตประจำวัน
✨ลองมาฝึกพิลาทิสด้วยกันซิคะ ปัญหาสุขภาพที่มองว่าเป็นเรื่องใหญ่อาจจะกลายเป็นเรื่องเล็กสำหรับคุณค่ะ
สนใจคอร์สทดลองเรียนระยะสั้น

☎️053-230421สาขามีโชคพลาซ่าชั้น3
📲https://line.me/ti/p/0gGsfmLfn8