เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 18:00 - 19:30 อังคาร 18:00 - 19:30 พฤหัสบดี 18:00 - 19:30 อาทิตย์ 17:00 - 19:00

Kaizen Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu Academy There is ample parking, dining, entertainment and shopping options as well as a fitness gym just above us. Please contact us to book.

About Kaizen Jiu Jitsu

Location

We are a Brazilian Jiu Jitsu Academy conveniently located on the 2nd Floor of the lively Ruamchok Mall. Schedule

Group Classes are offered at the following times:

Monday 6pm No Gi
Tuesday 6pm Gi
Thursday 6pm No Gi
Sunday 5pm Open Mat

Trial Classes

For residents of Chiang Mai, we offer a 1 week free trial. Please message us in advance to book. We look forward to seeing you on the mats. Private Classes

Private classes are available upon appointment. Gi Rentals

Gi Rentals are available with prior reservation. Contact

Kaizenjj.com
[email protected]
facebook.com/KaizenBjjCnx
instagram.com/KaizenBjjCnx

Approach

We attempt to practice Jiu Jitsu in accordance with the principle of Kaizen, continuous incremental improvement everyday. We tend to focus on modern no-gi submission grappling techniques, strongly influenced by the techniques, training methods and philosophies of John Danaher. Classes begin with technical instruction where we focus on a single subject for multiple days, followed by relevant position sparring, and then free rolling. Instructor

Coach Jon is a Brazilian Jiu Jitsu Brown Belt and has been training under Team Carvalho Thailand since 2015. Previously, he's taught jiu jitsu at Team Quest Thailand, Chiang Mai University and Gato Studio. He has also worked as a MMA Judge and Referee for various Asian promotions including One Championship, One Hero Series, One Warrior Series, MIMMA, Full Metal Dojo, and ONE Shin Cup.

05/08/2026

July recap

27/07/2026

2 อาทิตย์ที่ผ่านมา เราฝึกพื้นฐานการเทคดาวน์ โดยนำหลักจากทั้งยูโดและมวยปล้ำมาประยุกต์ใช้กับกีฬายิวยิตสู ตอนนี้อาจจะยังดูทุลักทุเลนิดนึง แต่เดี๋ยวอีกหน่อยก็จะค่อยๆดีขึ้นแน่นอน เหมือนที่ปรมาจารย์ มิฟูเนะ คิวโซ ได้เคยกล่าวไว้
"มันไม่มีทางลัดหรอกนะ เพราะว่ามันไม่มีจุดสิ้นสุดไงล่ะ"

05/07/2026

วันหนึ่ง นี่เราฝึกอะไรกันบ้าง

วอร์มอัพนิดหน่อย
ดูครูสอนท่าหัวข้อในวันนั้น
ฝึกดริลแบบไม่ออกแรงต้าน
ฝึกต่อสู้ตามหัวข้อแบบเพิ่มแรงต้านขึ้นเรื่อยๆ
ฝึกต่อสู้เหมือนจริง (rolling)

เราไม่ได้มาฝึกเอาแพ้เอาชนะกัน
แค่มาช่วยกันฝึกฝนให้แต่ละคนเป็นมนุษย์ที่ดีขึ้น
วันละนิดละหน่อยก็พอ

05/07/2026

Updated schedule for July. Eventually, with great help from uncle Josephus, we can resume Monday class again. Kids classes are paused during summer vacation. Hope things are gonna work out fine this second half of the year. Thank you for all the support.

15/06/2026

They're all underage, but preparation is always good...right?

11/05/2026

Updated schedule for this month. Coach Cris will not be around for a while, so we have to drop Judo class and change it to BJJ Gi class. Thursday class will become No-Gi class. We also have to drop Monday class for management reasons. Thanks for all the support.